Patologi yang memerlukan pembedahan, latihan pemulihan

Lebam

Latihan selepas pembedahan di kaki sentiasa diberikan. Operasi dilakukan apabila pilihan rawatan lain untuk penyakit tidak berkesan. Ramai orang berfikir bahawa campur tangan pembedahan hanya diperlukan dengan flatfoot yang melintang atau dengan kaki rata yang bertingkat, tetapi terdapat patologi lain di mana mudah alih mungkin hanya selepas pembedahan. Operasi boleh dilakukan pada sendi pergelangan kaki, untuk kecacatan valgus, disebabkan oleh patologi pada calcaneus dan di bahagian lain dalam kes kerosakan mereka. Sekiranya hasil pembedahan bergantung kepada pakar bedah, maka pemulihan (pemulihan) adalah terutamanya dari pesakit sendiri dan prestasinya. Selepas operasi, kompleks gimnastik, urut, fisioterapi dilantik, dan latihan semasa tempoh pemulihan adalah asas pemulihan yang berjaya.

Adalah diketahui bahawa apa-apa operasi untuk suatu masa meletakkan seseorang daripada perintah, pada hari-hari pertama dia tidak dapat berjalan dengan normal, maka ia mengambil masa untuk mula berlari, jadi kami akan mempertimbangkan petua tentang bagaimana mempersingkat tempoh pemulihan dan mendapatkan kaki anda. Walaupun selepas operasi, kaki menyakitkan kerana dua sebab: yang pertama adalah kesan pada tisu lembut atau tulang, yang kedua adalah atrofi otot separa dari imobilitas, yang mesti dipastikan pada mulanya. Pertimbangkan penyakit yang memerlukan masa pembedahan dan pemulihan, termasuk terapi senaman, kaedah kinesio tap, urut dan refleksologi.

Penyakit yang memerlukan pembedahan

Selalunya, pembedahan di kawasan kaki dilakukan dengan kecacatan datar-valgus, apabila bentuk benjolan di bahagian depan, dan kaki besar melengkung. Penyakit ini berkembang dengan rata yang rata, apabila bahagian depan berakar. Valgus kecacatan kaki juga boleh berlaku tanpa kaki rata, penyebabnya boleh menjadi terkehel atau subluxation kaki, patah, memakai kasut yang tidak selesa dan beban yang berlebihan.

Fakta adalah bahawa dengan kecacatan valgus, tidak hanya kecacatan kosmetik, tetapi juga penurunan kepekaan jari, sendi sakit dan membengkak. Bone yang dihasilkan boleh sakit di bawah beban dan berehat. Pada mulanya, rawatan konservatif dijalankan, disyorkan untuk memakai insoles ortopedik, tayar, tetapi jika tidak mungkin untuk mencapai kesan positif dari rawatan untuk masa yang lama, maka pembedahan ditetapkan.

Flatfoot menyebabkan beberapa penyakit yang memerlukan rawatan pembedahan dan pemulihan berikutnya. Sakit kaki dengan arthrosis sendi metatarsophalangeal, yang menimbulkan kaki rata. Osteoarthritis membawa kepada kecacatan sendi, yang menyebabkan keradangan, yang tidak selalu dapat ditebang dengan ubat-ubatan dan terapi senaman.

Ia adalah mungkin untuk membezakan jenis membujur yang rata, di mana beban di kawasan calcaneus, pusat kaki meningkat, plantar fasciitis berkembang dari ini, mendorong tumit terbentuk. Dengan cara ini, rasa sakit pada calcaneus dengan merangsang boleh jadi kuat sehingga seseorang tidak dapat bersandar di kaki, berjalan dengan normal, dalam kes seperti itu hanya pembedahan menyelamatkan.

Selain tapak kaki dan komplikasinya, terdapat beberapa penyakit lain apabila pembedahan diperlukan. Sering kali dijumpai hygroma kaki. Hygroma adalah tumor yang membosankan di mana cecair berkumpul dan tumor ini terletak berhampiran alat sendi atau tendon otot. Hygroma timbul akibat kerengsaan kaki yang kerap, selepas mengalami kecederaan, akibat kerja keras. Hygroma sering berkembang di kalangan atlet yang memberi tekanan pada kaki mereka. Sakit kaki apabila hygroma mula memerah tisu lembut, saluran darah atau saraf.

Satu lagi patologi di mana kaki teruk sakit adalah neuroma Morton. Penyakit ini dikaitkan dengan penebalan saraf jari biasa, yang menimbulkan kemunculan kesakitan yang teruk. Jika anda tidak merawat neuroma untuk jangka masa yang panjang, maka terdapat pelanggaran kepekaan, rasa sakit menyebar ke tumit dan kaki bawah. Juga, pembedahan mungkin diperlukan dengan patah terbuka, dislokasi kompleks, dengan bursitis, tendinitis.

Pemulihan Valgus

Kebanyakan pesakit yang perlu menjalani pembedahan di kaki adalah orang yang telah menggunakan cacat valgus. Valgus memberi kesan kepada wanita lebih banyak, dan, seperti yang anda ketahui, keindahan kaki sangat penting bagi mereka. Hakikatnya, rawatan konservatif hanya boleh menghentikan perkembangan pertumbuhan tulang, tetapi kecacatan luaran boleh dikeluarkan hanya selepas pembedahan.

Ciri-ciri operasi

Terdapat beberapa pilihan untuk pembedahan. Reseksi yang paling lazim dilakukan pada kepala tulang metatarsal 1 dan arthroplasty berikutnya bersama adalah operasi Brandeis. Juga, osteotomi proksimal atau distal sering dilakukan - operasi untuk memindahkan bahagian tulang. Dalam kes-kes lanjut, endoprosthesis, arthrodesis, arthroplasty mungkin diperlukan. Kos operasi bergantung kepada pilihan klinik, jadi anda mesti terlebih dahulu membaca ulasan, mengetahui harga dan kemudian dapatkan bantuan perubatan.

Tujuan operasi adalah untuk menyingkirkan kecacatan luar, gejala kesakitan dan kepulangan mobiliti sendi metatarsophalangeal. Operasi itu sendiri dilakukan di bawah anestesia tempatan, selepas itu digunakan jahitan. Kadang-kadang kesan terapi dicapai selepas tusuk, seperti dalam operasi arthrodesis. Segera selepas campur tangan, edema dapat diperhatikan, gejala kesakitan dan penghapusan gejala-gejala ini boleh dilakukan dengan mengambil analgesik, NSAID. Sekarang perkara utama - mengenai gimnastik untuk pemulihan.

Gimnastik

Dua minggu pertama tidak ada gunanya berlatih, ia memerlukan masa untuk menyembuhkan luka, anda perlu mengeluarkan jahitan, jadi latihan dijadualkan untuk minggu ketiga pemulihan. Ia perlu menekankan bahawa gimnastik perlu dilakukan setiap hari untuk memulihkan mobiliti jari. Melakukan gimnastik membolehkan anda menghalang pembentukan adhesi, dan jika anda mendekati rawatan dengan betul, maka dalam enam bulan tidak ada jejak operasi.

Gimnastik bermula dengan beban sederhana. Pada hari pertama latihan, latihan dengan menarik ibu jari kaki dengan jari dibenarkan. Untuk melakukan ini, pegang jari kaki dengan ibu jari dan telunjuk di bahagian bawah dan atas dan perlahan-lahan tarik ke arah anda sehingga anda merasa sakit atau tidak selesa. Selepas itu, anda perlu menetapkan jari anda dalam kedudukan ini sehingga 10 saat dan kembali ke kedudukan asalnya.

Melakukan latihan itu perlu 3-5 kali. Kemudian anda harus bersandar pada tumit dan tarik jari anda ke bawah, juga menetapkannya selama 10 saat. Tumit tidak boleh keluar dari lantai.

