Bagaimana untuk membuat diri anda sebuah kolar kolar

Lebam

Pelbagai penyakit tulang belakang, terutamanya tulang belakang serviks, tidak biasa. Mereka sering menimbulkan gaya hidup yang tidak aktif. Biasanya orang yang menghabiskan banyak masa duduk di belakang roda kereta atau di komputer mengalami. Sekiranya kajian-kajian ini menimbulkan penyakit tulang belakang, mereka boleh menetapkan pembalut pada leher. Artikel ini akan memberitahu anda bagaimana untuk memilih peranti, berapa lama untuk berjalan di dalamnya, bagaimana untuk memakainya dan bagaimana untuk menjadikannya sendiri.

Ciri-ciri peranti

Ortosis serviks adalah pembetung khas untuk tulang belakang serviks. Ia biasanya diperbuat daripada bahan-bahan yang bersifat hypoallergenic dan berdaya tahan. Korset yang ketat ini diikat di sekitar leher pesakit untuk memastikan bahawa vertebra serviks, yang terjejas oleh proses yang menyebabkan patologi, disimpan dalam kedudukan yang optimum.

Pembalut tidak boleh digunakan sebagai kaedah rawatan utama. Kerana tidak mustahil untuk menyelesaikan sepenuhnya masalah yang menyebabkan osteochondrosis, dan penyakit lain dengan bantuannya. Ia disenaraikan sebagai kaedah terapi bersamaan, yang dapat memberikan peningkatan dalam keadaan pesakit.

Jika kerah digunakan bersama dengan kaedah rawatan yang lain yang ditetapkan oleh doktor, kesakitan dan sebab-sebab penampilan mereka hilang. Dan mereka juga memerhatikan normalisasi tidur, dan peningkatan keadaan emosi. Memakai pembalut menguatkan korset otot, mengembalikan sirkulasi darah di dalam kapal. Terdapat juga kesan urutan ringan dan kesan pemanasan.

Jika tayar digunakan dengan betul, manfaat ini dirasakan:

  • keyakinan terhadap pergerakan;
  • tenang;
  • pengurangan tempoh pemulihan;
  • menggabungkan proses terapi dengan kerja rumah biasa.

Petunjuk untuk digunakan

Ortosis boleh dibawa kepada anak, orang dewasa dan orang tua, tetapi hanya selepas pelantikan doktor. Ia berlaku, disyorkan kepada bayi baru lahir. Terdapat banyak keadaan dan penyakit yang memerlukan memakai kolar Trench:

  • semasa tempoh pemulihan selepas pembedahan;
  • baru lahir, dengan bengkok;
  • dengan osteochondrosis dalam mana-mana manifestasi;
  • dengan stroke yang mengiringi sakit kepala dan loya;
  • dengan ketidakstabilan tulang belakang;
  • untuk mengurangkan kesakitan;
  • untuk mengurangkan pening dan menghapuskan loya yang disebabkan oleh kekejangan otot;
  • dengan masalah dengan postur;
  • jika anda mempunyai sindrom kardiopatik;
  • jika vertebra anda telah beralih;
  • mampatan kord rahim;
  • dengan sindrom arteri vertebra;
  • untuk mengurangkan ketegangan otot di kawasan serviks.

Contraindications

Walau bagaimanapun, memakai pendakap leher untuk penyakit tulang belakang bukan sahaja ulasan positif, tetapi juga kontraindikasi tertentu:

  • ketara ketidakstabilan tulang belakang tulang belakang;
  • mempunyai penyakit dermatologi;
  • terdapat kecederaan terbuka.

Kontraindikasi untuk osteochondrosis tulang belakang serviks adalah sedikit. Itulah sebabnya majoriti pesakit yang sedang berkembang seperti itu boleh menggunakannya sebagai terapi pembantu.

Varieti

Kolar Shantz hanya mempunyai beberapa jenis yang berbeza. Ia berfungsi untuk mengimbangi kedudukan semula jadi alat leher dan mempunyai pilihan berikut:

  1. The Chance Collar adalah kembung yang kelihatan seperti rangka. Biasanya, ia diperbuat daripada bahan yang sangat padat, tetapi elastik. Mekanisme kembung terletak di antara jalur bahan. Korset ini dinaikkan dengan pir, yang membolehkan anda dengan lembut menarik kolum tulang belakang di leher, dan meningkatkan jarak antara sendi. Ortosis juga merangsang peredaran darah di organ yang terletak berdekatan.
  2. Mekanisme kembung lembut. Ia membantu untuk memperbaiki tulang belakang dalam keadaan yang diingini, tidak membenarkan memiringkan kepala. Sedikit menarik vertebra, ia mengurangkan kemungkinan osteochondrosis. Gejala penyakit agak ringan.
  3. Kerah keras dengan pembinaan logam atau plastik. Diperlukan untuk kecederaan tulang belakang atau fraktur yang serius.

