Orthoses buku lali

Peregangan

Sekiranya kecederaan di kawasan pergelangan kaki, pesakit disarankan memakai ortosis pada sendi buku lali. Reka bentuk ini membantu melegakan sendi dan memberi unsur-unsurnya sebagai kedudukan fisiologi yang betul. Pelbagai pembalut buku lali membolehkan setiap pesakit memilih reka bentuk yang optimum untuk mengembalikan anggota badan.

Petunjuk untuk digunakan

Ortosis pergelangan kaki adalah perlu terutamanya bagi pesakit yang mengalami akibat daripada kecederaan tersebut:

Tiada siapa yang diinsuranskan terhadap kecederaan buku lali, dan mendapatkannya lebih mudah dari sebelumnya. Ia cukup untuk tersandung pada satu langkah atau sukar untuk meletakkan kaki, turun dari ketinggian, seperti dalam ligamen sendi pergelangan kaki boleh menderita, dan bahkan elemen tulang dapat dipindahkan. Dan dengan mengambil kira jumlah hypodynamia, apabila elemen artikular tidak menerima beban tambahan, risiko peningkatan kecederaan.

Pembetulkan digunakan pada pergelangan kaki dan untuk memperbaiki sendi yang tidak stabil - keadaan kronik pada kaki yang lebih rendah akibat kecederaan kompleks atau kerap. Ortosis untuk kaki yang lebih rendah akan membantu melegakan sakit jika tendon meletupkan pada pesakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh bursitis, arthritis atau arthrosis berkembang. Tongkat pergelangan kaki digunakan bukan sahaja untuk orang dewasa tetapi juga untuk kanak-kanak. Ia ditunjukkan untuk cerebral palsy dan sangat memudahkan kehidupan pesakit muda.

Pembetulkan juga disyorkan pada peringkat kambuhan penyakit kronik sendi. Sekiranya terdapat tanda-tanda arthritis dan arthrosis, sangat penting untuk mengambil ketegangan sendi pesakit. Sudah jelas bahawa orang dengan patologi seperti ini tidak dapat dilancarkan untuk sepanjang masa apabila mereka mengalami kambuh. Oleh itu, untuk menyokong sendi rosak semasa bergerak, doktor mengesyorkan memohon pembalut, membuangnya untuk tempoh rehat.

Di samping itu, jenis ortosis tertentu pada sendi buku lali digunakan untuk tujuan prophylactic. Mereka disyorkan untuk pesakit yang bermain sukan dan mempunyai beban yang meningkat pada pergelangan kaki. Sebagai contoh, Bauerfind Malleo Train disyorkan untuk atlet-atlet yang sebelum ini mengalami kecederaan buku lali, kerana dengan aktiviti sukan yang berterusan terdapat risiko kecederaan semula. Untuk melindungi ligamen dan tendon kaki dari peregangan dan merobek ia akan membantu ortosis pada pergelangan kaki.

Sebagai contoh, adalah mungkin untuk pulih selepas meregangkan ligamen dengan pembalut tekanan biasa secara purata dalam tempoh enam minggu, sementara fiksatif membolehkan pesakit sembuh dalam tiga minggu, iaitu. dua kali lebih cepat. Bagi kecederaan yang lebih serius pada pergelangan kaki, pesakit yang mempunyai ortosis hampir boleh memberi tekanan ke atas kaki, bergerak ke arah tutor dan tidak menggunakan tongkat.

Hari ini, pengeluar menghasilkan pelbagai jenis ortosa, yang berbeza dengan ciri-ciri mereka. Bergantung kepada fungsi, mereka dibahagikan kepada jenis berikut:

  • melegakan - pembinaan itu membolehkan memunggah kawasan buku lali dan unsur artikular;
  • pembetulan - direka untuk menghapuskan kecacatan kaki dan kaki yang lebih rendah;
  • penetapan - tujuan utamanya adalah serpihan adalah untuk mematikan badan yang kuat, contohnya, pada patah pergelangan kaki;
  • dinamik - retainer sepenuhnya memelihara pergerakan anggota badan, tetapi pada masa yang sama tidak membenarkan unsur-unsur artikular untuk mengambil kedudukan anomali.

Dengan mengambil kira keunikan pembinaan, terdapat:

  • ortosis berengsel - memegang pergelangan kaki dengan ketat dan digunakan walaupun untuk kecederaan utama, tetapi kehadiran engsel di dalamnya membolehkan anda untuk berehat atau mengetatkan struktur untuk menyesuaikan kedudukan serpihan. Biasanya, orthosis dinamik diperolehi jika terdapat keperluan pemulihan jangka panjang sendi buku lali;
  • tiada sendi - reka bentuk tidak menyediakan untuk perubahan dalam kedudukan unsur, i.e. ia tidak dapat disesuaikan dengan pergelangan kaki pada tahap pemulihan yang berlainan. Produk ini lebih seperti pembalut biasa, ia membaiki pergelangan kaki dengan baik dan menyediakan pembaikan sendi yang berkualiti tinggi.

Mengikut jenis ketegaran, ortosis ortopedik boleh:

  • sukar - mempunyai penahan plastik yang kuat yang berfungsi untuk mengimobilkan sendi buku lali secara selamat. Walaupun reka bentuk kelihatan agak rumit, ia tidak membawa ketidakselesaan kepada pesakit, kerana bahan-bahan dari mana splint dibuat adalah ringan tetapi tahan lama, ia membolehkan pesakit merasa paling selesa dalam ortosis. Satu variasi reka bentuk ini ialah ortosis penjenisan jenis boot. Ia menggerakkan anggota sepenuhnya dan merupakan pengganti yang sangat baik untuk pelakon plaster. Ia digunakan untuk patah tulang, dislokasi, pecah ligamen lengkap, dan juga dalam proses pemulihan selepas pembedahan, apabila sebarang beban dikontraindikasikan di kaki;
  • lembut - menyediakan fleksi buku yang lembut tetapi boleh dipercayai. Pelat lembut diperbuat daripada bahan elastik nipis, yang praktikalnya tidak dirasakan semasa digunakan. Ortosa penekanan sederhana disyorkan untuk masalah dengan alat ligamentous;
  • separa tegar - dalam penampilannya kelihatan lebih seperti pembalut elastis, namun ia dilengkapi dengan penyepit tegar yang diperbuat daripada plastik atau logam. Fixative separa tegar disyorkan untuk digunakan dalam keguguran, lebam sederhana, serta semasa tempoh pemulihan selepas pembedahan.

Memilih ortosis

Ortosis yang tidak bergerak mesti dipilih secara eksklusif dengan doktor, sebagai pembalut yang betul dipilih memastikan pemulihan sendi selepas kecederaan. Di samping itu, doktor mengambil kira ciri-ciri pesakit itu sebagai berat badan, peringkat penyakit atau kecederaan, kehadiran komplikasi, penyakit bersamaan yang boleh menjejaskan pilihan struktur penetapan.

Pesakit yang mempunyai kecenderungan untuk edema perlu memilih penetapan peraturan, contohnya, lacing

Sebelum pergi ke salon ortopedik, doktor memberikan cadangan pesakit yang menunjukkan jenis ortosis, tahap penetapan dan data lain untuk pekerja salun. Dengan cadangan ini, pesakit dihantar untuk membeli pembalut. Tetapi pilihan pembalut ini tidak berakhir di sana. Pesakit di kabin mengukur parameter berikut:

  • pergelangan kaki pergelangan kaki di bahagian sempit buku lali;
  • jumlah tibia pada titik tengah antara pergelangan kaki dan lutut;
  • jumlah pergelangan kaki, yang diukur di bawah tulang.

