Heel tumit

Gout

Tudung tumit adalah sekumpulan penyakit ortopedik, sinonim utama yang sakit nyeri yang teruk ketika berjalan. Penyebab kesakitan yang paling biasa adalah proses keradangan, yang menyebabkan degenerasi tulang dengan kehadiran pertumbuhan tulang.

Perkembangan penyakit berlaku kerana fakta bahawa beban pada kaki ketika berjalan tidak teragih. Kira-kira separuh keseluruhan jisim badan manusia jatuh pada fascia plantar, satu filem nipis yang menutupi otot-otot kaki. Pada masa yang sama, beban besar jatuh di tempat fascia fastening ke benjolan tumit. Kerana ini, terdapat kes-kes air mata terkecil di fasia. Biasanya, semua air mata ini sembuh sendiri, bagaimanapun, kadang-kadang, microtraumas seperti itu membawa kepada proses keradangan kronik yang berlaku tanpa penambahan jangkitan.

Gejala tumit tumit

Penyakit ini biasanya mudah dikenali. Gejala tumit tumit adalah sindrom kesakitan di tumit dan kaki. Biasanya terdapat tempat untuk menjadi sakit "bermula" yang dipanggil. Ia adalah sukar bagi pesakit untuk mengambil beberapa langkah pertama selepas tempoh rehat.

Juga, pesakit boleh merasakan pendidikan di kaki, kadang-kadang menerangkannya sebagai paku di dalam kaki. Keamatan gejala-gejala ini tidak bergantung pada saiz gerak atau saiznya dan, selalunya, disebabkan oleh ciri-ciri individu pesakit. Juga, kadang-kadang walaupun tumit besar memuncak adalah mencari tidak sengaja pada radiografi kaki dibuat pada kesempatan lain.

Lebih kurang kerap anda boleh menentukan rupa tumit tumit. Kadang-kadang ada bengkak kaki, perubahan kulit, dikaitkan dengan gaya berjalan yang tidak teratur.

Tanda-tanda tumit taji

Diagnosis tumit tumit dibuat mengikut klinik penyakit, x-ray atau data ultrasound. Tanda-tanda tumit tumit dapat dikenal pasti walaupun pada peringkat awal pembangunan. Pada pemeriksaan radiografi, pertumbuhan osteofitik ditentukan. Ultrasound boleh mendedahkan tanda-tanda keradangan dalam pembentukan ligamentous dalam bentuk perubahan echogenicity tisu.

Walaupun kesederhanaan dan kebolehcapaian kaedah penyelidikan ini, tumit tumit paling kerap didiagnosis pada peringkat akhir perkembangan, apabila terdapat perubahan radang dalam tisu lembut, kerana gejala penyakit pada peringkat awal tidak begitu jelas dan pesakit tidak mendapatkan bantuan perubatan dan tidak diperiksa. Selain itu, tanda-tanda tumit tumit sering dijumpai apabila memeriksa kaki rata, yang merupakan salah satu faktor risiko untuk perkembangan tumit tumit.

Punca tumit tumit

Penyebab penyakit biasanya merebak ke keabnormalan yang sedia ada di kaki. Pelanggaran sedemikian mungkin adalah negeri berikut:

  • Flatfoot.
  • Gangguan vaskular (sindrom claudication sekejap).
  • Kecederaan.
  • Kelainan Trophic (contohnya, diabetes mellitus dengan perkembangan kaki diabetes).
  • Penyakit rematik (sindrom Raynaud, arthritis rheumatoid dan banyak lagi).

Rawatan Heel Spur

Untuk menentukan bagaimana untuk mengubati tumit tumit, anda mesti diperiksa dan dirujuk oleh doktor. Bermakna untuk rawatan tumit tumit kebanyakannya konservatif. Urut, latihan fisioterapi khas, rawatan fisioterapeutik rawatan (ultrasound, elektroforesis, terapi laser) ditunjukkan kepada pesakit dengan tumit tumit.

Ubat anti-radang bukan steroid ditetapkan untuk melegakan proses keradangan.