Dalam osteochondrosis, seorang pakar perlu menentukan berapa banyak kolar ortopedik diperlukan untuk pam. Berapa banyak yang anda perlukan untuk memakai kolar sehari, doktor ortopedik akan memberitahu anda. Selalunya dinasihatkan ortosis lembut. Saiznya dikawal oleh clasps. Permukaan atas ditutup dengan bahan khas dan dilengkapi dengan penutup pelindung.

Bagaimana untuk memilih dan memakai?

Mencari pembalut leher kanan adalah sangat penting. Ia tidak universal, kerana ini tidak perlu untuk memperoleh adaptasi pertama yang tersedia. Untuk permulaan, cubalah.

Anda perlu memberi perhatian kepada fakta bahawa pesakit tidak sepatutnya selesa di kolar Schantz. Jika mengenakan ortosis tidak memberi anda sebarang ketidakselesaan sama sekali, maka anda tidak memilih apa yang diperlukan oleh tulang belakang anda. Lagipun, korset digunakan untuk tujuan memasang leher dalam keadaan yang akan memulihkan vertebra ke kedudukan anatomya yang normal, sehingga penggunaannya tidak dapat sangat mudah. Benar-benar semua nuansa memilih pembaiki membincangkan dengan doktor anda, dia akan memberitahu anda cara memilih ortosis yang sesuai untuk anda.

Bagaimana untuk menentukan saiz:

  1. Ukur lilitan leher menggunakan ukuran pita.
  2. Kemudian letakkan kepala anda supaya mata anda berada pada barisan yang sama dengan telinga.
  3. Kemudian mengukur jarak dari rahang bawah ke tulang selangka.
  4. Hasilnya akan menjadi ketinggian optimum ortosis.

Kaedah penggunaan

Tayar biasanya diletakkan segera selepas sesi fisioterapi, urutan terapeutik atau terapi fizikal. Berapakah peranti itu? Korset digunakan tidak lebih daripada tiga atau empat jam sehari, sudah tentu, kecuali doktor telah membuat cadangan lain. Penggunaan tetap tidak akan membenarkan otot leher berfungsi sepenuhnya, yang akan menyebabkan atrofi beransur-ansur dan mengurangkan kekuatan korset otot semulajadi. Oleh kerana itu, penumpukan tulang belakang akan bertambah buruk, dan masalah akan menjadi semakin global.

Dalam sesetengah keadaan, doktor menasihati untuk tidur di kolar. Untuk melakukan ini, pastikan anda menggunakan bantal ortopedik yang dipilih.

Ortosis adalah bertujuan untuk kegunaan biasa, biasanya kursus terapi terdiri daripada satu bulan atau lebih. Sekiranya semasa memakai korset, sakit kepala, loya, kelemahan di tangan dan tanda-tanda kemerosotan lain muncul, perlu segera berunding dengan pakar. Dia juga akan menjelaskan kepada anda bagaimana untuk menggunakan tayar mengikut semua peraturan, menentukan punca simptom dan mengetahui sama ada anda perlu terus menggunakan kolar.

Buatan sendiri

Korset buatan yang dibuat boleh dibuat di rumah. Tetapi ambil perhatian bahawa kebanyakan pakar mempunyai lawan kaedah rawatan ini. Jika anda membuat keputusan untuk membuat apa-apa peranti di rumah, anda harus memahami cara menjadikannya betul, kerana ada peraturan tertentu untuk pembuatan.

Bahan yang diperlukan

  • kain lembut dirajut atau calico kasar;
  • satu plastik boleh;
  • beberapa penutup cangkuk dan gelung 5 cm panjang dan lebar 1 cm.