Selepas itu, pesakit akan mengambil ortosis yang sepadan dengan saiz yang diperolehi. Berikut adalah beberapa tip untuk memilih ortosis:

  • jika ukuran pesakit individu jatuh ke dalam nilai median sepanjang grid dimensi, maka adalah yang terbaik untuk mengambil ukuran yang lebih kecil, kerana perban dapat meregangkan. Dari ortosis besar, tidak hanya akan ada kesan penyembuhan, tetapi ia boleh dilakukan dan membahayakan - sendi tidak semata-mata tidak sembuh atau tidak akan sembuh dengan sempurna selepas kecederaan;
  • jangan beli produk di kedai dalam talian, tetapi lebih baik memilih pejabat perwakilan di bandar anda. Ortosis dari setiap pengeluar mempunyai ciri-ciri sendiri, setiap produk perlu diukur, untuk menilai keselesaan, mobiliti. Sebagai contoh, penahan dengan memasukkan penstabilan boleh menjadi sangat tidak selesa jika ia tidak dipasang dengan betul;
  • Apabila membeli ortosis, sentiasa meminta sijil produk. Ortosis adalah alat terapeutik yang sama seperti terapi kaedah lain, oleh itu pengilangnya mesti memberikan sijil yang berkualiti untuk produk tersebut. Oleh itu, anda boleh memastikan kesan reka bentuk;
  • Apabila memilih tutor, anda tidak perlu menjimatkan masa untuk pilihan dan wang anda dengan kos pengambilalihan. Lebih teruk lagi, jika orthoses yang tidak berkualiti atau tergesa-gesa dipilih tidak bermanfaat, dan unsur-unsur bersama dalam masa yang sama terus berkembang bersama-sama dengan tidak betul. Bagi pesakit, ini mengancam kecederaan baru, berlakunya penyakit sendi, dll.

Sekiranya anda perlu memilih produk, anda perlu berunding bukan sahaja dengan doktor, tetapi juga membaca ulasan tentang syarikat-syarikat perubatan yang menghasilkan orthoses, ciri-ciri produk mereka.

Gambaran keseluruhan struktur asas

Beberapa tahun yang lalu, pada kecederaan mana-mana sendi pesakit, melepa atau, paling baik, memakai splint dijangka. Hal ini membatasi pergerakan pesakit, membuatnya tidak mungkin untuk bergerak, dan kadang-kadang tanpa bantuan, pesakit tidak dapat bergerak di sekeliling apartmen.

Sekarang perapian plaster masuk ke dalam kelalaian. Mereka digantikan oleh orthoses. Orthoses adalah pembinaan yang lebih progresif yang memastikan imobilisasi sendi tidak lebih buruk daripada gipsum dan memberikan kesan penyembuhan yang sama, tetapi lebih mudah menggunakan orthoses. Di samping itu, harga untuk orthoses membolehkan mereka dibeli untuk semua pesakit yang menghadapi kecederaan kaki. Pertimbangkan beberapa pengeluar pembalut yang membekalkan produk mereka ke pelbagai bahagian dunia.

Otto Bock adalah sebuah syarikat bertaraf dunia yang ditubuhkan pada tahun 1919. Orang Jerman telah menguasai pengeluaran ortosa lebih awal dan hari ini mereka menghasilkan struktur yang paling mudah yang mengambil kira mana-mana patologi pergelangan kaki. Pemulihan dari Otto Bock berjaya dan secepat mungkin. Produk syarikat ini adalah yang paling popular dan dibeli, diantaranya ada pelbagai model yang keras, lembut dan separa tegar.

Otto Bock menawarkan pelbagai produk untuk memperbaiki buku lali. The orthosis MalleoTriStep berfungsi dengan baik apabila perlu untuk memulihkan ligamen yang diregangkan atau robek. Reka bentuk ini menawarkan tiga fasa pemulihan - eksudatif, proliferatif dan reparatif.

Dalam setiap fasa, serpihan melakukan fungsi tertentu, dan di dalamnya anda boleh bergerak dan juga terlibat dalam sukan ringan. Terdiri daripada beberapa modul - tayar, pangkalan dan sisipan, yang boleh diubah saiznya jika perlu. Ia perlu membawa pengapit tidak kurang daripada empat puluh dua hari.

Orlett LAB201 (P) - pilihan yang baik untuk kanak-kanak

Sebagai alternatif kepada pelakon plaster, Otto Bock mengeluarkan orthosis yang diartikulasikan oleh Malleo Immobil ROM Walker. Ia ditunjukkan untuk rawatan konservatif pergelangan kaki pergelangan kaki, tarsus dan tarsus. Memberi kemungkinan immobilisasi lengkap anggota badan dan penetapan, jika perlu, sudut fleksi. Ortosis adalah sangat mudah digunakan dan membolehkan seseorang untuk bergerak hampir tanpa sekatan. Dalam sesetengah model seperti ortosa, terdapat pneumocameras yang berfungsi untuk memampatkan anggota badan.

Untuk arthritis, osteoarthritis, dan ketidakstabilan kronik pergelangan kaki, adalah disyorkan untuk memakai Malleo Sprint - penyepit laced, yang membaiki pergelangan kaki di bahagian belakang kaki dan di sisi. Reka bentuk membaiki buku lali dengan selamat dan menjadikannya mustahil untuk bergerak. Penetapan dilakukan kerana kehadiran unsur-unsur yang tegar, tetapi serpihan dengan lacing tidak menimbulkan ketidakselesaan apabila dipakai.

Tidak dinafikan bahawa pemimpin dalam pasaran prostesis ortopedik adalah syarikat Orlett. Ini juga merupakan pengeluar dari Jerman, yang menghasilkan tiga barisan produk - Tenaga, Junior, Perubatan. Syarikat Orlett mengeluarkan produk untuk atlet, yang mengambil kira beban tinggi pada pergelangan kaki dan membolehkan kategori pesakit ini merasa terlindungi semasa latihan dengan penggunaan orthos syarikat.

Syarikat Orlett juga menawarkan ortosis kanak-kanak. Produk ini direka khusus untuk kanak-kanak, bukan sahaja mengingat ukuran, tetapi juga mengambil kira keunikan pergelangan kaki kanak-kanak dan beban di atasnya. Pengapit diperbuat daripada fabrik hypoallergenic, ianya tidak berbahaya apabila digunakan.

Garis perubatan adalah reka bentuk khas untuk pesakit yang mengalami kecederaan teruk di pergelangan kaki. Model Orlett HAS 301 menonjol dengan baik - ia adalah gelung buku lali yang boleh dilaraskan dan kaki itu sendiri, yang membolehkan sendi itu dimalapkan sedapat mungkin dalam posisi perpanjangan dan lanjutan.

Untuk melumpuhkan sendi selepas kecederaan, anda boleh menggunakan Orlett LAB201 orthosis dengan LAB201 (P) lacing pada perlengkapan Velcro. Mereka adalah artikulasi yang tidak bergerak dan membolehkan anda pulih secepat mungkin selepas kecederaan. Produk LAB201 (P) dimaksudkan untuk kanak-kanak - ortosis mempunyai warna yang cerah, ia popular dengan kanak-kanak, dan dengan semua penampilan ia mengingatkan kita bahawa kaki harus dilindungi dari beban.

Di samping firma Eropah, pengeluar lain terlibat dalam pengeluaran ortosa. Sekiranya kos produk dari Jerman tinggi, anda boleh mempertimbangkan produk syarikat Fosta. Pengilang ini dari Taiwan dan menawarkan sekurang-kurangnya reka bentuk yang boleh dipercayai, tetapi jauh lebih murah daripada rakan-rakan Eropah. Kajian yang baik mempunyai pembalut Fosta 2602 dengan sisipan silikon. Dia sempurna menyokong pergelangan kaki selepas kecederaan.

Orthoses untuk kanak-kanak

Kecederaan lutut tidak hanya berlaku pada orang dewasa, tetapi juga pada kanak-kanak, yang merosakkan buku lali, biasanya dalam proses permainan luaran atau di bahagian olahraga. Untuk memulihkan anggota yang rosak secepat mungkin, doktor mengesyorkan menggunakan orthoses kanak-kanak istimewa. Mereka bukan sahaja membantu meringankan kesakitan selepas kecederaan, yang biasanya berlangsung lama pada kanak-kanak, tetapi juga memastikan pemulihan pergelangan kaki yang betul.

Doktor akan membantu anda memilih pembalut untuk anak anda dan akan memberitahu ibu bapa cara memakainya dengan betul untuk menjaga bayi mudah alih. Pengapit yang melekatkan ortosis kepada anggota badan dan memegang pergelangan kaki tidak akan menghasilkan tekanan yang berlebihan untuk kanak-kanak itu, tetapi akan memberikan kedudukan yang diingini unsur-unsur artikulasi.