Baru-baru ini, terapi kejutan pantas mendapat momentum. Dengan bantuan alat khas yang menghasilkan getaran frekuensi yang diberikan, kemusnahan pertumbuhan tulang berlaku. Prosedur ini, bersama-sama dengan melakukan penghalang anestetik, dilakukan secara ketat oleh pakar bedah ortopedik.

Untuk pencegahan penyakit berulang dan sebagai rawatan tambahan, kasut ortopedik khas atau insoles digunakan. Mereka membantu melegakan fascia tumit, dengan itu membolehkan perkembangan proses itu dihentikan.

Dalam kes-kes yang jarang berlaku, dengan pertumbuhan yang ketara dan tidak melegakan sindrom kesakitan, campur tangan pembedahan dilakukan untuk eksaian eksais.

Kekal rawatan tumit yang relevan dan popular. Selama bertahun-tahun, pengetahuan yang terkumpul dan pengalaman dalam merawat penyakit ini telah membawa kepada keputusan yang baik. Rawatan tumit berpeluh dengan ubat-ubatan rakyat tidak mengancam perkembangan komplikasi, membolehkan anda dengan cepat menghilangkan pembengkakan tisu radang, serta menghalang penyakit yang berulang. Semua jenis preskripsi, senarai yang diberikan di bawah ini, digunakan sebaik-baiknya selepas berunding dengan doktor, kerana hanya seseorang yang mempunyai pendidikan medis boleh memilih yang paling sesuai dengan cara yang sesuai untuk rawatan tumit tumit.

Rawatan tumit dengan rematik rakyat:

  1. Apabila mengubati tumit tumit, 5-6 kentang sederhana direbus dalam kulit mereka, air dikeringkan dan minyak tanah biasa ditambah. Jisim panas digunakan pada tumit, ditutup dengan kain minyak dan dibalut. Simpan sehingga jisim sejuk. Biasanya, 10-15 prosedur sudah cukup untuk rawatan.
  2. Ada cara mudah untuk merawat tumit. Rebus air kencing yang terkumpul pada siang hari dalam periuk enamel selama 3-5 minit, kemudian tuangkan ke dalam baskom dan turunkan kaki. Duduk sehingga air kencing menjadi sejuk. Kemudian keringkan kaki anda dan letakkan pada kaus kaki wol. Prosedur mesti dilakukan pada waktu petang. Setelah 5 prosedur, anda akan menghapuskan selendang dan tumit tumit secara kekal.
  3. Buat penyerapan dari tumit tumit: ambil sekotam 2.5 kg walnut, tuangkan ke dalam balang separuh liter, tuangkan 0.5 liter vodka yang baik, biarkan di tempat yang gelap selama 2 minggu sehingga cairan coklat gelap diperoleh, longkang. Minum 1 sudu besar. l 3 kali sehari selama 30 minit sebelum makan. Rawatan perlu dilakukan sebelum menggunakan keseluruhan kulit. Sekiranya perlu, ulangi rawatan, tetapi biasanya taji pada tumit hilang selepas kursus pertama.
  4. Tudung tumit boleh disembuhkan dengan mudah, cepat dan murah. Dalam kuantiti yang sama (cukup untuk 1 sudu besar.) Ambil minyak bunga matahari dan ammonia yang tidak ditapis. Keringkan dengan bulu kapas, memakai kasut, mengikat tali pinggang atau sesuatu yang lain, letakkan beg plastik di atas. Tidak menyengat, tidak terbakar. Anda boleh duduk di hadapan TV, melakukan perniagaan atau pergi tidur. Segarkan kompres sehingga retret penyakit. Harus cukup 2-3 kali.
  5. Tuangkan gerudi heel boleh burdock biasa. Daun burdock segar dilipat empat dan dimasukkan ke dalam kasut di bawah tumit, memegang pembalut. Apabila lembaran kering, ganti dengan yang baru. Burdock boleh digantikan dengan pencincang rumput cincang.
  6. Menghilangkan tusuk mudah dan mudah. Pada grater yang halus, gosong lobak, perlahan-lahan memerah, letakkan selofan dan letakkan di tempat yang sakit dalam semalam, ikat dengan kain pembalut atau kain linen. Akan sedikit bakar seperti plaster sawi. Beberapa helah - dan gerak itu telah hilang.
  7. Farmasi laut kale harus diambil untuk 1 sudu teh. 3 kali sehari dengan teh, susu, air, sup. Horsetail (1 sudu per cawan air) reneh selama 30 minit, ketegangan, sejuk. Setengah jam selepas mengambil rumpai mengambil 1 sudu besar. l merebus ekor kuda. Pada masa ini, jangan ambil sebarang ubat. Penembusan dalam rawatan tidak perlu, dan taji akan hilang.
  8. Ambil 1 sudu besar. l soda untuk 2 liter air panas. Keluarkan kaki anda dalam soda panas. Keluarkan kelembapan dengan tuala dan sapukan serbet yang ditaburi dengan garam atau dicelupkan dalam kulat teh pada tumit selama satu setengah jam dan selamatkan pembalut dengan pembalut. Untuk malam itu, letakkan gruel dari kepala bawang putih kecil yang dicincang di tempat yang sakit, tutup dengan selofan dan band dengan memacu tumit. Kursus rawatan 2-3 minggu.
  9. Untuk melegakan sakit di tumit tumit, campurkan 50 ml ammonia dan 1 sudu besar. l minyak bunga matahari. Keringkan kapas di dalam campuran ini dan simpangkan ke tumit selama 30 minit.
  10. Masak 2 sudu besar. l tepung, garam, gula dan sawi, tuangkan dengan cuka meja, campurkan semuanya dengan baik ke krim masam yang tebal. Sapukan salap yang terhasil pada pembalut kain kasa, dilipat empat, letakkan pada tumit, diikat dengan pembalut. Salap ini akan berlangsung selama 10 hari. Sebarkan hanya untuk malam, pada waktu pagi, adalah wajar untuk bilas dengan air suam.