Arahan Langkah demi Langkah

Cara membuat pembalut akan memberitahu anda arahan:

  1. Untuk menjadikannya sendiri, anda mesti terlebih dahulu mengambil pengukuran.
  2. Ia dikehendaki memotong sekeping kain yang mempunyai bentuk segi empat tepat sekitar 30 cm lebar dan 2 cm lebih panjang daripada panjang lilitan leher.
  3. Segitiga yang dihasilkan melipat tepi tidak disunat ke dalam, untuk mencapai 10-12 cm.
  4. Jika anda mahu pembalut untuk tulang belakang serviks jangan teragak-agak, segel.
  5. Dari plastik boleh bersih, kami memotong jalur 2 cm lebih kecil daripada kain kosong dan lebarnya.
  6. Pembalut Trench mesti lebih tinggi di sisi bengkak atau sumber kesakitan. Bermula dari tengah-tengah bahan kerja, bengkok tepi ke hadapan dengan 1 cm pada sudut. Letakkan jalur plastik dan teguh menjahit lipatan di sepanjang tepi panjang bawah.
  7. Apabila bahagian yang lebih panjang siap, proseskan sisi - bengkokkan kelebihan di sepanjang tepi ke bahagian dalam benda kerja.
  8. Kemudian pada kolar menjahit-velcro. Sehingga semasa digunakan mereka tidak menggosok atau mencederakan lehernya.

Video "Penggunaan kolar Shantz"

Dari video ini, anda akan belajar cara memasangkan peranti dengan betul.

Lakukan kolar kolar

Mengapa terdapat benjolan di tekak dengan osteochondrosis?

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Dengan sendirinya, perasaan koma di tekak sudah tidak menyenangkan. Untuk menyingkirkannya, ramai pesakit memilih standard yang sama dan cara yang tidak betul. Memandangkan mereka mempunyai sejuk yang pedas, mereka mengambil secara lisan, membubarkan antiseptik dalam pil, berkumur dengan pelbagai persiapan herba, mengenakan pemanasan di leher. Pelepasan tidak berlaku, dan dalam sesetengah keadaan, gejala-gejala hanya meningkat. Kebimbangan dan ketakutan datang untuk menggantikan perasaan tidak selesa dan rasa tidak puas hati. Walau bagaimanapun, ramai yang tidak menyedari bahawa punca koma ini adalah osteochondrosis serviks.

Punca dan mekanisme pembangunan

Gumpalan di tekak di osteochondrosis disebabkan oleh gangguan neurovegetative akibat degenerasi dan degenerasi cakera intervertebral serviks. Dari sudut pandang anatomi dan fisiologi, kawasan leher adalah yang paling mudah terjejas. Tulang belakang serviks adalah sokongan untuk tengkorak. Di sini dilakukan pergerakan yang rumit - selekoh, putaran, putaran kepala. Melalui leher ini semua jalan raya penting - kapal besar, saraf, saraf tunjang, trakea, esofagus.

Pada masa yang sama, terusan tulang belakang di rantau serviks agak sempit, vertebra serviks agak tinggi dan secara anatomik heterogen. Kesemua ini menyumbang kepada anjakan cakera intervertebral dalam osteochondrosis serviks, diikuti dengan pelanggaran dan keradangan gentian saraf bagi segmen serviks. Tulang serviks diwakili oleh 7 vertebra dan 8 segmen. Setiap segmen adalah bahagian dari saraf tunjang dan sepasang gentian saraf anterior (motor) dan posterior (sensitif).

Keradangan gentian saraf segmen tertentu melibatkan gangguan saraf dan tropika di zon yang sepadan. Mereka ditunjukkan dalam bentuk sakit, batasan pergerakan, tanda-tanda peredaran otak yang tidak mencukupi, ketegangan otot leher. Sensasi gatal-gatal, koma di tekak dengan osteochondrosis adalah tepat disebabkan oleh ketegangan patologi otot-otot pharyngeal. Gejala ini adalah ciri osteochondrosis dengan anjakan cakera dalam C4 (segmen serviks keempat).

Symptomatology

Untuk kawasan serviks dicirikan oleh anjakan sisi cakera intervertebral. Oleh itu, saraf dilanggar terutamanya dari satu pihak. Dan selalunya pesakit melihat kehadiran koma di mana-mana pihak. Perasaan ini kekal, semakin kuat pada waktu malam. Tidak ada halangan yang objektif untuk bernafas dan melewati makanan. Walau bagaimanapun, pesakit mempunyai ketakutan terhadap kematian, takut tersesat, tercekik pada makanan. Semua ini boleh menyebabkan neurasthenia, kemurungan dan gangguan neurotik lain dalam pesakit. Sebaliknya, dengan gangguan ini, sensasi patologi meningkat dan lingkaran ganas ditutup.