Sekiranya berlaku kecederaan yang serius, kanak-kanak perlu memakai pakaian seragam setiap hari, tetapi pembinaan dibuang pada waktu malam. Memilih tutorial untuk kanak-kanak adalah pada grid dimensi sendiri untuk saiz remaja, jadi penting bukan sahaja untuk membeli produk mengikut pengukuran, tetapi juga mengikut perasaan kanak-kanak.

Ortosis bahawa langkah-langkah pesakit kecil tidak harus mengganggu atau memerah kakinya. Jika tidak, perlu merujuk kepada produk saiz yang lebih besar dan mengukurnya, tetapi reka bentuk yang menggantung pada buku lali, seperti kaus kupas, tidak akan berguna. Biasanya splints buku lali agak elastik dan tidak ada masalah dengan pemilihan orthosis ini.

Kain dari mana ortosis dibuat adalah beberapa teknik mengait yang digabungkan dalam satu produk. Di tempat yang betul, ortosis lebih mudah diperluaskan, dan di tempat lain ia padat. Untuk penekanan yang kuat, terdapat ortosa dengan pengikis, yang telah dibina dalam reka bentuk produk. Mereka akan membantu untuk memperbaiki pergelangan kaki apabila regangan, ketidakstabilan artikulasi dan pembengkakan kaki bawah. Biasanya, orthoses dipakai dengan keseleo derajat kedua dan ketiga, dan juga untuk patah kaki pergelangan kaki.

Ulasan

Pilihan ortosis adalah proses yang kompleks, yang mana banyak yang lebih suka mempersiapkan terlebih dahulu, iaitu, untuk membaca ulasan orang yang sudah menggunakan pembinaan ini untuk mengetahui apa yang harus difokuskan ketika memilih ortosis.

Penggunaan orthoses pergelangan kaki untuk sendi pergelangan kaki adalah tahap pemulihan wajib selepas trauma, pembedahan atau penyakit buku lali. Di antara jenis fixatif, pesakit boleh memilih struktur yang diperlukan untuk pemulihan, yang akan menggantikan pembalut plaster yang tidak selesa dan membolehkan pesakit bergerak secara aktif.

Ortosis pergelangan kaki

Ortosis adalah peranti perubatan yang tugasnya adalah pembetulan dan rawatan pelbagai patologi sistem muskuloskeletal. Orthoses diperbuat daripada fabrik fabrik, logam dan plastik sintetik, direka untuk memunggah, membetulkan dan memastikan kedudukan yang betul pada sendi atau anggota yang rosak. Ortosis pergelangan kaki dalam bentuk menyerupai pelbagai jenis kasut kerana ia melindungi bahagian kaki dari kerosakan dari kaki ke kaki.

Struktur buku lali

Ankle adalah artikulasi seperti blok yang boleh bergerak dari tulang kaki dan kaki bawah. Sambungan ini termasuk tulang tibial, ram dan tulang fibula.

  • Pada paksi hadapan (keupayaan untuk membengkokkan dan melepaskan kaki);
  • Pada paksi sagittal (lead dan lead back).

Dalam senarai masalah yang paling biasa yang berkaitan dengan pergelangan kaki, terdapat:

  • Proses keradangan (arthritis, osteoartritis);
  • Kecederaan (lebam, dislokasi dan subluxations, keretakan tulang dan keseleo, kecederaan pelbagai asal);
  • Penyakit dan patologi kongenital sendi (kaki rata, kecacatan valgus, ketidakstabilan kronik, ptosis kaki, dll);
  • Paresis dan lumpuh, disebabkan oleh kecederaan sebelumnya dan campur tangan pembedahan;
  • Patologi kanak-kanak (riket, displasia pergelangan kaki).

Kaki pergelangan kaki berada di bawah tekanan yang kuat kerana seluruh jisim badan manusia menekan dari atas. Sendi ini berisiko jika seseorang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, mengalami berat badan berlebihan. Di samping itu, wanita dalam kasut tinggi dan atlet adalah antara orang yang paling mungkin merosakkan buku lali.

Kecederaan dan patologi kawasan ini secara kekal mengetuk seseorang daripada irama biasanya, menghalangnya daripada bergerak normal.

Tanpa ketiadaan penjagaan dan rawatan yang betul, mereka boleh menyebabkan splicing tulang yang tidak betul, kepincangan, dan masalah kronik dengan pergelangan kaki. Oleh itu, adalah penting untuk segera mendapatkan bantuan yang berkelayakan untuk sebarang kerosakan.

Ortosis pergelangan kaki: definisi dan objektif

Salah satu kaedah rawatan dan terapi pemulihan pasca operasi kecederaan pergelangan kaki memakai orthosis perubatan khas. Peranti perubatan ini menyumbang kepada:

  • Penumpukan sendi rosak dalam kedudukan yang betul;
  • Kurangkan beban fizikal di kawasan yang rosak;
  • Meningkatkan mobiliti dan penstabilan bersama;
  • Menguatkan otot dan ligamen;
  • Kurangkan edema;
  • Penghapusan sakit.

Orthosis untuk buku lali dikenakan:

  • Dalam peranan ejen utama untuk rawatan kecederaan ringan dan tahap sederhana;
  • Untuk mengurangkan masa pemulihan anggota badan selepas pembedahan dan kerosakan;
  • Semasa tempoh eksaserbasi penyakit pergelangan kaki kronik;
  • Untuk pencegahan keseleo dan keseleo semasa latihan fizikal berat;
  • Untuk menubuhkan kedudukan pergelangan kaki yang betul dengan ketidakstabilan kroniknya.

Dalam kombinasi dengan fisioterapi, terapi senaman dan ubat-ubatan, orthoses pergelangan kaki mempercepat pemulihan. Untuk pergelangan kaki untuk pergelangan kaki untuk melaksanakan 100% fungsi yang diberikan kepadanya, adalah perlu untuk berunding dengan pakar mengenai pilihannya. Selepas pemeriksaan dan diagnosis, doktor akan menetapkan rawatan yang sesuai dan menentukan parameter produk yang optimum. Di sini kita bercakap tentang ciri-ciri reka bentuk, tahap ketegaran dan ciri-ciri lain.

Ortosis pada pergelangan kaki yang rosak bertindak lebih cekap daripada pembalut konvensional dan plaster. Produk sedemikian akan membantu memulihkan ligamen yang terbentang dalam 3 minggu dan bukannya 6. Apabila digunakan untuk perpaduan patah, pesakit boleh bergerak dengan segera tanpa tongkat.

Satu-satunya kelemahan adalah kemustahilan memakai ortosis dengan kehadiran luka yang tidak disembuhkan dan keradangan kulit.

Jenis-jenis orthoses buku lali

Pelbagai model ortosa yang besar dijelaskan oleh fakta bahawa setiap daripada mereka direka untuk menyelesaikan masalah tertentu. Oleh itu, parameter produk langsung menentukan indikasi untuk memakainya.

Tujuan

Berdasarkan kesan bahawa ortosis pada pergelangan kaki, ia boleh:

  • Terapeutik dan pemulihan. Model sedemikian digunakan dalam rawatan patah tulang dan dalam proses pemulihan selepas pembedahan untuk mengurangkan risiko komplikasi.
  • Pencegahan. Berkhidmat untuk mengurangkan risiko kerosakan pada kawasan buku lali.
  • Fungsian. Pegang sendi, memelihara pergerakan mereka dan menghalang perkembangan perubahan tak dapat dipulihkan.

Jenis produk

Mengikut prinsip penciptaan struktur ortopedik untuk buku lali adalah:

  • Prefabrikasi. Mereka mempunyai struktur yang kompleks, yang bergantung kepada keperluan individu pesakit.
  • Serial. Dihasilkan secara besar-besaran untuk kegunaan jisim pada kosong sebelum dibuat dalam grid dimensi yang luas.
  • Individu. Dibuat oleh tukang oleh tangan atas saiz dan keperluan individu. Ini adalah kumpulan yang paling mahal.