Dalam 2 minggu pertama selepas permulaan gimnastik, anda perlu memindahkan ibu jari anda, membongkakannya ke atas dan ke bawah, sedikit menariknya dengan jari anda. Di suatu tempat dari 6-7 minggu selepas pembedahan kursus gimnastik yang lengkap dilantik.

Kumpulan latihan pertama dilakukan semasa berdiri. Ia perlu, bersandar di kaki, angkat tumit, kekal dalam kedudukan ini selama 10 saat. Ini mewujudkan perasaan bahawa memakai boot dengan tumit. Seterusnya, anda perlu menetapkan kaki, bergantung pada jari. Berjalan pada ketinggian, dan juga bersandar pada kaki, tumit, gerbang sisi berkesan. Secara umum, beberapa bulan pertama harus cuba berjalan, membuat langkah luas.

Doktor sering menasihati anda untuk mengembangkan ibu jari anda, meregangkan gusi di antara mereka dan meregangkannya. Anda boleh memakai band getah pada semua jari satu kaki, selepas itu ia perlu diregangkan, menyebarkan jari anda.

Ia tidak perlu membenarkan kaki menjadi sangat letih, jika ini berlaku, beban perlu dikurangkan. Jika anda menjalani pemulihan yang betul, kesan itu akan berterusan untuk jangka masa yang panjang dan kelengkungan jari tidak akan kembali. Secara amnya, pemulihan diperlukan untuk kekal dengan kaki yang indah selama bertahun-tahun. Dan pada baki, untuk menjaga kesihatan, kaki boleh menggunakan teknik pita kinesio, apabila pita fleksibel digunakan pada kulit dan gimnastik yang dilakukan di dalamnya dan pembetulan kaki kaki dilakukan.

Gimnastik dengan valgus, kaki rata dan fasciitis

Latihan berikut digunakan selepas majoriti operasi bertujuan untuk menjadikan kaki cantik dan sihat. Perlu berurusan selepas pembedahan di kawasan calcaneus, dengan arthrosis, sakit pada kaki bawah. Perkembangan otot dan sendi selepas pembedahan terdiri dalam melaksanakan satu set latihan dalam kombinasi dengan urut, memakai kasut ortopedik.

Latihan, dengan cara itu, ditunjukkan bukan sahaja untuk semua jenis kaki rata, apabila lengkungan rata diamati, tetapi juga apabila pergelangan kaki, kawasan calcaneus, dan shin menyakitkan. Mereka juga ditunjukkan apabila hygroma dan neuroma dikeluarkan. Ia adalah perlu untuk melakukan beberapa tindakan pada perkembangan jari, untuk ini anda perlu duduk di atas kerusi dan bersandar kaki anda di atas lantai.

  1. Latihan nombor 1 - anda perlu meletakkan unsur-unsur kecil di hadapan anda - topi botol, pereka, pen, kemudian cuba mengumpulnya dengan jari anda dan gerakkannya.
  2. Latihan kedua dilakukan dalam kedudukan yang sama, tetapi bukannya item yang perlu anda letakkan tuala atau bola, yang juga naik dan bergerak dengan jari kaki anda. Sekiranya keadaan kesihatan membolehkan, maka anda boleh melakukan latihan dalam kedudukan duduk di atas lantai dengan kaki separuh bengkok.
  3. Matlamat latihan ketiga adalah keupayaan untuk menarik kaki bersama dalam kedudukan yang sama.
  4. Dalam kedudukan duduk di kerusi, anda boleh melakukan latihan "ulat" - meluncurkan satu-satunya, menggerakkan jari anda dan menarik tumit.
  5. Bola diletakkan di bawah kaki dan ia mesti diputar bolak-balik dan dalam bulatan.

Dengan cara ini, jari atau tumit yang dikendalikan memerlukan peperiksaan diri berkala. Adalah perlu untuk memeriksa sama ada sensitiviti itu tidak terjejas, yang mana ia perlu untuk menusuk kulit dengan tusuk gigi, menendang objek sejuk melawannya. Dan juga memberi perhatian kepada simptom kesakitan selepas berjoging, berjalan kaki panjang. Sekiranya terdapat pelanggaran kepekaan, maka anda perlu berunding dengan doktor.

Mempercepatkan tempoh pemulihan teknik pita kinesio, urut dan refleksologi. Sekiranya anda menggabungkan beberapa kaedah pemulihan, kesan operasi dapat berlanjutan lebih lama dan pada masa yang sama mengurangkan kemungkinan kambuh semula.

Pemulihan kaki selepas pembedahan

Soalan yang sering ditanya: "Berapa banyak pemulihan?" "Bagaimana dia bocor?"
Mari kita semak sepanjang minggu. Kami bersetuju bahawa semua istilah dikira dari masa operasi. Dan petua ini bersifat umum, iaitu, kebanyakan pesakit ini adalah apa yang berlaku. Ok jadi!

1-2 minggu.
Rumah maksimum, rehat tempat tidur dan kaki dibesarkan di atas paras jantung, jadi pencegahan edema. Anda boleh melangkah kaki anda di kasut Baruk, atau anda hanya boleh melangkah ke tumit. Di sini anda memutuskan bagaimana untuk sampai ke tandas. Kerana anda hanya boleh pergi ke tandas dan ke dapur untuk makan. Mengapa demikian dan apa yang akan diberikan kepada anda. Selepas operasi, apabila anda menurunkan kaki anda, anda akan merasakan aliran darah ke kaki dan anda akan merasa bahawa ia dipenuhi dengan "berat badan." Pertama, ia tidak selesa dan menyakitkan. Kedua, kaki akan membengkak, dan ini dapat memperlambat pemulihan anda, yang akan bermula dari minggu ke-3. Pada edema besar, sukar untuk mengatasi jari. Dan apabila anda menurunkan kaki anda ke bawah darah di bawah tindakan graviti dan kerja jantung mengalir ke bawah. Tetapi hingga kepadanya, sebagai tambahan kepada kerja jantung, kerja otot dan katup membantu mengalir. Dan selepas pembedahan, otot anda berfungsi dengan buruk, kaki anda menyakitkan. Jadi pada jari-jari dan agak primitif, saya cuba menerangkan ciri-ciri 2 minggu pertama selepas operasi.

Tempoh pasca operasi. 3-4 minggu.
2 minggu pertama anda telah lain dan tinggal di rumah. Kaki, anda menjaga diri anda dan menunggu apabila anda sudah dapat melakukan sesuatu. Tetapi tidak tergesa-gesa.
2 minggu selepas pembedahan, langkah penting ialah penyingkiran jahitan. Dalam kes pesakit saya, jahitan tidak dikeluarkan! benang sendiri dibubarkan.
I. Sekarang anda boleh mencuci di bilik mandi dan tidak membungkus kaki anda dalam filem makanan. (ia memberikan semuanya sembuh dengan baik, dan luka kering).
Anda mengeluarkan jahitan, dan kini sudah tiba masanya untuk bekerja pada jari anda. Dan ini SANGAT penting. Ia boleh menyakitkan, tidak menyenangkan, dan sebagainya. Tetapi perlu bermula. Sekiranya anda tidak boleh melakukannya sendiri, maka kami akan bertukar kepada ahli rehabilitologi dan bekerja dengannya.
Jika anda tidak melakukan ini, tunggu apabila ia menyakitkan sedikit, akan ada masa, dsb., Maka anda akan mempunyai jari walaupun, tetapi bukan bengkok. Ingat ini.
Anda boleh berjalan lebih banyak dan sebanyak yang anda rasa selesa. Tetapi pasti dalam kasut pasca operasi!.
Anda boleh berada di belakang roda dan memandu. Hanya di kasut Baruka. Dan ingat fakta bahawa memandu di dalamnya adalah "sedikit" yang tidak biasa. Oleh itu, nasihat saya adalah berlatih di halaman, dan kemudian jalan. Ia adalah tanggungjawab anda untuk hidup anda dan kehidupan orang lain.