Rawatan tumit taji dengan ubat-ubatan rakyat

Rawatan tumit dengan rematik rakyat akan membantu mengurangkan sakit tumit pagi dan melegakan keradangan. Ia amat berkesan pada peringkat awal penyakit ini. Ketahui lebih lanjut mengenai punca, gejala dan preskripsi.

Tumit tumit: gejala dan sebab

Jika sakit tumit mengganggu pada waktu pagi selepas tidur dan pada waktu petang selepas seharian di atas kaki, maka berikanlah kepada doktor: mungkin ini adalah tumit yang mendorong. Untuk menentukan dengan pasti, buat x-ray. Rawatan hendaklah bermula dengan segera, sehingga keadaan semakin buruk dan pancang tulang muncul.

Apa yang kena pada tumit? Ini adalah pertumbuhan tulang pada calcaneus, yang timbul akibat proses keradangan yang kuat pada tisu di sekelilingnya.

Tisu rosak akibat kerap berlaku di gentian fascia plantar yang menghubungkan tumit dan jari kaki. Mereka memecahkan kerana kenaikan beban pada kaki; pada waktu malam mereka sebahagiannya tumbuh bersama, tetapi tidak dengan cara yang betul (kaki tidak berada di kedudukan itu). Oleh itu, apabila pesakit bangun pagi, tumit, sebagai peraturan, menyakitkan. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa terdapat lagi jurang.

Gejala apa yang perlu diberi perhatian? Patologi boleh disyaki jika anda merasa sakit akut di tumit segera pada langkah pertama selepas kebangkitan pagi. Apabila anda bersurai, kesakitan menyusut sedikit. Menjelang petang, keadaan menjadi semakin teruk apabila bilangan letupan mikro meningkat. Secara luaran, spur tidak kelihatan, untuk diagnosis, melawat pakar bedah ortopedik dan mengambil rujukan ke bilik x-ray.