Bahan

Jika asas produk dibuat daripada fabrik elastik, model ini hanya boleh mengehadkan mobiliti dan memastikan kedudukan kaki yang betul. Orthoses tenunan biasanya dilengkapi dengan pengikis dan unsur-unsur keras lain yang membuat struktur lebih tegar dan boleh dipercayai.

Tali pergelangan kaki plastik untuk sendi buku lali sepenuhnya melumpuhkan anggota badan, mewujudkan keadaan yang ideal untuk pertumbuhan tulang dan tisu otot. Mereka dipakai selepas operasi kompleks dan patah pelbagai jenis.

Tahap penangkapan

Menurut parameter ini, terdapat dua kumpulan produk:

  • Brace pergelangan kaki yang keras adalah model dengan penetapan yang kuat yang menyokong sendi dalam satu kedudukan. Mereka menyumbang kepada pemulihan dipercepat selepas campur tangan pembedahan dan keretakan kompleks.
  • Ortosis medikal pergelangan kaki (lembut) separa tegar terdiri daripada kain sintetik, yang diperkuat dengan pinggan dan kaku, ikat pinggang dan velcro. Model ini sama dengan boot, menyediakan penetapan purata, tahap yang boleh diselaraskan bergantung pada keadaan semasa kawasan yang rosak.

Elemen tambahan

Sendi buku lali separuh tegar atau tegar mungkin mempunyai aksesori tambahan yang menentukan fungsinya:

  • Bilik pneumatik adalah bekas kosong khas dengan lapisan yang boleh diisi dengan udara. Bergantung kepada jumlah udara masuk, isipadu dalaman ortosis dan daya mampatan pada buku lali dikawal.
  • Gel atau memasukkan silikon yang meningkat memakai keselesaan. Terima kasih kepada mereka, pesakit tidak mengalami kanser.
  • Plat logam meningkatkan ketegaran produk;
  • Lacing, tali pinggang dan velcro membolehkan anda memadankan ortosis dengan ketat pada kaki, memberikan ketegangan yang diinginkan.
  • Engsel - mekanisme logam yang mana anda boleh menyesuaikan saiz dan pergerakan badan (ortosa tegar).

Cadangan untuk memilih model

Untuk pergelangan kaki pergelangan kaki pergelangan kaki untuk membawa manfaat hanya, ia harus dipilih di bawah bimbingan seorang pakar. Ortopedik akan mengambil kira perkara berikut:

  • Diagnosis dan tahap perkembangan penyakit (kerumitan patah);
  • Mempunyai sejarah dan keadaan semasa pesakit.

Jika masalahnya kecil, doktor akan menetapkan orthosis perubatan pergelangan kaki yang lembut yang kelihatan lebih seperti pembalut. Dalam kes kecederaan dan patologi yang serius, anda perlu memakai versi keras atau separa tegar.

Apabila anda diberi preskripsi untuk membeli ortosis, nyatakan ciri-cirinya:

  • Ketinggian (pendakap pergelangan kaki pergelangan kaki yang tegar boleh menutup kaki ke tengah-tengah kaki, tetapi terdapat model yang lebih rendah pada pergelangan kaki);
  • Jenis pembinaan dan darjah ketegaran;
  • Kehadiran elemen tambahan;
  • Kaedah penekanan (tali pinggang, reben, tali, velcro, pengikat);
  • Latar belakang terbuka atau tertutup dan butiran yang serupa.

Sebelum membeli adalah penting untuk menentukan parameter berikut:

  • Girth of ankle, shin and pergelangan kaki;
  • Saiz kasut.

Pengilang menggunakan grid dimensi mereka sendiri. Oleh itu, anda perlu memberi tumpuan kepada carta saiz, dicetak dalam manual atau pada pakej.

Jika parameter anda berada di tengah-tengah antara dua saiz, memberi keutamaan kepada ortosis dengan saiz yang lebih kecil. Sekiranya modelnya besar, anda tidak dapat membetulkannya dengan betul dan memberikan ketegangan yang mencukupi. Model sedemikian bukan sahaja tidak dapat pulih, tetapi juga boleh membawa kepada keadaan yang semakin buruk.

Pembelian yang kompeten

Tempat pembelian juga penting. Adalah perlu untuk mendapatkan ortosis pada sendi pergelangan kaki di salon khusus atau farmasi. Mereka menawarkan pemilihan model yang lebih luas dengan kemungkinan pemasangan.

Sekiranya anda mendapati pilihan yang lebih baik dalam farmasi dalam talian, anda tidak boleh membeli produk tanpa sepatutnya. Kedai itu harus memberi peluang demikian, kerana ini adalah salah satu syarat asas untuk pilihan yang tepat.

Produk berkualiti yang boleh membawa manfaat ketara, selalu memberikan sijil. Sebelum anda membeli, minta dokumen ini. Ketiadaannya adalah tanda pasti palsu atau produk yang tidak mencukupi.

Harga berpatutan tidak sepatutnya menjadi faktor penentu, kerana ortosis sebenar tidak boleh murah. Ini tidak berlaku apabila anda boleh menyimpan. Ingat: anda akan memakai penahan untuk tempoh yang panjang, dan ia akan membantu anda pulih lebih cepat. Produk benar-benar berkualiti tinggi lebih cekap dan selesa dipakai.

Kos produk antara 1,500 hingga 10,000 rubel. Parameter ini bergantung kepada pengeluar, jenis pembinaan dan ketersediaan elemen tambahan.

Peraturan operasi

Pakai ortosis pada buku lali hendaklah di atas kait kapas nipis tanpa lipit. Buat kali pertama, ini perlu dilakukan di bawah bimbingan pakar.

Tempoh operasi ortosis ditentukan secara individu, dengan memberi tumpuan kepada sifat dan tahap kerosakan pada sendi. Julat yang mungkin adalah dari seminggu hingga beberapa bulan.

Bergantung kepada ciri-ciri kerosakan, mereka menetapkan jangka hayat harian. Angka ini berkisar antara 2 hingga 6-8 jam. Lebih serius kerosakan, semakin lama ortosis dipakai pada pergelangan kaki setiap hari.

Pada mulanya terdapat tahap pembiasaan. Pada hari pertama, produk dipakai selama kira-kira setengah jam, dan pada hari-hari berikutnya ia secara beransur-ansur memanjangkan sesi operasi.

Ingat bahawa memakai ortosis bukan sejenak dengan lidah. Untuk hasil yang sangat baik, menggabungkan penggunaannya dengan terapi dadah, fisioterapi dan terapi fizikal.

Perhatian! Sekiranya tindak balas alahan, edema dan bintik-bintik pada kulit berlaku selepas memakai pembetulkan, perlu segera mendapatkan nasihat daripada doktor anda.

Di samping pematuhan kepada cadangan di atas untuk operasi ortosis, anda harus menjaga dengan betul.

  • Kebanyakan model dengan unsur tenunan boleh dibasuh dengan tangan dalam air sejuk menggunakan serbuk lembut atau sabun.
  • Untuk mengeringkan produk yang dibasuh yang anda perlukan pada permukaan mendatar, luruskannya.

Apabila doktor selepas pemeriksaan seterusnya mencadangkan untuk meninggalkan operasi ortosis, ini juga perlu dilakukan secara beransur-ansur. Tempoh haus harian hendaklah dikurangkan sebanyak setengah jam.

Orthosis pergelangan kaki adalah peranti perubatan rumit yang mesti dipakai mengikut arahan doktor. Apa-apa penyelewengan daripada cadangan boleh membawa kepada kemerosotan keadaan dan kemudaratan serius kepada kesihatan. Oleh itu, apabila memilih dan beroperasi jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, keraguan atau aduan, segera berunding dengan ahli traumatologi atau ahli ortopedik.

Tali pergelangan kaki pada jenis buku lali dan aplikasinya

Setiap hari, kaki buku lali kami berada di bawah beban berat, yang boleh menyebabkan kecederaan. Selalunya, sendi ini cedera kerana beban besar dan pekerja pejabat, sebaliknya, jangan ketegangan sendi pergelangan kaki.