Malangnya, osteochondrosis serviks diwujudkan bukan sahaja oleh benjolan di kerongkong. Satu lagi tanda adalah sakit. Nyeri boleh mengalami keparahan yang berbeza-beza dan lokalisasi - dari sakit tajam di tulang belakang serviks (cervicago, serviksgia) kepada kesakitan yang terhad di mana-mana satu kawasan, contohnya, di tekak. Sakit tekak dengan osteochondrosis dicatatkan di tengah, di antara rawan tiroid dan takik jugular. Ia bertambah apabila menelan, sebab itu keadaan ini salah untuk sejuk.

Diagnostik

Memihak kepada osteochondrosis, disokong oleh fakta bahawa kesakitan dan ketulan di kerongkong digabungkan dengan gejala-gejala lain - kebas, penurunan kepekaan, sekatan pergerakan dalam tali pinggang bahu, pada anggota atas. Walau bagaimanapun, diagnosis osteochondrosis serviks tidak boleh dibuat berdasarkan aduan pesakit sahaja. Lagipun, gejala-gejala ini tidak spesifik dan boleh dilihat dalam beberapa penyakit lain, termasuk:

  • Proses infeksi-radang dalam pharynx.
  • Tumor laring dan pharynx
  • Pharynx badan asing
  • Penyempitan esofagus awal
  • Hernia diafragma.

Untuk mengesahkan atau mengecualikan semua penyakit ini, pemeriksaan oleh ahli neuropatologi, doktor ENT, ahli gastroenterologi ditunjukkan. Malah, ramai di antara mereka mewakili ancaman kepada kehidupan pesakit. Pemeriksaan sinar-X pada tulang belakang serviks adalah wajib, dan, jika perlu, fluoroskopi esofagus dengan pengambilan oral agen kontras. Pada masa yang sama, kontur esophagus kelihatan jelas pada skrin. Kaedah yang paling bermaklumat untuk mengesan hernia cakera dalam osteochondrosis serviks adalah pengimejan resonans magnetik.

Rawatan

Anda boleh menghilangkan koma di tekak dengan bantuan rawatan tempatan. Tidak, ini bukan berlebihan dan tidak merawat faring dengan dadah, seperti selesema. Rawatan tempatan harus etiologi, iaitu, bertujuan untuk menghapuskan punca osteochondrosis. Dalam hal ini, kelakuan:

  • Rawatan dengan salap, gel
  • Fisioterapi
  • Urut dan terapi fizikal
  • Akupunktur, terapi manual.

Penggunaan luaran anti-radang (Dikloberl, Fastum gel) dan ubat-ubatan yang merengsa (Viprosal, Finalgon) melegakan kesakitan, meningkatkan peredaran darah tempatan dan menormalkan nada otot. Kesan ubat dipertingkatkan dengan prosedur fisioterapi - terapi aplipulse, phonophoresis, terapi diadinamik, terapi magnetik. Efek berkesan parafin. Prosedur ini tidak boleh dilakukan dalam peringkat akut penyakit ini, semasa kehamilan, hipertensi, lesi kulit dan tumor malignan.

Yang sama berayun dan mengurut. Urut sendiri adalah alat yang sangat baik untuk menghilangkan gejala osteochondrosis, termasuk rasa sakit dan ketulan di dalam tekak. Dalam kes ini, urut bahagian leher - belakang leher, ikat pinggang dan bahagian atas belakang. Pergerakannya licin, menekan dan menggeser ke arah dari segmen paravertebral ke pinggir.

Terapi fizikal, serta urut, bertujuan memperkuatkan tulang belakang serviks dan menenangkan otot yang tegang. Ini dicapai dengan beban statik dengan berehat di kawasan hadapan di telapak tangan, serta dengan mencondongkan dan mencondongkan kepala. Akupunktur dan urutan dilakukan oleh pakar yang berkaitan. Penggantian akupunktur yang sangat baik ialah aplikator Kuznetsov, dalam bentuk roller, diletakkan di bawah leher selama 30 minit. Terapi leher manual perlu dilakukan dengan berhati-hati, hanya oleh pakar yang berkelayakan. Kesalahan boleh menyebabkan pesakit kehilangan kesihatan, dan juga kehidupan.