Alasan untuk perkembangan keadaan patologi adalah seperti berikut:

  • berat badan berlebihan;
  • kecederaan kaki yang kerap, termasuk kerana berjalan di kasut yang tidak selesa;
  • gout;
  • flatfoot membujur;
  • penyakit vaskular;
  • ankylosing spondylitis (kerana pengurangan lapisan lemak pada tumit, dia sentiasa cedera);
  • arthritis rheumatoid.

Heel mendorong: rawatan ubat rakyat

Rawatan tumit tumit harus komprehensif. Resipi rakyat melegakan keradangan dan kesakitan. Pada peringkat awal penyakit, mereka akan membantu dengan ketara mengurangkan keadaan.

Bagaimana mengubati tumit tumit atau plantar fasciitis di rumah? Kesan penyembuhan berjalan di atas pasir halus atau di rumput: mereka menyerap kaki dan mengurangkan kesakitan. Anda mesti berjalan perlahan, tetapi tidak kurang daripada setengah jam. Adalah lebih baik untuk melakukan ini pada waktu pagi di musim panas. Kesannya lebih kuat jika anda berjalan di atas pasir laut panas.

Pada bulan-bulan sejuk, kompres kering pasir atau garam, yang dipanaskan di dalam oven, akan dilakukan. Tuangkan campuran hangat ke dalam mangkuk dan turunkan kaki berpenyakit di sana, tunggu sehingga ia sejuk. Adakah prosedur tidur sepanjang masa diperlukan untuk mengurangkan gejala. Memampatkan akan sangat membantu dalam memburukkan lagi proses keradangan.

Bagaimana merawat merangsang dengan cara popular yang lain? Terdapat banyak daripada mereka. Berikut adalah beberapa yang paling terkenal:

  1. Letakkan kerajang aluminium ke dalam kasut kasual di atas lapisan: logam (tembaga dan aluminium) mempunyai kesan penyembuhan pada merangsang.
  2. Panaskan lembangan tembaga dan letakkan tumit yang sakit di atasnya, panaskan kaki hingga pinggannya sejuk.
  3. Untuk malam di kaus kaki meletakkan lapisan foil, dan gris kaki yang sakit dengan lemak teruk atau tincture sabelnik dan mumi. Adakah aplikasi kursus bulanan?
  4. Rendam kain kasa dengan hempedu perubatan, bungkusnya di sekitar tumit dan balut dengan kulit. Balutkan selophane di atas dan letakkan kaus kaki. Prosedur dilakukan pada waktu malam 10 hari. Rasakan kesan dalam seminggu.
  5. Cair 1 sudu besar. l garam dengan iodin (10 ml) dan madu (1 sudu l.). Buat tumit tekan dari campuran yang dihasilkan pada waktu pagi dan berjalan dengannya selama 20 minit. Ulang sepanjang minggu.
  6. Tuangkan satu pon garam dengan lima liter air, haba hingga 40-50 darjah (seperti yang anda boleh berdiri). Pegang kaki berpenyakit dalam larutan garam untuk menyejukkan. Melakukan kursus harian mandi selama sepuluh prosedur.
  7. Panaskan sekeping propolis kecil di dalam air mandi, meratakannya menjadi kue yang anda pasangkan ke tempat yang sakit. Goncang kaki anda dengan perban atau pasangkan kaki yang ketat untuk mengecilkan kompres. Lakukan prosedur untuk malam. Gunakan satu bahagian propolis sehingga empat kali, kemudian ganti dengan yang baru.
  8. Gunakan magnet bersaiz tumit untuk dirawat. Setiap petang, letakkan kaki yang sakit di atasnya dan tahan selama sekurang-kurangnya sejam. Prosedur yang dibelanjakan setiap hari selama sebulan.
  9. Panas sehingga 40 darjah alkohol perubatan. Buat satu kaki kaki keluar selama 15-20 minit. Selepas itu, keluarkan kaki anda dan biarkan ia kering dengan cara semula jadi. Mandi alkohol lakukan setiap hari selama sebulan.
  10. Buat salap dari krim bayi (1 tiub), satu telur ayam mentah dan satu sudu yang tidak lengkap daripada intipati cuka. Masukkannya ke dalam bekas penyimpanan. Sebelum tidur, tarik kaki anda ke dalam mandi hangat (36-37 darjah) dan masakkan minyak tumit dengan salap yang disediakan. Letakkan selofan dan kaus kaki pada kaki anda. Basuh kaki anda pada waktu pagi. Gunakan semua salep yang dimasak.