Sekiranya anda telah rosak, dapatkan nasihat doktor. Dia akan memberitahu anda bagaimana untuk mengelakkan kecederaan daripada basah.

Salah satu cara untuk merawat sendi pergelangan kaki ialah ortrez. Dalam artikel ini, anda akan belajar secara terperinci apakah ortrez? Bagaimana ia digunakan, untuk apa dan jenis ortosa yang ada? Anda juga akan mengetahui apa sendi buku lali, apakah punca penyebab kerat dan patah tulang?

Apakah penjagaan pergelangan kaki?

Ortosis pergelangan kaki

Ortosis adalah peranti perubatan yang direka untuk membaiki sendi, melepaskan beban daripadanya, dan memastikan rehat. Fungsi tambahan adalah pelepasan sakit dan pemanasan kawasan yang rosak. Ortosis boleh digunakan:

  • Sebagai ejen asas untuk rawatan kecederaan ringan hingga sederhana
  • Untuk mengurangkan masa pemulihan selepas herba dan pembedahan berat
  • Untuk pencegahan kerosakan semasa sukan
  • Untuk menguatkan ligamen dalam kes ketidakstabilan kronik pergelangan kaki
  • Sebagai pemanasan dan perban pembetungan untuk pelbagai penyakit sendi (arthritis, arthrosis, dan sebagainya)

Orthoses adalah tambahan terhadap rawatan kompleks, mereka akan mempercepat pemulihan, tetapi mereka sendiri tidak dapat menyingkirkan masalah ini. Oleh itu, untuk memilih ortosis, disyorkan untuk berunding dengan doktor supaya dia menetapkan pemeriksaan dan rawatan yang sesuai, dan doktor juga akan membantu anda untuk memilih pembalut buku lali dari kekakuan yang betul yang sesuai dalam kes tertentu.

Ottezy moden sangat mudah digunakan, selalunya mereka diperbuat daripada kain dan mereka adalah sock yang ketat yang selesa dipakai di bawah kasut.

Orthotics dari plastik atau dengan memasukkan logam dan bukannya plaster cast juga boleh ditetapkan. Penyelesaian ini sangat praktikal untuk pesakit, kerana orthoses kurang berat.

Untuk menentukan dengan tepat ortosis pada pergelangan kaki, anda harus memahami dengan jelas apa pergelangan kaki?

Sendi pergelangan kaki adalah sendi bergerak yang memainkan peranan yang sangat penting dalam menyediakan berjalan dan melaksanakan fungsi mendistribusi semula berat badan dari tumit ke bahagian depan kaki. Kerana beban berat pada sendi ini, ia sering terdedah kepada pelbagai kecederaan: keseleo, ligamen koyak, patah tulang, dan lain-lain. Dan pergelangan kaki untuk sendi buku lali adalah cara yang berkesan untuk merawat dan mencegah kecederaan sedemikian.

Kaki dengan kaki bawah disatukan dengan sendi buku lali. Apabila berjalan pergelangan kaki diberikan fungsi utama, menyumbang kepada pengagihan semula berat dan pelaksanaan roll dari tumit ke depan kaki.

Hasilnya, sendi pergelangan kaki mengasumsikan keseluruhan berat badan seseorang, oleh itu, dengan peningkatan massa, beban lebih besar, yang bermaksud bahawa sendi dipakai lebih intensif dan terdapat kemungkinan kecederaan yang lebih besar.

Walaupun pergelangan kaki adalah sistem yang agak boleh dipercayai, ia masih bersama ini yang berada di zon risiko yang terbesar. Pertama sekali, ini disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif, berat badan berlebihan, dan kurang senaman.

Hari ini, punca kerosakan pada sendi pergelangan kaki mungkin agak biasa - dari memakai kasut tumit tinggi untuk kekokohan yang mudah, dan ini tidak lagi mempengaruhi faktor luaran dalam bentuk hujan dan ais.

Jenis ortosis

"alt =" ">
Setiap jenis pemotongan dimaksudkan untuk pelbagai kes, jenis ortosa berikut dibahagikan:

  1. Ortosis pergelangan kaki untuk pembetulan digunakan dalam ubah bentuk kaki, contohnya, dengan kaki rata atau dari tulang pada ibu jari;
  2. Melegakan pembalut membantu mengurangkan beban di kaki yang terkena;
  3. Ortosis penentuan digunakan untuk kecederaan, patah tulang, kehelan, apabila ada keperluan untuk melumpuhkan sepenuhnya anggota badan;
  4. Dinamik membantu untuk membuat pergerakan buku lali betul secara fisiologi dan untuk mengelakkan kecederaan.
  5. Ortosis laras digunakan untuk fiksasi, terima kasih kepada reka bentuk khas, model sedemikian membolehkan model itu sesuai dengan kaki di bawah kaki dan untuk memberikan penekanan yang sangat dipercayai.
  6. Ortosis yang menekan pada sendi buku lali membantu menghentikan pendarahan;
  7. Orthoses, yang diberi impregnasi dengan ubat-ubatan, mempunyai kesan anestetik dan terapeutik tempatan.

Bergantung pada ciri reka bentuk yang dikeluarkan:

  • sendi pergelangan kaki adalah buku lali, yang terdiri daripada engsel dan memastikan mobiliti biasa dalam artikulasi
  • versi yang tidak diartikulasikan, yang dalam kualiti fungsinya lebih seperti pembalut biasa dan membolehkan anda menyingkirkan pengubahsuaian patologi kaki dengan lancar mengubah bentuk dan saiznya

Menurut jenis kekakuan, lembut, sederhana dan keras ortosa dan splint dibezakan. Kesemuanya digunakan untuk tanda-tanda yang berbeza, bergantung kepada apa yang diperlukan untuk memakai produk.

Ortosa lembut adalah sokongan buku lali, yang dalam tindakan menyerupai pembalut elastik biasa.

Perbezaan di antara pembalut dan pembetul adalah dengan mudah digunakan, jadi ortosis mudah diletakkan di atas kaki dan tidak boleh ditarik, tetapi pembalut perlu dicangkul untuk masa yang lama, selain itu, anda perlu belajar ini supaya pakaian tidak lemah atau terlalu ketat.

Ortosis lembut ditetapkan terutamanya untuk profilaksis, contohnya, oleh atlet profesional. Ia juga mungkin memakai produk sedemikian dalam kes penyakit artikular, semasa remisi.

Kadang-kadang doktor menetapkan memakai perban lembut atau ortosis beberapa waktu selepas operasi, apabila seseorang berjalan banyak untuk mengurangkan risiko kecederaan pada pergelangan kaki yang lemah.

Semi-tegar Produk seperti ini digunakan untuk memperbaiki sendi pergelangan kaki, tetapi pada masa yang sama mereka tidak mengganggu aktiviti fizikal kaki, dan seseorang boleh bergerak secara normal. Kesan ini dijaga oleh pembinaan khas di mana sisipan khas yang keras membuat asas penetapan.

Pembinaan sedemikian biasanya ditetapkan selepas kecederaan, seperti sprains atau sprains, kadang-kadang memakai orthosis separa tegar boleh ditunjukkan dan beberapa minggu selepas fraktur, untuk memastikan pergerakan orang yang selamat untuk buku lali.

Ortosa separa tegar sangat berkesan semasa rawatan penyakit peradangan dan degeneratif sendi, seperti arthritis dan arthrosis.

Dengan patologi seperti itu, sendi-sendi menjadi meradang dan mula bertingkah, dan ortosis memungkinkan untuk membetulkannya dengan baik, tidak membenarkan tulang rawan runtuh, sementara pesakit berjalan dengan sempurna. Dengan pelekat plaster, ini biasanya tidak mungkin.

Orthoses tegar adalah perlindungan yang sangat baik untuk pergelangan kaki, mereka adalah struktur kompleks yang diperbuat daripada plastik dan memasukkan besi.

Produk sedemikian dengan baik membaiki pergelangan kaki dan menyerupai pelekat plaster dalam kesannya.

Sokongan pergelangan kaki adalah sangat mudah digunakan, mudah dipakai dan dimatikan, dan pada masa yang sama ia berfungsi dengan sempurna.