Rawatan ketidakstabilan tulang belakang serviks dengan kaedah konservatif dan pembedahan

Dengan ketidakstabilan tulang belakang serviks bermakna hilangnya keupayaan tulang belakang serviks untuk mengekalkan nisbah tertentu di antara vertebranya, serta pergerakan patologi di dalamnya (contohnya peningkatan dalam amplitud pergerakan). Rawatan ketidakstabilan tulang belakang serviks boleh dilakukan menggunakan kaedah konservatif atau rawatan pembedahan.

  • Ciri-ciri anatomi tulang belakang serviks
  • Kestabilan dan pergerakan tulang belakang
  • Punca dan gejala ketidakstabilan tulang belakang
  • Ciri ketidakstabilan vertebra serviks pada kanak-kanak
  • Rawatan konservatif ketidakstabilan
  • Rawatan pembedahan ketidakstabilan
  • Lakukan senaman dengan ketidakstabilan serviks

Ciri-ciri anatomi tulang belakang serviks

Tulang belakang serviks mempunyai ciri-ciri khasnya strukturnya. Jadi vertebra pertama dan kedua (atlas dan paksi, masing-masing) menyambung tulang belakang dan tengkorak, membentuk kompleks atlanto-axial-occipital. Tiga sendi terletak di antara vertebra ini, yang mana kepala berputar bersama-sama dengan vertebra pertama. Sendi artikular Atlantocypatal dan atlantoaxial dicirikan oleh hakikat bahawa mereka memberikan kira-kira separuh daripada pergerakan leher. Beg synovial daripada sendi yang dibentangkan mempunyai tahap ketegangan yang rendah.

Kestabilan dan pergerakan tulang belakang

Tulang tulang manusia menggabungkan sifat kestabilan dan mobiliti.

Istilah kestabilan merujuk kepada keupayaan tulang belakang untuk mengekalkan proporsi antara vertebra yang dapat melindunginya dari kecacatan dan kesakitan akibat tekanan fisiologi. Cincin berserabut dan ligamen tulang belakang, nukleus pulpa cakera intervertebral dan kapsul sendi intervertebral adalah unsur penstabilan utama tulang belakang.

Kestabilan tulang belakang adalah berdasarkan kestabilan setiap segmennya. Oleh itu, setiap segmen tulang belakang terdiri daripada dua vertebra, yang berkaitan dengan bantuan cakera intervertebral. Juga dalam segmen terdapat beberapa (bergantung kepada klasifikasi, dua atau tiga) kompleks sokongan yang melaksanakan fungsi penstabilan.

Mengikut klasifikasi Holdsworth, terdapat sokongan anterior anterior dan posterior di tulang belakang manusia.

Anterior terdiri daripada ligamen longitudinal anterior dan posterior, bahagian anterior dan posterior anulus, dan bahagian belakang dan bahagian belakang tulang belakang.

Posterior posterior terdiri daripada ligamen supraspastik, ligamen interosseous, kapsul sendi intervertebral, ligamen kuning, dan lengkung vertebra.

Mengikut klasifikasi Denis dalam tulang belakang manusia terdapat tiga kompleks pendukung. Jadi kompleks belakang adalah sama seperti klasifikasi Holdsworth, dan kompleks depan dibahagikan kepada depan dan tengah.

Mobiliti tulang belakang manusia bergantung kepada saiz cakera intervertebral, ciri struktur vertebranya, kekuatan mekanikal struktur yang memastikan kestabilan di dalamnya. Kawasan serviks adalah bahagian paling mudah dari tulang belakang.

Punca dan gejala ketidakstabilan tulang belakang

Indeks ketidakstabilan tulang belakang adalah anjakan vertebranya, yang dapat dikesan sebagai hasil pemeriksaan x-ray. Proses perpindahan tulang belakang boleh berlaku tanpa kesakitan, dan ketidakstabilan tulang belakang disertai oleh rasa sakit.

Tanda-tanda ketidakstabilan ciri adalah pelanggaran keupayaan membawa tulang belakang manusia, yang merupakan akibat daripada pendedahan kepada beban luaran (contohnya, berlebihan atau fisiologi), serta kehilangan keupayaan tulang belakang untuk mengekalkan parameter tertentu di antara vertebranya.