Menjelang akhir 4 minggu, saya memberikan kawalan x-ray pesakit saya dan kemudian memutuskan peralihan kepada kasut biasa (ia sepatutnya percuma, tidak meletakkan tekanan pada kaki. Sesuatu seperti kasut.)

Saya boleh mengatakan bahawa 70-80% pesakit saya pergi dari minggu ke-5 tanpa kasut pasca operasi. Tetapi ada beberapa perkara penting!
Pesakit tidak lagi melakukan roll penuh di seluruh sendi metatarsophalangeal 1. Dan 2 minggu anda hanya bergerak di dalam kasut biasa. Dan kami terus melakukan terapi senaman untuk jari. Harian 2-3 kali sehari selama 10-15 minit. Dan jika kaki membengkak, ia bermakna anda perlu memakai pakaian rajutan mampatan.

Bermula dari minggu ke-7 adalah peristiwa yang sangat penting, dari mana semua orang telah kehilangan kebiasaannya !!
Anda mula menggulung dengan jari pertama. Dan ini sangat penting. Ramai daripada anda membuat kesilapan memindahkan berat badan ke pinggir luar kaki. Oleh itu, selepas beberapa minggu, ia mula menyakitkan di kawasan 3,4,5 tulang acuan, dan anda tidak membiarkan jari 1 ketakutan. Saya faham bahawa ia adalah menakutkan, begitu biasa bahawa ia adalah lebih mudah. tetapi ia adalah mustahak untuk berjalan dengan betul. Dan ia memerlukan perhatian dan kepekatan dari anda.

Pada dasarnya, ini adalah tindakan paling asas yang akan anda ada pada tarikh-tarikh ini. Dan tentu saja, anda memakai kasut yang longgar dan selesa. Kaki masih boleh menjadi edematous dan ini adalah NORMAL. Anda boleh memakai pakaian rajutan mampatan. Dan pada akhir 8 minggu lagi, anda perlu melakukan kawalan x-ray dengan beban.

Pemulihan sekiranya dikeluarkan lubang pada kaki

Pada masa ini, semakin ramai orang menghadapi penyakit seperti cacat valgus. Perlu diperhatikan bahawa penyakit ini kronik dan boleh berkembang selama bertahun-tahun. Atas sebab ini, adalah perlu, pada tanda-tanda awal perkembangan penyakit itu, untuk berunding dengan doktor agar dia dapat menentukan kaedah rawatan. Kerana selepas diagnosis penuh, doktor akan dapat mengesyorkan kursus yang kompeten dan membuat program untuk tempoh pemulihan.

Rawatan tulang di kaki boleh dilakukan dengan bantuan fisioterapi, penggunaan terapi fiksatif khas, fizikal, dan dalam kes-kes yang teruk, pembedahan ditetapkan. Ramai yang percaya bahawa masalah ini dapat diselesaikan dengan bantuan perubatan tradisional. Walau bagaimanapun, penggunaannya hanya boleh dilakukan pada peringkat awal. Semakin lama pesakit tidak mendapatkan bantuan perubatan, semakin banyak penyakit itu berlanjutan. Dan kemudian seseorang tidak boleh melakukan tanpa operasi valus yang halus. Campur tangan pembedahan itu sendiri bukanlah prosedur yang rumit, tetapi pemulihan setelah penyingkiran tulang-tulang di kaki memerlukan waktu yang agak panjang.

Proses pemulihan

Dalam tempoh masa ini, anda mesti mematuhi sepenuhnya cadangan doktor. Bergantung kepada ciri-ciri individu pesakit dan bagaimana operasi berlaku, langkah-langkah pemulihan dilantik. Perlu diingat bahawa kompleks, walaupun pada hakikatnya ia adalah individu, mempunyai ciri-ciri biasa:

  • selepas pembedahan, tisu lembut mempunyai bengkak, dan agar mereka kembali normal, perlu memastikan rehat lengkap ke kaki;
  • Salap khas yang bertujuan untuk memulihkan tisu yang rosak juga perlu ditetapkan;
  • dalam tempoh satu bulan apa-apa aktiviti fizikal di kaki dikontraindikasikan;
  • dalam tempoh masa ini, memakai kasut biasa dilarang sama sekali, ia hanya perlu ortopedik.

Selepas operasi dijalankan, pesakit perlu disimpan di atas katil untuk hari pertama. Walau bagaimanapun, pada masa ini, doktor mengesyorkan mula beransur-ansur mengembangkan anggota badan. Untuk ini, anda perlu melakukan latihan senam sekali sehari. Ia sepatutnya tanpa banyak usaha untuk menggerakkan jari kaki. Irama latihan harus tenang.

Selepas tiga hari anda boleh keluar dari katil dan bergerak secara bebas. Walau bagaimanapun, untuk ini berlaku, kaki perlu diperbaiki dalam orthosis khas. Item ini akan membantu mengurangkan beban yang berlaku semasa memandu. Kemudian ia akan dapat mengelakkan akibat-akibat negatif semasa pemulihan selepas penyingkiran tulang. Ortosis juga membantu mempercepat pemulihan anggota yang cedera, kerana tanpa ia pesakit akan memerlukan kira-kira 1.5 bulan untuk pemulihan.

Bergantung kepada keparahan penyakit, kursus pemulihan boleh berlangsung dari 4 hingga 6 bulan. Selepas pemulihan kaki selesai, anda boleh kembali ke cara hidup biasa. Ia juga dibenarkan untuk memakai kasut yang mempunyai tumit kecil. Walau bagaimanapun, ia adalah lebih baik untuk mengikuti cadangan doktor dan memakai kasut yang sesuai dan selesa. Oleh itu, anda boleh mencegah perkembangan semula penyakit ini. Pakar menasihati untuk memberi keutamaan kepada kasut kulit, yang mesti mematuhi sepenuhnya saiz badan.

Selepas pembedahan, pesakit akan tinggal di hospital selama 14 hari. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada masa ini mungkin terdapat beberapa komplikasi, dan di bawah pengawasan pakar profesional, mereka akan dihapuskan agak cepat.

Agar anggota badan dapat pulih dengan lebih cepat, adalah perlu agar kaki, apabila beristirahat di tempat tidur, berada dalam kedudukan yang betul. Iaitu, kenaikan sedikit.

Sekiranya pesakit tidak mematuhi semua cadangan doktor yang menghadiri, kesan buruk mungkin berlaku. Sebagai contoh, sakit, pembakaran - selalunya gejala seperti ini dikaitkan dengan fakta bahawa fiksatif telah beralih. Atas sebab ini, sangat penting untuk mengikuti semua nasihat doktor, untuk tidak mengganggu proses pemulihan, jika tidak, ia boleh menyebabkan masalah dengan anggota badan. Dan penghapusan mereka boleh menjejaskan tempoh pemulihan secara negatif.

Di samping itu, berada di hospital untuk masa yang lama mempunyai banyak kelebihan. Kerana pesakit boleh diberikan prosedur terapi khusus - urut, terapi gelombang kejutan, elektroforesis. Kaedah rawatan ini akan membantu pesakit pulih dengan lebih cepat, kerana tisu-tisu lembut kaki akan sembuh dengan lebih cepat, bengkak akan terasa reda, dan peredaran darah juga akan bertambah baik.

Perlu diingat bahawa kelas di kolam juga akan membantu pemulihan pesat kaki. Walau bagaimanapun, ia hanya boleh dikunjungi 2 bulan selepas operasi, dan ini perlu diselaraskan dengan doktor anda. Juga, selepas mengeluarkan tulang pada ibu jari, adalah baik untuk melakukan senaman pada basikal pegun, ini akan menyumbang kepada perkembangan kaki.