Produk sebegini biasanya ditetapkan untuk kecederaan dan patah tulang, sebagai pengganti gypsum. Selalunya penggunaan ortosis tegar ditunjukkan selepas pembedahan, apabila perlu untuk melumpuhkan baik bersama.

Juga, penahan buku lali yang keras dilepaskan untuk dislokasi dan juga serangan gout untuk mengurangkan kesakitan dan mempercepat penyembuhan tisu.

Tutorial biasanya ditetapkan untuk memulihkan anggota badan selepas kecederaan dan juga selepas pembedahan. Mereka membaiki pergelangan kaki dan melegakan kesakitan apabila bergerak. The splint berbeza dari ortosis kerana ia mempunyai reka bentuk yang berbeza, di mana tidak ada engsel.

Pada pendapat pesakit, serpihan sangat mudah digunakan, ia mudah dipasang dan memperbaiki kaki dengan baik, ia boleh dikeluarkan dan dibasuh apabila perlu, yang memastikan kebersihan yang baik apabila memakai fixative.

Produk-produk tersebut digunakan dalam patologi yang paling pelbagai, selalunya tutorial boleh diresepkan kepada kanak-kanak dengan cerebral palsy, untuk patah kaki pergelangan kaki, untuk kelumpuhan dan pemendekan anggota badan, pembinaan itu juga berkesan untuk penyakit radang dan degeneratif sendi buku lali, seperti ubah bentuk arthrosis, dan sebagainya.

Punca orthosis pergelangan kaki

Satu perkara penting dalam rawatan ligamen sendi adalah immobilization lengkap dan penetapannya. Untuk tujuan ini, splint khas digunakan. Cara penyelesaian yang lebih moden adalah pergelangan kaki atau pergelangan kaki.

Pembalut biasa, yang digunakan untuk mengamankan kaki dalam kedudukan tertentu, tidak boleh dipercayai, kerana ia boleh menjadi longgar sepanjang masa.

Sendi akan dapat bergerak, yang akan menyebabkan kesakitan dan boleh menyebabkan kecacatannya.

Hujah-hujah yang memihak kepada penggunaan ortosis untuk buku lali yang cedera adalah cukup berat:

  1. apabila menggunakan kaki kancing ditetapkan dengan tegas dalam kedudukan tertentu;
  2. ligamentum tumbuh lebih cepat, masa rawatan kaki yang cedera adalah separuh;
  3. aksesibiliti ortosis dan kebolehgunaan.

Ortosis dibuat menggunakan teknologi moden. Dalam pengeluarannya menggunakan bahan tahan lama, tetapi cukup elastik. Dalam bentuk, ortosis tidak besar, ia mungkin kelihatan seperti kaus kaki, golf atau but. Kaedah pengancing adalah berbeza: pengikat, lacing, velcro, tali pinggang dan unsur-unsur lain.

Orthosis mungkin mempunyai kekakuan yang berbeza. Penahan lembut dibuat dari kain plastik dan mempunyai bentuk pembalut. Buku lali separuh tegar pada pergelangan kaki disediakan dengan pengikat dan digunakan bukan pembalut elastik.

Mungkin ada tambahan tegar tambahan dalam bentuk plat. Penjepit keras semestinya mengandungi sisipan plastik dan tayar anjal khas.

Pilihan tahap ketegaran ortosis pada pergelangan kaki bergantung kepada jenis kerosakan pada sendi. Untuk mengelakkan kecederaan kaki, peranti lembut digunakan. Untuk rawatan kecederaan yang lebih serius digunakan penapis separa tegar dan tegar.

Tujuan utama pergelangan kaki untuk pergelangan kaki adalah untuk memberikan rehat lengkap untuk kaki sakit. Apabila menggunakan alat sedemikian, rawatan penyakit mempunyai kesan positif.

Selain mempercepat penyembuhan tisu dan pertambahan ligamen, memakai produk ortopedik untuk buku lali mempunyai akibat berikut:

  • penetapan sendi untuk mengelakkan razbaltyvaniya, mengakibatkan pertambahan ligamen yang betul;
  • mengurangkan beban pada artikulasi;
  • disebabkan oleh penstabilan pergelangan kaki, ligamen dan tendon diperkukuhkan;
  • disebabkan pemakaian berterusan ortosis, bengkak tisu kaki berkurang dan kesakitan berlalu;
  • Pergerakan anggota badan sering dipulihkan sepenuhnya.

Pakar tidak mengesyorkan pesakit mereka memakai ortosa pada pergelangan kaki sepanjang masa, kerana ia membawa kepada atrofi otot kaki dan kaki bawah. Dengan kecederaan, sebaliknya, memakai fixator ditunjukkan, dalam kes ini, otot-otot diperkuat, ligamen betul-betul sekering.

Cara memilih ortosis

Kekakuan dan jenis pembalut yang diperlukan ditetapkan oleh doktor, tetapi pesakit perlu memilihnya sendiri di kedai ortopedik. Sebagai peraturan, pembantu jualan membantu memilih produk yang akan memilih pilihan untuk kos yang berbeza, iaitu ketegaran yang diperlukan oleh pesakit.

Pertama sekali penting untuk mengetahui ukuran yang tepat, untuk saiz kasut yang satu ini tidak akan cukup, di rumah anda perlu melengkapkan diri dengan pita pengukur dan mengambil pengukuran. Untuk melakukan ini, mengukur panjang kaki, pergelangan kaki dan lilit pergelangan kaki, serta jumlah kaki.

Semua ukuran harus ditulis di atas kertas dan dibentangkan kepada penjual. Adalah penting untuk memahami bahawa setiap pengeluar boleh mempunyai saiz yang berbeza, oleh itu, dengan pemilihan ortosis sekunder, anda perlu mengambil pengukuran dan menyemak meja pada pakej.

Sekiranya anda membeli produk tanpa melihat, saiz yang sama seperti ortosis terdahulu, terdapat risiko untuk membuat kesilapan. Ia juga perlu diperhatikan bahawa jika pengukuran pesakit tidak sepadan dengan grid dimensi, tetapi berada di tengah-tengah, maka anda perlu mengambil versi yang lebih kecil.

Jika anda mengambil ortosis yang besar kepada pesakit, tidak akan masuk akal daripadanya, kerana ia tidak akan dapat mengatasi pergelangan kaki secara pasti dan akan menjejaskan kaki.

Apabila membeli produk, anda perlu memberi perhatian kepada faktor-faktor berikut:

Bahan. Pemotongan berkualiti tinggi dibuat dari bahan praktikal dan hypoallergenic, mereka tidak sepatutnya mempunyai bau kimia yang kuat, dan semua kain sepatutnya selesa untuk disentuh.

Sekiranya pesakit mempunyai alahan terhadap sebarang bahan, perlu membiasakan diri dengan komposisi ortosis pada pakej.

Harga. Adalah penting untuk memahami bahawa pembalut buku lali terlalu murah tidak boleh berkualiti tinggi, kerana pengeluar menanggung kos tertentu dalam pengeluaran mereka.

Tetapi tidak perlu membeli produk yang paling mahal, kerana harga mungkin meningkat kerana populariti pengeluar atau reka bentuk yang cantik, dan semasa rawatan ia tidak penting.

Anda juga harus memberi perhatian kepada kedai itu sendiri, penjual sering terlalu mahal kerana status kedai mereka

Syarat pembelian. Apabila membeli ortosis, sangat penting untuk memeriksa dengan penjual sama ada ia mungkin untuk memulangkan produk selepas memasangnya di rumah. Sering kali, pesakit menyedari bahawa di kedai penjaga buku lali datang kepada mereka, dan di rumah ia mula menjulur pada kaki mereka, atau ia hanya menjadi tidak selesa untuk berjalan. Ini sering berlaku jika pemasangan dilakukan pada kaki bengkak atau saiz yang dipilih tidak betul.

Ciri ortosis

Sukar untuk membayangkan ubat moden dan rawatan organ-organ yang rosak sistem muskuloskeletal tanpa menggunakan buku lali untuk buku lali.

Kelebihannya yang tidak diragukan ialah pemulihan pesat ligamen yang koyak dan terbentang, berbanding dengan pembalut ketat tradisional.