Keadaan ketidakstabilan disertai dengan sakit, gangguan neurologi, sekatan pergerakan dan ketegangan otot. Di samping itu, ketidakstabilan menyebabkan kerengsaan lapisan saraf tunjang, penyempitan terusan tunjang dan berlakunya lumbago.

Di rantau serviks pada pesakit dengan ketidakstabilan dalam artikulasi atlantooccipital, sakit boleh berlaku secara berkala dan meningkat selepas bersenam.

Ketidakstabilan yang paling biasa di tulang belakang lumbosacral dan serviks.

Sebab ketidakstabilan tulang belakang serviks sering ciri-ciri struktur vertebra di jabatan ini. Serta ketidakstabilan boleh menyebabkan kecederaan (jalan atau sukan), osteochondrosis (perubahan degeneratif-dystrophik), pembedahan, di mana terdapat pelanggaran integriti sebatian pendukung, dan juga kecenderungan kongenital cakera intervertebral.

Ciri ketidakstabilan vertebra serviks pada kanak-kanak

Faktor utama untuk berlakunya pergerakan berlebihan segmen vertebral ialah penyetempatan tulang belakang dan umur pesakit. Oleh itu, amplitud pergerakan tulang belakang pada masa kanak-kanak adalah lebih besar daripada pada orang dewasa. Ini adalah akibat ketidakhadiran cakera intervertebral pada kanak-kanak di salah satu segmen tulang belakang. Selalunya, ketidakstabilan kawasan serviks atas pada zaman kanak-kanak menyebabkan torticollis akut.

Jenis ketidakstabilan

Terdapat beberapa jenis ketidakstabilan tunjang utama:

  • selepas trauma - adalah akibat daripada trauma (patah, perlomovykh dan kehelan vertebra, serta kecederaan selepas bersalin);
  • degeneratif - berkembang dengan osteochondrosis, akibatnya tisu cakera dan cincin berserabut dimusnahkan;
  • selepas operasi - akibat pelanggaran integriti kompleks sokongan semasa campur tangan pembedahan;
  • displastik - berkembang akibat sindrom displastik. Tanda-tandanya terdapat dalam cakera intervertebral, di dalam badan vertebra, dan juga di ligamen tulang belakang dan sendi intervertebral.

Rawatan konservatif ketidakstabilan

Rawatan ketidakstabilan biasanya bermula dengan penggunaan terapi konservatif. Asas rawatan konservatif ketidakstabilan tulang belakang serviks adalah proses fibrosis cakera intervertebral pada bahagian tulang belakang rosak. Kaedah konservatif ditunjukkan kepada pesakit dengan sedikit ketidakstabilan, yang tidak disifatkan oleh gejala tulang belakang dan kesakitan.

Kaedah konservatif berikut digunakan:

  • pematuhan dengan cara tindakan membiarkan diri;
  • memakai pemegang kepala yang keras atau lembut yang menetapkan tulang belakang tulang belakang dalam satu kedudukan (sebagai contoh, bas Shants untuk menetapkan ketegaran sederhana atau pemegang kepala Philadelphia untuk penetapan keras), memakai mereka membantu untuk menghentikan anjakan progresif vertebra dan perkembangan fibrosis cakera;
  • penggunaan ubat anti radang nonsteroid;
  • semasa pembengkakan kesakitan, blokade novocaine disyorkan;
  • latihan terapi fizikal untuk otot belakang dan urut;
  • fisioterapi (ultrasound, elektroforesis);
  • daya tarikan tulang belakang.

Rawatan pembedahan ketidakstabilan

Dasar rawatan pembedahan ketidakstabilan tulang belakang serviks adalah penyahmampatan struktur saraf dan penstabilan tulang belakang. Campur tangan operasi membolehkan anda mencipta keadaan untuk ankylosis tulang belakang dan membasmi kemurungan saraf.

Rawatan pembedahan ditunjukkan untuk:

  • Rawatan sakit yang tidak berjaya selama satu atau satu setengah bulan;
  • akar yang tahan dan gejala tulang belakang yang disebabkan oleh herniasi cakera, mampatan struktur saraf atau ligamen kuning hypertrophied;
  • subluxation berdasarkan ketidakstabilan;
  • intoleransi terhadap beberapa jenis rawatan konservatif (contohnya, penggunaan NSAIDs, fisioterapi, dan lain-lain);
  • kesakitan yang kerap berlaku, dengan pengampunan yang singkat.