Memperbaiki pekerjaan selepas mengeluarkan batu pada kaki

Kompleks latihan gimnastik perlu dijalankan selepas 3 minggu, tetapi perlu diingat bahawa ini harus dikoordinasikan dengan pakar. Latihan haruslah sistematik, jika kelas diadakan sesekali, mereka tidak akan mempunyai kesan yang diinginkan. Tujuan terapi fizikal adalah untuk mencegah perekat, mempercepat proses pemulihan. Di samping itu, dengan latihan biasa, peredaran darah akan bertambah baik, dan nada otot akan muncul.

Bermula dari minggu ke-3, anda boleh beralih ke jenis aktiviti yang intensif, tetapi kadarnya adalah lebih baik untuk mengekalkan tahap sederhana. Latihan:

  • Ia perlu mengambil ibu jari anggota badan sebagai asas dan perlahan-lahan menariknya ke arah anda, sehingga rasa tidak selesa muncul. Sesetengah rintangan juga harus muncul, maka latihan dilakukan dengan betul. Ia adalah perlu untuk memegang anggota badan dalam kedudukan ini selama 10 saat, kemudian perlahan-lahan melepaskannya. Bilangan pendekatan adalah 3 kali;
  • anda perlu mengambil ibu jari kaki dengan pangkal dan secara beransur-ansur menariknya dari arahnya ke permukaan bawah. Pegang kedudukan ini adalah 10 saat, dan hanya 3 wakil yang mencukupi.

Minggu pertama latihan boleh dilakukan 1-2 kali sehari, tetapi, bermula dari minggu kedua, jumlah pencapaian harus 3-4.

Pada minggu ke-5 dan ke-6, latihan yang sama dilakukan, tetapi bilangan pendekatan meningkat, dan sudah 6 kali sehari. Di samping itu, intensiti pelaksanaan mereka juga meningkat. Selain latihan senam biasa, anda boleh menambah yang berikut:

  • anda mesti mengambil kedudukan duduk dan meluruskan anggota badan anda yang lebih rendah. Kemudian bergantian satu dan kaki yang lain untuk menarik balik dan sebagainya. Masa pelaksanaan adalah kira-kira 3 minit;
  • ia perlu menyebarkan kain kecil di lantai, sebaiknya tuala atau selembar saiz kecil. Selepas itu, letakkan kaki di mana tulang itu dikeluarkan, dan cuba untuk mengumpul bahan, sementara anda perlu menarik diri sendiri.

Sudah dari minggu ketujuh, anda boleh memulakan kelas di mana anggota badan dimuatkan dengan berat badan. Latihan:

  • anda perlu mengambil kedudukan berdiri, tumit anda perlu dinaikkan, tetapi jari anda tidak boleh mengangkat lantai. Ia perlu melakukan senaman terapi selama 10 saat, dan kembali ke posisi permulaan. Dalam kes itu, jika melakukan kelas menyebabkan kesakitan, lebih baik untuk mengurangkan masa hingga 3-5 saat;
  • berjalan kaki Anda boleh menggunakan berjalan atau melatih treadmill;
  • Latihan ini dilakukan serupa dengan yang terdahulu, hanya apabila selesai, langkah harus luas. Ini akan membantu meningkatkan jumlah pergerakan dalam tisu lembut sendi anggota badan;
  • di atas lantai yang anda perlukan untuk menyebarkan objek kecil dan dengan kaki yang dikendalikan untuk mengumpulnya;
  • Anda juga boleh menggunakan bola tenis - hanya gulungkannya di atas lantai dengan jari anda.

Apabila melakukan kompleks gimnastik, adalah mustahak untuk memantau ketepatan semua pergerakan, serta memberi perhatian kepada kesejahteraan anda. Apabila melakukan aktiviti kesihatan, tidak ada ketidakselesaan dan kesakitan. Sekiranya terdapat rasa keletihan, perlu berehat dan kembali ke terapi apabila badan dipulihkan.

  • adalah perlu untuk menetapkan anggota dengan satu tangan dan tarik jari yang dikendalikan dengan yang lain; tarik dahulu ke depan dan kemudian kembali. Masa pelaksanaan adalah kira-kira 10 saat. Perkara yang paling penting ketika melakukan adalah untuk menjaga kaki lurus;
  • adalah perlu untuk berehat di dinding, dan mengambil bahagian belakang badan sedikit, dan kemudian tekan dengan tegas terhadap permukaan lantai. Dalam kes ini, sudut kaki hendaklah lurus. Latihan ini dilakukan dalam masa 15 saat.

Perkara yang paling penting ialah pesakit, semasa pemulihan selepas operasi, perlu melakukan kompleks latihan terapi fizikal harian. Hanya dalam kes ini, mungkin untuk mencapai prestasi yang baik dan mempercepat proses pemulihan.

Cadangan am

Sebagai tambahan kepada prestasi gimnastik yang bersistem berjalan kaki, dia juga memerlukan urutan istimewa. Ia boleh dilakukan secara berasingan, kerana pengetahuan khusus tidak diperlukan. Anda hanya perlu mengetuk kedua-dua anggota badan bawah beberapa kali sehari. Ini akan membantu meningkatkan peredaran darah dalam tisu lembut, dan proses regenerasi akan berlaku lebih cepat. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa urut dilakukan bukan sahaja pada jari yang dikendalikan - ia perlu mengurut seluruh kaki sepenuhnya.

Ia adalah perlu untuk merawat pesakit secara bertanggungjawab, kerana ia bergantung kepadanya, akan ada komplikasi lanjut atau kambuh semula. Ia adalah perlu untuk menyerlahkan komplikasi utama yang mungkin selepas pembedahan:

  • berlakunya pendarahan;
  • pengurangan saiz anggota badan;
  • otot mati rasa otot;
  • jangkitan tisu lembut.

Walau bagaimanapun, jika pesakit mengikuti cadangan doktor dengan jelas, tidak akan ada kesan negatif. Pemulihan penuh mungkin dilakukan selepas 6 bulan.

Kesimpulannya

Untuk rawatan yang berkesan, adalah perlu untuk mendapatkan bantuan daripada pakar dalam peringkat awal perkembangan penyakit. Maka ia boleh dilakukan dengan langkah-langkah terapeutik sahaja.

Ia juga perlu diperhatikan bahawa perkembangan tulang pada ibu jari boleh dicegah dengan memakai kasut yang dipilih dengan tepat. Di samping itu, kami mengesyorkan menonton video dari program "Hidup Sihat":

Prosedur pemulihan selepas kecederaan kepada sendi lutut

Pemulihan selepas penyingkiran sista daripada badan

Keseluruhan proses pemulihan selepas amputasi kaki di atas lutut

Pemulihan selepas pembedahan Halius Valgus

Pemulihan selepas penyingkiran tulang pada ibu jari berlangsung bergantung kepada tahap kecacatan dan kerumitan campur tangan pembedahan. Pemulihan kesihatan penuh pesakit bergantung kepada dirinya sendiri, tentang bagaimana dia bertanggungjawab menjalankan preskripsi doktor, menjalani prosedur fisioterapeutik, untuk menjalankan dan mengembangkan kaki.

Tempoh selepas operasi

Pada hari pertama selepas pembedahan, Halus Valgus disyorkan kepada pesakit untuk berehat sepenuhnya, manakala apa-apa beban pada anggota yang dikendalikan tidak dikecualikan. Di hospital, pesakit diletakkan di tempat tidur dan kaki dibangkitkan untuk mengelakkan pendarahan dan proses berjangkit.

Untuk pembedahan yang sedikit invasif, hanya seketul benjolan yang dikeluarkan, yang terbaik adalah untuk membeli pembetung khas untuk anggota badan - ortosis.

Peranti ini mengurangkan beban di bahagian depan kaki, yang membolehkan anda menghilangkan anjakan sendi tulang sepenuhnya.

Dengan penetapan ini, pesakit dibenarkan berjalan dalam masa dua hari, dan dalam beberapa kes keesokan harinya selepas pembedahan, dan mereka dibenarkan pulang ke rumah selepas lima hari.