Jadi pemulihan pergelangan kaki berlaku dalam masa 18-22 hari, dan menggunakan pembalut konvensional, prosedur pemulihan boleh mengambil masa sehingga 40-45 hari.

Kelebihan ortosis lain yang tidak disenangi dapat dianggap sebagai kebolehan untuk berjalan hampir sejurus selepas patah tulang, tanpa menggunakan tongkat, yang disebabkan oleh sifat penetapan yang tinggi.

Ciri-ciri struktur sendi buku lali

Sendi pergelangan kaki mempunyai sebahagian besar beban, kerana ia terlibat dalam berjalan, dan berat keseluruhan seseorang meletakkan tekanan pada kaki. Artikulasi terdiri daripada tulang sendi dan ligamen, memberikan keupayaan untuk menggerakkan kaki. Ligamen buku lali menghubungkan tulang kaki dan pergelangan kaki, yang memberikan kedudukan yang stabil bersama.

Kecederaan yang paling biasa ke pergelangan kaki ialah:

  1. meregangkan, merobek atau mengoyak ligamen
  2. patah tulang
  3. dislokasi
  4. lebam
Setiap jenis kerosakan ini mempunyai kaedah diagnostik dan kaedah rawatannya sendiri.

Kecederaan buku lali dapat mengetuk seseorang secara kekal daripada irama penting dan juga membawa kepada masalah kronik dengan kaki jika tulang tidak disambung dengan betul. Jika pergelangan kaki rosak, anda perlu segera menghubungi seorang traumatologist atau pakar bedah untuk menubuhkan diagnosis yang tepat dan rawatan yang sesuai.

Punca Penyembuhan

Kecederaan yang paling kerap ialah lekuk pergelangan kaki. Kecederaan ini berlaku terutamanya apabila kaki dilipat. Penyebab keseleo mungkin beberapa.

  • Kejatuhan cederanya, di mana kaki terselip di dalam. Lazimnya ini berlaku pada musim sejuk. Kecederaan yang sama juga berlaku pada wanita yang berjalan di atas tumit.
  • Pembalikan ceruk tajam ke sisi, contohnya, sambil berjalan atau berjalan di permukaan dengan lubang, hummocks.
  • Pukulan yang tidak disengaja kepada shin, yang menyebabkan lekapan kaki. Ini berlaku terutamanya ketika bermain bola sepak, apabila lawan dapat memukul kaki anda bukan bola.
  • Semasa latihan, kecergasan, tenis atau sukan lain yang berkaitan dengan pergerakan.
  • Dari lahir, ligamen lemah, rentan terhadap kecederaan.

Faktor tidak langsung yang membawa kepada peregangan ligamen kaki termasuk:

  1. Selalunya sedikit tucking kaki apabila berjalan di kasut tumit tinggi atau baji, menggunakan kasut yang tidak selesa;
  2. faktor sukan - apabila atlet, menggoncang semua kumpulan otot utama, tidak memberi perhatian kepada sendi kaki;
  3. penyakit perubatan yang berkaitan dengan kerosakan otot dan penurunan pengaliran saraf.

Malah, berkas-berkas ini tidak dapat diregangkan, kerana ia terdiri daripada serat kolagen, yang agak elastik dalam strukturnya. Mereka hanya boleh pecah. Tetapi tahap pecah ligamen sudah menentukan keparahan kerosakan. Dalam apa yang disebut regangan, sedikit serat memecah.

Gejala-gejala di mana regangan boleh ditentukan:

  • kesakitan teruk di sendi, ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki;
  • bengkak di tapak pecah ligamen yang dikatakan;
  • pendarahan di dalam dan sekitar kawasan yang rosak.

Apabila pergi ke doktor dengan aduan kesakitan di pergelangan kaki, tanda-tanda jurang ditentukan secara visual, serta dengan menyelidiki kawasan masalah dan menentukan kemungkinan pergerakan kaki.

Pakar trauma perlu menghantar anda x-ray bahagian cedera kaki untuk memastikan tidak ada patah tulang.

Terdapat beberapa darjah kerosakan pada ligamen:

  1. yang pertama (apa yang dipanggil regangan) - sebilangan kecil serat yang koyak, sementara ada kesakitan sederhana, tetapi kemampuan pergerakan dikekalkan;
  2. yang kedua (merobek ligamen) - rasa sakit menjadi cukup kuat dan pergerakannya terhad kepada kira-kira 3 hari;
  3. yang ketiga (ligamen ligamen) - ada rasa sakit teruk di sendi dan ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki.

Rawatan kecederaan ligamen perlu segera. Selepas kecederaan, perlu memaraskan pembalut tekanan dan kompres ais selama 15 minit di tempat yang sakit, ini akan membantu melegakan bengkak.

Kemudian, kaki yang cedera memerlukan mandi hangat, hangat, memampatkan, yang mengaktifkan peredaran darah tempatan dan akan mempromosikan penyembuhan lutut cepat.

Seperti yang ditetapkan oleh doktor, pelbagai salep pemanasan digunakan. Kaki memerlukan rehat lengkap, tidak perlu bersandar di atasnya dan bergerak semasa rawatan.

Pesakit dengan keseleo diperlukan untuk menolak:

  • dari minum alkohol. Alkohol meningkatkan bengkak, mengurangkan kadar pembaikan tisu dan menyumbang kepada peningkatan pendarahan;
  • dari melawat mandi panas, sauna dan mandi;
  • dari pengenaan pemampatan panas;
  • urut untuk 2 hari pertama selepas kecederaan. Manipulasi boleh menyebabkan pendarahan meningkat dan edema anggota badan meningkat. Kesan urut pada sendi dibenarkan hanya selepas meneutralkan keadaan akut, apabila pesakit berada di tahap pemulihan.

Tekanan buku lali yang teruk membawa kepada kelemahan sendi dan boleh menyebabkan patologi baru, sebagai contoh:

  1. ketidakstabilan kronik talus, yang menyebabkan ketidakselesaan semasa pergerakan dan ubah bentuk secara beransur-ansur anggota badan;
  2. pemusnahan tisu tulang (keretakan, patah tulang);
  3. kerosakan pada saraf tibial peroneal atau posterior;
  4. kecederaan kaki;
  5. subluxation atau dislokasi tendon fibula;
  6. hematomas dalam kes epinevral;
  7. kerosakan kepada tendon dan otot.

Untuk mengurangkan risiko regangan adalah mungkin jika anda mematuhi saranan berikut:

  • terus memakai buku lali;
  • menjalankan gimnastik khas untuk peregangan sebelum aktiviti sukan utama;
  • bekerja untuk menguatkan ligamen dan otot peroneal;
  • memakai kasut harian dan kasut khas. Boots untuk pakaian setiap hari perlu mempunyai kesan sokongan. Apabila memilih kasut, perhatian harus dibayar kepada kekerasan latar belakang, keluasan jari kaki dan kekakuan instep, kehadiran selimut yang dapat dilepaskan;
  • Pergerakan berhati-hati pada permukaan kasar;
  • mengekalkan berat badan yang normal;
  • mengehadkan beban pada sendi.

Gejala regangan

Gejala-gejala di mana regangan boleh ditentukan:

  1. kesakitan teruk di sendi, ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki;
  2. bengkak di tapak pecah ligamen yang dikatakan;
  3. pendarahan di dalam dan sekitar kawasan yang rosak.

Apabila pergi ke doktor dengan aduan kesakitan di pergelangan kaki, tanda-tanda jurang ditentukan secara visual, serta dengan menyelidiki kawasan masalah dan menentukan kemungkinan pergerakan kaki. Pakar trauma perlu menghantar anda x-ray bahagian cedera kaki untuk memastikan tidak ada patah tulang.

Terdapat beberapa darjah kerosakan pada ligamen:

  • yang pertama (apa yang dipanggil regangan) - sebilangan kecil serat yang koyak, sementara ada kesakitan sederhana, tetapi kemampuan pergerakan dikekalkan;
  • yang kedua (merobek ligamen) - rasa sakit menjadi cukup kuat dan pergerakannya terhad kepada kira-kira 3 hari;
  • yang ketiga (ligamen ligamen) - ada rasa sakit teruk di sendi dan ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki.