Semasa rawatan pembedahan, tulang belakang tulang belakang serviks dijaga dengan menggunakan plat khas, yang mempunyai keupayaan untuk mencegah anjakan dan melakukan gerakan asas oleh leher.

Semasa operasi fusi tulang belakang posterior, apabila plat dilampirkan dari belakang, akibat yang tidak diingini berlaku - pembentukan sendi palsu dalam tempoh selepas operasi atau penyerapan rasuah.

Operasi gabungan tulang belakang anterior, apabila vertebra bersebelahan tetap di depan, tidak seperti gabungan posterior, mempunyai beberapa kelebihan:

  • kebarangkalian trauma rendah selepas campur tangan dan tempoh imobilisasi yang singkat selepas pembedahan;
  • kemungkinan pengurangan terbuka sublaksasi vertebra dan penyahmampatan anterior;
  • keupayaan untuk mengurangkan mampatan akar saraf dengan meningkatkan jurang antara vertebra;
  • penghapusan herniasi berulang cakera intervertebral.

Lakukan senaman dengan ketidakstabilan serviks

Pemakaian kolar khas sepanjang tempoh rawatan ketidakstabilan menyebabkan penurunan pergerakan rahim serviks. Untuk menguatkan sendi perlu melakukan senaman khas. Adalah lebih baik untuk melaksanakannya di bawah bimbingan pakar mengenai simulator khas. Tidak semua pesakit mempunyai peluang sedemikian, terutamanya memandangkan tempoh aktif untuk melaksanakan latihan tersebut berlangsung selama enam bulan, dan menyokong - sehingga beberapa tahun.

Oleh itu, satu alat untuk menjalankan latihan boleh dibuat berdasarkan spring dari seorang kanak-kanak expander atau mana-mana lain mungkin, tetapi mudah, sistem untuk menetapkan kepala. Sebagai contoh, bukan spring, anda boleh mengambil pembalut getah (hanya pembalut tidak elastik). Ia boleh dibeli di farmasi. Kami membalut pembalut pertama kali dua kali dan kemudian empat kali. Di satu pihak kita mengikat hujungnya dengan bulat. Kami mendapat sejenis cincin dua berlapis getah. Akhirnya terikat pada dinding pada ketinggian mata. Dengan hujung kedua kita menundukkan kepala kita di peringkat dahi. Dalam menjalankan latihan, kita duduk dengan mantap.

Kami melakukan tiga set latihan dengan selang 1-3 minit. Gaya ketegangan musim bunga dan bilangan pergerakan kepala (ayunan) dipilih supaya tidak ada kekuatan yang cukup untuk pendekatan keempat. Kami telah melakukan ini selama beberapa minggu, secara beransur-ansur meningkatkan beban mengikut peraturan ini.

Sebagai contoh, anda menyelesaikan sepuluh keraguan dengan kepala anda, anda telah menyelesaikan tiga pendekatan, dan pada pendekatan keempat anda boleh melakukan hanya lima ayunan bukan sepuluh, untuk lebih banyak tidak ada kuasa yang mencukupi. Ini bermakna bahawa anda memenuhi volum ini selama beberapa minggu, tetapi sebaik sahaja anda dapat menyelesaikan pendekatan keempat, anda boleh meningkatkan beban dan membuat turun naik dalam satu pendekatan.

Sekiranya bilangan pergerakan kepala dengan pendekatan empat kali ganda telah mencapai 25, maka perlu sama ada untuk menambah satu pegas atau gelung dalam jalur getah, kerana ia bukan kekuatan otot yang bertambah, tetapi ketahanan mereka. Dan kita pilih bilangan pergerakan kepala mengikut peraturan di atas.

Apabila melakukan gerakan kepala dalam arah yang berbeza, beban mungkin berbeza.

Ia sentiasa perlu untuk memastikan bahawa musim bunga dalam latihan ini berada dalam keadaan yang teruk dan tidak mengganggu semasa pergerakan terbalik.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Irama latihan harus lambat dan lancar. Leher dan kepala harus bergerak sebagai satu unit. Paksi pergerakan kepala perlu melalui leher-peralihan peralihan.

Pakar memilih kaedah untuk merawat ketidakstabilan serviks bergantung kepada jenisnya. Ketidakstabilan post traumatik yang teruk dengan subluxation vertebra memerlukan gabungan intervensi, yang memungkinkan untuk mengambil kesempatan daripada pendekatan yang berbeza.