Pemulihan selepas pembedahan rekonstruktif kecacatan kaki valgus lebih lama dan lebih sukar bagi pesakit. Rumah sakit berlangsung sehingga 10-15 hari. Semasa tempoh ini, pesakit ditukar perban, membantu berjalan, mengambil fiksatif yang diingini. Dalam kes-kes yang lebih teruk selepas penyembuhan luka, pelekat plaster boleh digunakan, yang dikeluarkan selepas 1.5-2 bulan.

Ubat-ubatan selepas pembedahan

Dalam kes sindrom kesakitan yang kuat, semasa pemulihan cacat valgus kaki selepas pembedahan, ubat anti-radang nonsteroid dibenarkan. Kesakitan muncul disebabkan oleh aktiviti pesakit yang kuat, prestasi beban di kaki yang dikendalikan.

Kaki mungkin membengkak, yang juga disertai dengan sakit. Ini tidak perlu dikhuatiri, kawasan sekitar luka boleh dilincirkan dengan gel atau salap, yang mempunyai tindakan anti-edema dan analgesik. Kesakitan yang teruk jarang mengganggu pesakit yang berhati-hati mengikuti semua cadangan doktor dan membataskan diri ke pergerakan.

Kasut selepas pembedahan

Kasut, semasa tempoh pemulihan selepas operasi kecacatan valgus kaki, mesti memenuhi kriteria berikut:

  • hidung yang bebas dan fleksibel - bahagian hadapan kasut tidak boleh memerah jari atau tulang metatarsal, dan semasa berjalan kaki;
  • tumit rendah - ideal untuk wanita, tumit tidak boleh melebihi 4-5 cm, untuk lelaki - 3-4 cm;
  • bahan semulajadi - mereka membenarkan kaki untuk beralih dengan baik, untuk menghapuskan berpeluh berat dan menggosok;
  • instep anatomi - ketinggian mestilah hadir di bahagian dalamnya, untuk menyebarkan secara merata beban di semua kawasan kaki.

Kasut sedemikian akan membantu untuk mengelakkan berulang penyakit, serta kesakitan dan ketidakselesaan yang mungkin berlaku semasa tempoh pemulihan.

Fisioterapi

Untuk melakukan ini, gunakan:

  • Urut - pesakit diasingkan sepenuhnya seluruh anggota badan, yang meningkatkan aliran darah dan aliran limfa. Urut, semasa pemulihan selepas halus valgus, akan membuang bengkak kaki dan memperbaiki penyembuhan luka-luka.
  • UHT - kaedah terapi gelombang kejutan adalah berdasarkan kesan gelombang magnetik, pneumatik dan elektro hidraulik di tapak retakan tulang pasca operasi, yang akan meningkatkan gabungan mereka. Juga, teknik ini akan berguna dalam memperkuat sendi tulang dengan skru, mengurangkan peratusan sakit dan ketidakselesaan.
  • Elektroforesis digunakan dalam kes komplikasi kecacatan valgus - arthrosis atau arthritis sendi metatarsophalangeal. Membolehkan anda memasukkan ubat penghilang rasa sakit, ubat-ubatan, dan anti-radang melalui kulit.

Gimnastik terapeutik

Untuk memulihkan aktiviti motor biasa dalam sendi metatarsophalangeal pertama, serta sepanjang kaki, disarankan untuk melakukan senaman khas.

Anda mesti melakukan latihan berikut:

  • Daya tarikan ibu jari - untuk ini, dalam kedudukan duduk, anda perlu menarik ibu jari anda ke arah yang jauh dari kaki, latihan itu diulang 3 kali sehari untuk beberapa pendekatan.
  • Thumb bolak - membolehkan anda meningkatkan amplitud pergerakan dalam sendi metatarsophalangeal. Jari perlahan-lahan ditarik ke arah permukaan plantar, dan kemudian ke arah dorsum kaki. Untuk kemudahan, anda boleh menggunakan tuala atau tali.
  • Dalam kedudukan terlentang, lakukan lenturan alternatif dan lanjutan kaki di sendi pergelangan kaki, semasa anda perlu cuba menarik ibu jari.
  • Untuk melakukan senaman ini memerlukan lantai yang licin dan kain nipis panjang, yang kemudiannya dapat digantikan dengan tuala. Kain diletakkan di atas lantai dan berhenti di satu sisi. Ia perlu, membongkok kaki besar, meremukkan kain atau tuala.
  • Kumpulkan mainan atau objek kecil yang tersebar di atas lantai dengan hanya menggunakan jari kaki yang besar.

Selepas sebulan senaman tersebut dibenarkan secara beransur-ansur meningkatkan beban di kaki. Senaman yang berkesan akan meletakkan tangan anda di dinding, menggerakkan kaki belakang dan memperbaiki seluruh permukaannya di atas lantai. Kemudian perlahan-lahan bergerak pelvis ke dinding, kemudian pinggul. Ia perlu ditetapkan dalam kedudukan ini, dan kemudian ulangi lagi.

Bilakah anda boleh bermain sukan?

Sepanjang tempoh pemulihan selepas pembedahan di kaki dengan Halius valgus, pesakit perlu diperhatikan secara berkala oleh pakar bedah. Ia adalah wajib untuk melakukan kawalan X-ray, selepas itu doktor memutuskan kemungkinan bermain sukan. Dengan gabungan tulang yang betul, melakukan semua fisioterapi dan gimnastik, anda secara beransur-ansur boleh mula bermain sukan. Running dibenarkan perlahan-lahan, meningkatkan laju dan beban di hadapan kaki. Anda juga perlu melakukan senaman di atas kaki.

Sekiranya anda mempunyai sebarang soalan, anda boleh mencari jawapan dalam bahagian khas, atau bertanya soalan anda kepada pakar kami.

Ciri-ciri tempoh pemulihan selepas pembedahan pada kaki valus yang halus

Pemulihan selepas mengeluarkan tulang pada kaki besar adalah satu proses yang memerlukan perhatian khusus pesakit. Tingkah laku yang betul sebahagian besarnya menentukan kejayaan rawatan.

Halus valgus (lat Hallux - kaki besar, valgus - melengkung roda keluar) - ubah bentuk kaki, dinyatakan dalam sisihan kaki besar kaki ke luar, ke arah jari-jari lain, flatfoot melintang. Dalam istilah umum, tulang atau benjolan di kaki. Perkembangan negara ini kebanyakannya dikaitkan dengan kaki kaki rata, arthrosis sendi metatarsophalangeal pertama, atau pemasangan alga kaki rata (anomali ortopedik).

Penyakit ini kronik. Apabila penyakit itu berlanjutan, ibu jari mendorong bahagian kaki yang lain. Perkembangan kepala tulang metatarsal yang pertama berlaku, yang membawa kepada ketidakcocokan permukaan artikular tulang, gelongsor falanx jari utama dari kepala tulang metatarsal pertama. Otot bersebelahan, ligamen, tendon teriritasi oleh penonjolan tulang, membran mukus sendi mungkin meradang.

Ramalan selepas pembedahan

Halus valgus kelihatan seperti kecacatan pada struktur kaki, kecacatan kaki, memberikan orang ketidakselesaan berterusan, kesakitan yang teruk. Perubatan moden telah membangunkan kaedah untuk membetulkan kecacatan kaki (penyingkiran tisu laser, invasif minima, penyingkiran). Rawatan ini bertujuan untuk mencapai keputusan:

  1. Mendapatkan pesakit keluar dari kesakitan.
  2. Kembali pergerakan dan kedudukan anatomis jari kaki.
  3. Pembinaan semula kaki, kehilangan pertumbuhan yang menonjol.
  4. Kehilangan kelengkungan jari.

Berdasarkan tahap penyakit, ciri-ciri individu pesakit, ia mungkin mengambil masa dari sebulan hingga setahun untuk pulih. Apabila melaksanakan selepas operasi semua cadangan doktor, pelaksanaan tepat pada masanya aktiviti yang ditetapkan, pematuhan dengan rejim, kita boleh bercakap tentang pemulihan penuh secara beransur-ansur rupa, keadaan kaki.