Rawatan kecederaan ligamen perlu segera. Selepas kecederaan, perlu memaraskan pembalut tekanan dan kompres ais selama 15 minit di tempat yang sakit, ini akan membantu melegakan bengkak.

Kemudian, kaki yang cedera memerlukan mandi hangat, hangat, memampatkan, yang mengaktifkan peredaran darah tempatan dan akan mempromosikan penyembuhan lutut cepat.

Seperti yang ditetapkan oleh doktor, pelbagai salep pemanasan digunakan. Kaki memerlukan rehat lengkap, tidak perlu bersandar di atasnya dan bergerak semasa rawatan.

Patah tulang belakang

Satu lagi kecederaan biasa pada pergelangan kaki ialah patah tulang. Kecederaan ini biasanya tertakluk kepada sama ada tulang luar kaki atau belakang sendi. Patah tulang belakang berlaku dalam kes berikut:

  1. suatu kehelan tajam kaki apabila terselip di permukaan licin atau di kasut bertumit tinggi yang tidak selesa;
  2. tekanan fizikal yang hebat pada sendi semasa melompat, berlari;
  3. pergerakan di atas permukaan yang tidak rata.

Tanda patah sendi (salah satunya di dalam foto) adalah serupa dengan gejala keseleo dan adalah seperti berikut:

  • terdapat pembengkakan di atas tapak cedera;
  • ubah bentuk visual sendi itu sendiri berlaku;
  • terdapat kesakitan yang sangat teruk di kawasan selekoh kaki;
  • ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki, kesakitan, jika anda mengatasinya.

Untuk menentukan fraktur, x-ray diambil menunjukkan tahap kerosakan tulang.
Pecah boleh dengan atau tanpa offset.

Dalam kes patah tanpa anjakan, rawatan tidak sukar, prestasi bersama hampir selalu dipulihkan. Jika bias ada, terapi yang lebih serius diperlukan.

Adalah penting untuk mengumpul tulang patah dengan betul supaya ia akan tumbuh bersama apabila diperlukan. Ia adalah pada kualiti dan sambungan tepat pada masanya bahagian-bahagian tulang sendi yang menunjukkan prestasi dan kegunaan gaya hidup pesakit bergantung.

Dalam sesetengah kes, patah pergelangan kaki memerlukan pembedahan untuk memasang skru perubatan khas atau plat untuk penyembuhan tulang yang paling tepat.

Tidak seperti sprains, tidak digalakkan menggunakan orthoses untuk patah tulang. Mereka boleh digunakan hanya selepas tulang tumbuh bersama. Sudah tentu, dalam kes ini, pengapit keras untuk kaki dan kaki bawah digunakan.

Untuk kecederaan dan kehelan kecil kaki pergelangan kaki, rehat perlu dipastikan dan pembalut ketat atau pendakap harus digunakan. Adalah disyorkan untuk membuat mandi hangat, jaring iodin atau gunakan salap pemanasan. Jika kesakitan tidak hilang dalam masa beberapa hari, anda perlu berjumpa doktor.

Ankle memastikan pergerakan bebas seluruh kaki, jadi integriti harus dilindungi. Sekiranya pergelangan kaki rosak, anda perlu segera pergi ke hospital dan tegas mengikut cadangan doktor.

Untuk mengelakkan berlakunya kecederaan, ia berguna untuk melakukan latihan menguli kecil, dan pada beban tinggi untuk memakai orthoses lembut.

Rawatan pergelangan kaki

Campurtangan tradisional tradisional, ketika membuat diagnosis arthrosis sendi pergelangan kaki, menunjukkan perawatan medis wajib yang bertujuan untuk menghilangkan manifestasi yang menyakitkan yang disebabkan oleh arthrosis, atau sebaliknya untuk menghentikan gejala.

Arah kedua dalam skema rawatan tradisional adalah pelantikan terapi yang mempromosikan pemulihan permukaan artikular dan tulang yang rosak.

Kelemahan rawatan ini adalah bahawa dos ubat yang memasuki sendi adalah sangat kecil sehingga tidak dapat mempengaruhi proses regeneratif dalam sendi dengan cara yang positif.

Ubat anti-radang bukan steroid, cenderung untuk melegakan kesakitan pada sendi, tetapi ini memberikan perkhidmatan yang meragukan. Manifestasi kesakitan dalam patologi sendi adalah isyarat kerja yang tidak konsisten dari otot, yang dikenakan beban berat.

Apabila kesakitan dilepaskan oleh analgesik, isyarat itu hilang dan orang itu secara tidak sengaja memuat sendi yang meradang.

Painkillers tidak dapat menghilangkan penyebab sakit pada sendi, jangan mengembalikan keseimbangan beban otot. Selepas memindai gejala perubahan merosakkan dalam sendi melalui penggunaan analgesik, arthrosis sering berkembang.

Rawatan osteoarthritis yang betul dari sendi buku lali, adalah dengan tepat mengenal pasti dan menghapuskan punca-punca perkembangan perubahan yang merosakkan.

Faktor utama yang menyebabkan arthrosis adalah perubahan intra-artikular berkaitan dengan umur dan beban berlebihan yang berterusan pada sendi.

Semasa kajian mendalam arthrosis oleh kinesitherapists, disimpulkan bahawa penyebab utama perubahan degeneratif pada sendi adalah tidak begitu banyak beban yang tinggi, tetapi kekurangan kemampuan bersama dan sistem ototnya untuk menahan beban ini.

Untuk menghapuskan gangguan otot dan artikular ini menyebabkan simptom-simptom penyakit itu, kompleks latihan khusus telah dikembangkan.

Itulah sebabnya, untuk merawat patologi pergelangan kaki melalui pergerakan meter adalah pilihan ideal apabila rawatan arthrosis pergelangan kaki diperlukan.

Jika anda merawat penyakit sendi dengan cara ini, anda boleh mencapai keputusan positif yang tertentu.

Semakin tinggi berat badan, arthrosis yang lebih keras dari sendi buku lali dan lebih teruk boleh dirawat. Dietoterapi untuk arthrosis kaki bertujuan untuk menormalkan berat badan dan metabolisme.

Hilangkan makanan berkalori tinggi daripada diet, terutamanya daging berlemak, sosej dan makanan segera. Sebaliknya, cuba makan sayur-sayuran hijau, bijirin, terutamanya dedak (oat, beras perang), ayam dan telur puyuh, ayam, ikan laut, produk tenusu, kentang panggang.

Untuk melegakan kesakitan, pembalut yang diperbuat daripada pembalut elastik atau orthoses sering digunakan. Ia tidak kurang penting untuk pemulihan untuk makan dengan betul, kerana ia memberi kesan segera kepada tisu, termasuk tulang rawan.

Adalah disyorkan untuk makan lebih banyak protein untuk memulihkan sel rawan, serta susu dan derivatifnya, aspic (ia mempunyai asid hyaluronik).

Di samping itu, perlu makan pecahan dan sedikit demi sedikit, untuk menghapuskan berat badan berlebihan, jika perlu, kerana kilogram tambahan adalah beban yang besar pada sendi sakit.

Pencegahan

Setiap orang yang berisiko, dengan mengambil kira faktor-faktor kejadian penyakit, anda perlu memantau kesihatan mereka untuk mencegah penyakit.

  • makan dengan betul, dengan banyak makanan yang sihat dan sedikit pedas atau masin;
  • mengelakkan obesiti;
  • dalam kes kecederaan sendi, jangan "pergi" di rumah, tetapi beralih kepada traumatologist untuk rawatan yang tepat pada masanya dan tepat;
  • merawat keradangan dan penyakit kronik;
  • elakkan daripada menjalankan fizikal yang berlebihan;
  • ambil kasut yang selesa

Osteoarthritis pergelangan kaki, gejala dan rawatan yang menjadi topik perbualan hari ini, memberi kesan kepada kira-kira 10% penduduk, tetapi mengetahui musuh dengan penglihatan, kita dapat mengelakkan penyakit ini. Dan dalam kes kejadiannya segera dapatkan bantuan.