Tumbuhan ubat-ubatan adalah popular dengan tumit tumit. Kami berkongsi beberapa resipi yang berkesan:

  • Memerah kepala bawang putih. Sapukan campuran selama empat jam di tempat yang sakit. Sekiranya anda tidak merasa terbakar, ulangi pada hari ketiga.
  • Potong bawang pada separuh. Sapukan setitik tar semulajadi hingga separuh. Tali busur ke tumit, tahan selama tiga jam. Buatkan memampatkan tidak lebih dari satu hari.
  • Potong daun dan akar umbi (100 g), tuangkan satu liter air mendidih dan masak selama lima minit. Terikan sup dan sejuk pada suhu yang selesa. Tuangkan infusi ke dalam baskom untuk mandi kaki. Simpan kaki anda sehingga air sejuk. Ulangi lagi selama seminggu.
  • Isi kuih liter ¾ jumlah dengan buah segar elderberry hitam, top dengan alkohol dan biarkan selama seminggu. Gunakan infusi dua kali seminggu untuk memampatkan malam.
  • Letakkan kentang baru di bawah sinar matahari selama beberapa hari untuk bertukar menjadi hijau. Gosokkan pada grater halus, tidak mengelupas. Sapukan pada tumit pada waktu malam. Kursus ini adalah 10 hari.

Untuk mengurangkan kesakitan dalam memacu tumit, gunakan resipi rakyat. Mereka tidak akan membawa kemudaratan, dan akan melegakan keradangan dan mempromosikan penyembuhan gentian. Mematuhi cadangan pencegahan - elakkan daripada kecederaan kaki, memakai kasut yang selesa. Selamatkan awak!

Rawatan tumit orang tua di rumah

Tumit tumit, atau plantar fasciitis, adalah penyakit yang tidak menyenangkan yang diketahui oleh manusia pada masa lalu yang menyebabkan pembentukan pertumbuhan pada tulang tumit dan keradangan fascia kaki. Penyakit ini berlaku pada orang yang sentiasa berada di kaki mereka, berlebihan berat badan dan memakai kasut yang tidak selesa.

Tumit tumit ditunjukkan oleh rasa sakit di kawasan tumit, yang mengganggu ketika berjalan. Ia tidak mungkin untuk menyembuhkan sepenuhnya penyakit ini dengan ubat-ubatan rakyat, tetapi dengan bantuan resipi dan tip berguna, anda dapat mengurangkan kesakitan dan keradangan, menjadikan kehidupan anda lebih mudah.

Kaedah tradisional rawatan tumit taji

Resipi ubat tradisional untuk tumit tumit sangat berkesan pada peringkat awal penyakit, jadi mereka disarankan untuk digunakan walaupun dengan sakit tumit ringan. Sekiranya penyakit itu berada di peringkat lanjut, lebih baik segera berjumpa dengan doktor dan bukan ubat sendiri.

Apabila merawat plantar fasciitis di rumah, ikut garis panduan ini:

  • Pertama sekali, perlu membeli kasut yang betul dan insoles ortopedi untuk mengurangkan beban pada kaki berpenyakit;
  • Ia juga disyorkan untuk menyesuaikan diet anda, ia sepatutnya sihat, dan dengan kehadiran berat badan yang berlebihan rendah kalori;
  • untuk menguatkan otot-otot kaki dan mempercepat pemulihan, perlu melakukan senaman untuk kaki setiap hari, tetapi dalam tempoh sakit yang teruk, anda perlu memberi istirahat ke tumit, jika tidak keradangan fascia akan mengambil masa yang lama;
  • pada musim panas, adalah disyorkan untuk berjalan kaki tanpa alas kaki pada kerikil, pasir, rumput, ia membantu meningkatkan peredaran darah di kaki dan pencegahan penyakit yang sangat baik, tetapi sangat penting untuk memastikan tiada serpihan dan gelas di dalam pasir atau batu;
  • rawatan tumit tumit dengan ubat-ubatan rakyat harus dilakukan setiap hari, dan bukan hanya semasa ketakutan, tetapi secara berterusan, sebaliknya tumit akan mula menyakiti lagi.