Sekiranya penyakit itu dikesan lewat, proses itu telah diabaikan, perubahan yang tidak dapat dipulihkan berlaku di dalam badan, prognosis rawatan pasca operasi menjadi tidak seimbang. Campur tangan pembedahan akan menggantung tulang kaki, tidak sepenuhnya menghilangkan penyebabnya. Akibat penyakit yang terabaikan adalah tidak mustahil pergerakan bebas, ketidakupayaan.

Apabila mengeluarkan skru, jarum mengait

Intervensi pembedahan adalah cara tradisional, yang paling efektif untuk membetulkan kecacatan valgus kaki.

  • diabetes;
  • berat badan berlebihan;
  • hemofilia;
  • trombophlebitis;
  • penyakit jantung dan saluran darah.

Untuk mengembalikan sendi, ketua metatarsal pertama, saiz dan kedudukan yang betul, semasa operasi, exostosectomy (penyingkiran kalus) dan osteotomi dilakukan - menggergaji tulang metatarsal pertama. Dalam pembedahan, berdasarkan ciri-ciri pemisahan tisu tulang, jenis berikut dibezakan: syal chevron (osteotomy SCARF), sphenoid proksimal atau osteotomy bulat.

Segmen tulang yang dihasilkan ditetapkan oleh alat yang direka khas - skru, skru, kurungan, jarum mengait, atau struktur kompleks beberapa jenis pengikat. Ketegangan yang diciptakan menyumbang kepada penjajaran tulang yang cacat. Gunung mesti menyokong kaki di kedudukan yang betul secara anatomis sehingga pemulihan tulang, tisu artikular. Jika proses penyembuhan berjalan secara normal, selepas masa tertentu telah berlalu, elemen struktur pengikat dikeluarkan dari tubuh. Jarum biasanya diambil selepas tiga hingga empat minggu, dan X-ray diambil sekali lagi untuk menilai tahap pembetulan. Pembuangan skru selepas pembedahan untuk halus valgus berlaku dalam satu hingga dua bulan.

Kemunculan mendadak menikam kesakitan ketika membuat pergerakan kaki adalah tanda pergeseran atau kedudukan yang salah dari lampiran di dalam tisu tulang. Kemudian pakar bedah terpaksa melakukan operasi kedua untuk mengeluarkannya.

Pemulihan selepas pembedahan tulang

Sejurus selepas selesai operasi, pergerakan anggota yang cedera mesti dipastikan, dan sebarang beban mesti dikecualikan. Ia perlu mengaturnya supaya ia meningkat berbanding tahap seluruh badan - ia akan membantu mengelakkan pendarahan.

Istilah pemulihan selepas pembedahan pada halus valgus kaki bergantung pada jenis pembedahan yang dilakukan. Dengan kaedah invasif yang minimum, kerosakan tisu kurang, pemulihan lebih cepat, pesakit dipindahkan ke rawatan pesakit selepas tiga hari. Pembedahan rekonstruktif dilakukan dengan insisi besar, penyembuhan mengambil lebih banyak masa, penjagaan yang berkelayakan, pesakit kekal di hospital selama 10-15 hari.

Sakit, keradangan, bengkak boleh berlaku semasa tempoh pemulihan, beban pada kaki yang beroperasi meningkat. Fenomena biasa. Untuk melegakan gejala, ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor diambil: anestetik, anti-radang, parut dari hirisan itu dirawat dengan salap dengan kesan tempatan.

Fisioterapi dan urut

Selepas keluar dari hospital, disyorkan untuk berada di bawah pengawasan pesakit luar untuk 4-6 bulan. Ia perlu mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan, menjalani prosedur fisioterapi:

  1. Urut Untuk meningkatkan peredaran darah, aliran keluar limfa dari kawasan yang rosak, seluruh kaki diurut sepenuhnya. Menyumbang kepada penyingkiran dan pencegahan edema kaki, merangsang proses penyembuhan. Lakukan secara bebas di rumah.
  2. UHT. Kaedah terapi gelombang kejutan menggunakan pengaruh gelombang magnetik, pneumatik, elektro-hidraulik untuk merangsang pemisahan tulang yang rosak.
  3. Elektroforesis. Dadah disampaikan melalui kulit kepada tisu yang rosak (analgesik, chondroprotectors, anti-radang).
  4. Gimnastik terapeutik. Sehari selepas operasi, mereka mula mengembangkan kaki, dengan perlahan menggerakkan jari mereka, selepas tiga minggu mereka beralih ke latihan terapi. Matlamat gimnastik adalah untuk memulihkan mobiliti sendi ibu jari dan seluruh kaki, menguatkan otot dan ligamen.

Semua kaedah terapi fizikal diulang beberapa kali sehari:

  • Peregangan ibu jari. Apabila duduk di atas lantai, tarik ibu jari ke arah kaki yang bertentangan.
  • Jarik ibu jari dengan perlahan, kemudian ke arah yang bertentangan.
  • Apabila berbaring di atas lantai, bengkok, luruskan sendi buku lali, dan tarik ibu jari secara serentak.
  • Sebarkan kain tipis di lantai, letakkan kaki anda, goyarkan ibu jari anda, kumpulkan kain itu di dalam bola di bawah kaki. Ia berguna untuk mengumpul mainan yang bertaburan di atas lantai, objek kecil, gulung bola kecil.

Memakai ortosis

Dengan campur tangan yang sedikit invasif, pembetulkan khas segera dimasukkan - ortosis, ibu jari dan kaki diadakan di kedudukan yang betul secara anatomis. Ketergantungan pada jari-jari tidak dilakukan, tekanan pada tarsus dikurangkan secara maksimum, kemungkinan penyimpangan tulang tulang belakang dikecualikan sepenuhnya.

Dalam pembedahan rekonstruktif, kasut Baruka melakukan fungsi yang sama. Kasut postoperative khas, diletakkan di atas banding atau plaster, velcro membolehkan anda menyesuaikan saiz dan tahap fiksasi.

Selepas 30-40 hari mereka memakai kasut biasa, memilih dengan tanda-tanda:

  • Sock yang lebar, lembut, tidak memencet jari, mudah membongkok;
  • tumit rendah, tidak lebih daripada 5 sentimeter;
  • diperbuat daripada bahan bernafas, mengalihkan kaki, menghilangkan peluh, tidak menggosok (kulit semula jadi, kain serat semula jadi);
  • instep anatomi, bulge di bawah kebangkitan kaki;
  • Stok ortopedik khas dimasukkan ke dalam kasut biasa.

Kuasa

Untuk pemulihan untuk menjadi lebih baik, lebih cepat, anda perlu mengikut diet. Metabolisme dalam badan mesti dinormalisasi, dikekalkan. Makanan harus ringan, seimbang, dengan kandungan kalsium yang tinggi, vitamin A, E, C.

Ia perlu menolak produk dengan kandungan lemak yang tinggi, karbohidrat yang cepat: tepung, makanan berlemak, terutamanya goreng, mentega, minuman berkarbonat, makanan segera, alkohol, kopi, teh yang kuat, perasa pedas. Sesetengah makanan (manis, kekacang) mempengaruhi keradangan sendi.

Ia perlu memantau jumlah makanan yang digunakan. Pound tambahan akan menghasilkan peningkatan beban pada anggota yang cedera. Diet akan membantu dalam memerangi berat badan berlebihan. Pengambilan makanan setiap hari hendaklah dibahagikan kepada 5-6 hidangan, terdapat sebahagian kecil setiap 3-4 jam.

Pemulihan rakyat

Untuk menjaga parut pasca operasi, untuk mengurangkan pembentukan parut, gunakan krim khas dengan tindakan yang boleh diserap. Memohon syor perubatan tradisional. Madu adalah antiseptik semulajadi, jus agave (pokok aloe) mengurangkan keradangan. Rawat kawasan pasca operasi tanpa tambahan. Kubis mengandungi vitamin E, mempromosikan penyembuhan luka cepat, menegangkan semula kulit, mengurangkan keradangan.

Resipi terhadap bekas luka:

  1. Tambah tepung pea untuk memanaskan susu sehingga konsistensi krim masam, tersebar di kawasan pasca operasi, tinggalkan selama sejam.
  2. Chop kubis daun ke dalam bubur, tambah sedikit madu, campurkan dengan teliti, balut dalam serbet, memohon sebagai memampatkan selama beberapa jam.
  3. Dua sudu kalendula bunga kering tuangkan segelas air mendidih, biarkan selama 15 minit, ketegangan, kasa lembap atau kapas, pasangkan pada bekas luka.
  4. Dendam serbet linen dengan minyak camphor, lampirkan ke kawasan masalah, bungkus dengan polietilen, biarkan semalaman.

Komplikasi selepas pembedahan halus valgus

Komplikasi selepas pembedahan pada kaki valgus halus jarang terjadi. Termasuk:

  • proses keradangan;
  • penyakit berulang;
  • penyembuhan tulang yang lemah;
  • pembedahan pengakhiran saraf;
  • penghantaran metatarsalgia - sakit di kaki.

Berikutan cadangan doktor semasa tempoh pemulihan mengurangkan kebarangkalian penyakit berulang. Sepanjang tahun selepas operasi, perlu menjaga kaki anda dari beban yang berlebihan, jangan bersandar, jangan melompat.

Tahap perkembangan moden dalam bidang perubatan menjadikannya mungkin untuk menangani masalah kecacatan valgus dengan berkesan, dan pemulihan yang tepat selepas pembedahan menghalang penyakit yang berulang. Salah satu institusi perubatan terkemuka di kawasan ini di Rusia adalah unit trauma ke-3 Institusi Perubatan Negeri Persekutuan "Hospital Klinik Tentera Utama yang dinamai Akademisi N.N. Burdenko Kementerian Pertahanan Persekutuan Rusia. "

Operasi dan pemulihan untuk halus valgus menyelesaikan masalah kosmetik selama-lamanya

Operasi Halus Valgus adalah separuh pertempuran. Selepas itu, peringkat penting kedua adalah pemulihan. Ulasan tentang bagaimana keadaan berlaku, mempunyai maklumat yang berharga. Nasihat orang-orang yang sudah mempunyai segala-galanya di belakang adalah sangat penting bagi mereka yang akan mengambil langkah ke arah berjalan mudah dan kembali ke kasut yang cantik. Lagipun, hampir setiap orang yang mencintai dirinya bercita-cita untuk ini. Tetapi patologi yang menghalang kita dari memakai model bergaya, adalah kon halus valgus, yang dikenali sebagai "tulang" jari kaki yang besar, mempunyai watak progresif yang kronik. Hari ini kita akan membincangkan tentang peringkat lanjut penyakit ini, apa penyelesaiannya untuk masalah, mengetahui apa pemulihan peranan. Mari kita kenal dengan satu set latihan.

Mengapa operasi tidak dapat dielakkan?

Inti utama pembentukan halus valgus adalah perkembangan kecacatan sendi metatarsophalangeal, ia membawa kepada sisihan kaki besar di kaki. Disebabkan kecacatan kosmetik dan masalah dengan komplikasi, pembedahan sering disyorkan Halus Valgus, pemulihan, kadang-kadang berlangsung sehingga setengah tahun.

Tahap pembedahan

Sudah tentu terdapat kaedah konservatif - memakai fixative khusus, urut dan fisioterapi. Walau bagaimanapun, kaedah ini dapat melakukan pembetulan pada peringkat 1. Dalam kes lain, mereka hanya membantu mengurangkan keadaan.

Di kedai online ortopedik Kaki yang Sihat, anda boleh membeli pembetulkan valgus halus yang murah.

Penting: Kaedah orang-orang dan resipi "nenek" untuk rawatan benjolan di kaki tidak wujud, hanya cara atau pembedahan ortopedik.

Jenis pembedahan

Rawatan pembedahan boleh terdiri daripada beberapa jenis:

  • Sedikit invasif - keseluruhan operasi dilakukan melalui tusukan tanpa menggunakan penahan khas, berkesan dengan tahap ringan hingga sederhana.
  • Pembinaan semula operasi - disyorkan untuk derajat kecacatan valgus yang teruk. Lekapan khas digunakan untuk memulihkan kedudukan anatomis.
  • Arthrodesis digunakan untuk perubahan arthritis, dengan penubuhan melancarkan artikulasi lengkap. Ia membantu menghilangkan kesakitan ketika berjalan dan berperang.

Semasa rawatan, doktor memulihkan kedudukan sendi yang betul, menghilangkan pertumbuhan tulang, dan juga memperbaiki kawasan yang masih cacat.

Satu lagi jenis halus valgus adalah operasi skarf yang dipanggil. Semasa operasi, kawasan berbentuk baji dikeluarkan dari tulang jempol, kemudian tepi dipadankan.

Ujian untuk operasi pembedahan valgus

Sebelum hari operasi, x-ray kaki dilakukan semasa berdiri, unjuran (lurus, sampingan).

Petua: pada malam hari tidak termasuk semua prosedur terma (mandi, sauna, mandi panas), urut, senaman, lemak, goreng, manis, pedas, alkohol (3 hari), beberapa jenis ubat (antibiotik, diuretik, hormon) memerlukan nasihat doktor.

Ujian standard:

  1. Analisis am:
  • air kencing (pagi);
  • darah (puasa).
  1. Kumpulan darah dan faktor rhesus.
  2. Analisis biokimia darah dari urat (senarai tertentu akan dijelaskan secara bertulis, di semua klinik adalah berbeza).
  3. HIV
  4. Sifilis
  5. Hepatitis.
  6. Coagulogram (analisis sistem pembekuan darah).
  7. Fluorografi.
  8. Elektrokardiogram dengan keterangan.

Bagaimanakah operasi?

Dalam kes campur tangan invasif yang minimum, semua manipulasi dilakukan di bawah kawalan x-ray. Tugas pakar bedah: melalui dua punca untuk menghilangkan pertumbuhan tulang, dan untuk memulihkan paksi yang diperlukan dari sendi metacarpal. Kelemahan utama adalah kemungkinan patologi yang kembali.

Hasil selepas pembedahan lebam pada kaki besar

Dalam pembedahan rekonstruktif, jurucakap digunakan (di bawah keadaan berjalan), skru, piring (kurungan). Mereka membantu untuk mengelakkan daripada ubah bentuk, serta mengekalkan kedudukan tulang yang betul selepas osteotomy.

  • Mereka terutamanya beroperasi di bawah anestesia tempatan dalam terusan cecair serebrospinal, tetapi anestesia juga dilakukan. Perbualan dengan seorang ahli anestesi diperlukan.
  • Jangka masa: dari 30 minit hingga 1 jam.

Adalah penting untuk memahami bahawa membina keperluan pembedahan, hanya pakar. Tidak kira berapa cepat anda ingin mendapatkan kaki yang cantik, jika tidak ada petunjuk untuk pembedahan, maka terapi konservatif akan digunakan sebagai keutamaan.

Petunjuk untuk pembedahan.

  1. Sakit sendi di ibu jari.
  2. Proses keradangan.
  3. Kecacatan tulang dan kaki secara umum.

Walaupun pentingnya rawatan tersebut, ada penyakit di mana operasi dilarang dengan ketat, ini termasuk:

  • kaki kencing manis;
  • penyakit arteri perifer;
  • penyakit sistemik sistem kardiovaskular;
  • kehadiran proses keradangan purulen.

Fasa pertama haid adalah kontraindikasi, anestesia boleh menyebabkan pendarahan.

Perubahan arthritik pada sendi bukanlah kontraindikasi, tetapi rawatan dilakukan dengan mengambil kira tempoh pemulihan dan kemungkinan komplikasi - kuku jari kaki.

Tonton video pendek.

Pemulihan Halus Valgus selepas pembedahan

Tempoh selepas operasi

Pemulihan bergantung kepada jenis operasi yang dipilih dan ciri individu orang tersebut. Semua hari di hospital menembusi antibiotik, ubat penahan sakit.

Pada hari pertama selepas rawatan pembedahan, sisa katil yang ketat disyorkan. Untuk mengelakkan edema yang teruk, membalut kaki dengan kaki dengan pembalut elastik selama 6 minggu, edema kaki dibenarkan dalam julat normal.

Sudah dua minggu

Ia dibenarkan untuk bergerak selepas tiga hari, pesakit segera memakai kasut khas Baruka, mereka juga tidur dan pulang ke rumah selepas 3-5 hari, memakai setengah tahun, jika tidak ada kasut, mereka memohon plaster. Untuk membeli kruk, pejalan kaki untuk mengurangkan beban di kaki yang dikendalikan, akan berguna di klinik dan di rumah.

Satu persalinan dilakukan di hospital, berikut sebagai pencemaran, dan jika tiada pelepasan, anda tidak boleh menyentuh perban sama sekali. Jika perlu, ia boleh dilakukan di rumah, tidak mungkin mudah untuk melawat klinik, atau meminta untuk melakukan persalinan di rumah (seperti yang telah dipersetujui). Jarum jarum dan jahitan dirawat dengan alkohol atau klorheksidin. Prosedur air dibenarkan 3 hari kemudian, selepas mengeluarkan jahitan dan mengeluarkan jarum, supaya tidak membawa jangkitan.

Penting: salap, memampatkan pada lipit, hanya dengan kebenaran doktor.

Jahitan dikeluarkan selepas 12 hari. Sekiranya fiksasi berlaku dengan jarum, ia perlu dikeluarkan selepas 3 minggu, prosedur tidak sukar, tidak diperlukan anestesia. Luka saya memproses cat hijau. Dengan skru, pinggan (kurungan), semuanya lebih mudah, strukturnya terikat dengan tisu, jadi jika mereka tidak terganggu, tidak perlu mengeluarkannya, yang juga mengurangkan tempoh pemulihan semasa pemulihan.

Proses penyembuhan dalam sebulan

Pastikan 8 minggu (sebulan kemudian), memakai pembetulan separa tegar untuk menggerakkan kaki besar ke sisi, kemudian menggantinya dengan spacer interdigital silikon (sisipan) yang akan memegang teguh antara 1 dan 2 falang jari, mereka melakukan fungsi yang sama seperti pembetulkan.

Pada masa ini (3 bulan) ambil kasut lembut dan selesa pada satu tapak rata, yang akan menampung jari dengan memasukkan.

Enam bulan kemudian, tumit sehingga 5 cm dibenarkan, tetapi selendang ditambahkan di bawah bahagian depan kaki, untuk flatfoot melintang, liner di antara jari-jari kekal, dipakai selama 7 bulan.

Kedai dalam talian mempunyai banyak pilihan parti silikon interdigital.

Sebagai tambahan kepada batasan dalam tempoh selepas operasi, anda perlu mengikuti peraturan tertentu sepanjang hidup anda ketika memilih kasut, tumit tinggi adalah sangat tidak diinginkan.

Bagaimana untuk menukar pembalut di rumah

Adalah mungkin untuk menikmati berjalan tanpa apa-apa penyesuaian selepas 1.5 bulan, dan kemungkinan berlatih sukan dan aktiviti fizikal ditentukan dengan tegas secara individu - ia bergantung kepada ciri-ciri tempoh pemulihan, kerumitan kecacatan dan bagaimana operasi itu berlaku, jika terdapat sebarang komplikasi. Pada masa yang sama, ia dibenarkan memandu, menunggang basikal, berenang.

Asas tempoh pemulihan

  • Tahap maksimum kepada kebenaran ahli bedah untuk aktiviti.
  • Penggunaan salap anti-radang untuk memperbaiki penyembuhan dan mengurangkan tempoh pemulihan.
  • Campur tangan berikutnya harus dilakukan dengan istirahat selama sekurang-kurangnya 3 minggu, dengan syarat perlu menahan kedua-dua anggota pada waktu yang sama, dibahas dengan dokter.
  • Pastikan untuk mengekalkan kedudukan istimewa ibu jari pada kaki dengan bantuan perbatasan ketat selama 1.5 bulan, menghapuskan prosedur kebersihan dan terapi senaman.
  • Pemakaian berterusan kasut ortopedik khas.

Tidak kira berapa banyak yang anda mahu memakai kasut model selepas operasi, anda masih perlu memikirkan tentang penyakit itu. Kasut fesyen yang cantik, terutamanya sempit, tinggi tinggi di bawah sekatan ketat. Ia adalah perlu untuk mengambil kasut dalam saiz, dengan kelengkapan yang lengkap, bukan pada tumit besar (dengan cara ini, ketiadaan ketiak lengkap juga tidak disyorkan).

Hasil operasi Halus Valgus, dan pemulihan mandatori, yang berlangsung sekitar 6 minggu, dan penilaian hasil akhir - 6-12 bulan.

Hospital dibuka di institusi di mana prosedur telah dijalankan. Majukan hospital dan diperhatikan di tempat kediaman ahli bedah. Pemerhatian oleh pakar bedah setiap 3 bulan sepanjang tempoh pemulihan selepas pembedahan halus valgus.

Hallux valgus - senaman

Semasa tempoh pemulihan, terapi fisioterapi dan senaman membantu mempercepatkan penyembuhan dan mengembangkan kaki dengan lebih cepat. Gimnastik amat penting untuk meningkatkan peredaran darah dan fungsi motor.

Latihan yang paling mudah boleh dilakukan pada hari pertama selepas osteotomy - menggelitik dengan jari anda beberapa kali pada siang hari.

Ortopedis juga mengesyorkan jenis pekerjaan tertentu:

Latihan 1. Selalunya meregangkan kaki selama beberapa minit.

Latihan 2. Urut diri - meregangkan dan membongkok ibu jari (tanpa banyak semangat, sila).

Latihan 3. Kelas untuk pengaktifan pergerakan - memungut tuala atau kain yang direntang dengan jari anda, melancarkan objek dengan kaus kaki.

Senaman 4. Gulung bola dengan bantuan kaki, anda boleh melakukan kedua-dua kaki sekaligus, dan bergantian.

Latihan 5. Ia dijalankan hanya dengan kebenaran doktor (kira-kira dalam 6-8 minggu). Meningkat pada kaus kaki dengan berhenti di titik tertinggi, dan kemudian, perlahan menurunkan.

Dengar perasaan awak dan tegaskan arahan doktor. Apabila kesakitan berlaku pada masa gimnastik perlu berhenti latihan. Kadar yang disyorkan - 3 kali sehari selama 10 minit. Menggabungkan pilihan anda, dan berunding dengan doktor anda jika sesuatu tidak berfungsi.

Pemakanan adalah sangat penting pada masa ini, supaya tidak mencari resipi, membaca buku percuma "17 Resipi Masakan Delicious dan Murah untuk Kesihatan Spine dan Sendi". MUAT TURUN

Pada artikel ini saya akan selesai, kita telah membongkar campur tangan utama pembedahan untuk ubah bentuk ibu jari. Mematuhi syor pakar bedah selepas pembedahan, pemulihan berjaya, perkara utama tidak tergesa-gesa dan bersabar.

Anak lelaki menulis penutupnya, mendengar prestasi yang elegan. Walaupun dia mendapati dirinya dalam muzik di kerusi roda.

Sekiranya maklumat itu berguna kepada anda, kongsi dengan kawan-kawan. Tinggalkan komen anda.