Kaedah tradisional rawatan tumit tumor melibatkan pelbagai prosedur yang bertujuan untuk melegakan kesakitan, keradangan, meningkatkan pemakanan tisu, serta pemusnahan pertumbuhan tulang secara beransur-ansur. Agar kesan rawatan muncul, lebih baik memohon beberapa kaedah rawatan, dan resipi alternatif dengan kesan yang sama.

Dulang mengikut resipi popular dari tumit tumit

Sepanjang tempoh kemelesetan dan kekambuhan penyakit ini, disyorkan untuk menjalankan mandi hangat dan mandi kontras setiap hari. Mandi hangat dengan decoctions herba atau garam sempurna melegakan kesakitan dan keradangan, mereka yang terbaik dilakukan semasa eksaserbasi. Kontras mandi akan membantu meningkatkan nada pembuluh darah dan otot, menjadikan kaki lebih tahan lama.

Untuk menyediakan mandian masin, perlu melarutkan sedikit garam laut dalam air panas. Penyelesaian yang terhasil dituangkan ke dalam lembangan dan dicairkan dengan air suam bersih, anda boleh menambah sedikit titis minyak untuk kelonggaran umum. Tempoh mandi garam tidak boleh melebihi 15 minit, dan selepas prosedur anda perlu panas.

Herba dari chamomile, bijaksana, penggantian, akar burdock, akar thyme, calendula, tunas birch boleh digunakan untuk menyediakan dulang dengan herba, jarum segar atau kering juga boleh digunakan.

Mana-mana rumput atau koleksi haruslah direbus dalam air mendidih, biarkan ia selama 2 jam, kemudian ketatkan dan tuangkan ke dalam baskom dengan air suam. Tempoh prosedur ialah 15-20 minit.

Mandi berehat otot dan melegakan keletihan, meningkatkan kebolehtelapan sel-sel kulit. Oleh itu, selepas mandi hangat, disyorkan untuk membuat penyembuhan pemampat mengikut resipi yang popular, atau menggunakan farmasi yang ditetapkan oleh doktor, kerana bahan berguna akan menembusi jauh ke dalam tisu dan pemulihan akan lebih cepat.

Minyak wangi dan kompres daripada tumit tumit

Apabila tumit tumit dicadangkan untuk menggunakan pemampatan, memberikan kesan penghilang rasa sakit dan kesan anti-radang. Penyerapan bermaksud tidak akan membantu menghilangkan pertumbuhan tulang, mereka hanya memecah deposit garam, yang masih tidak terdapat di tumit. Resipi perubatan tradisional adalah berkesan untuk sakit tumit:

Hempedu perubatan

Ia adalah perlu untuk membeli hempedu di farmasi dan menyerapnya dengan kain bersih atau kasa yang dilancarkan beberapa kali. Lampirkan kompres ke tumit sakit, lengkapkan dengan lapisan pembalut, letakkan beg plastik dan kaus kaki di atas.

Penyembuhan harus dibiarkan semalaman, dan pada waktu pagi keluarkan dan bilas kaki dengan air hangat. Rawatan hempedu dilakukan dalam tempoh 10 hari, sakit biasanya hilang 5-7 hari selepas permulaan rawatan.

Kubis putih

Daun kubis adalah ubat rakyat yang diketahui dari zaman purba untuk kesakitan, keradangan, genangan. Kubis sempurna menghilangkan kemerahan, menggalakkan penyerapan hematomas, membiak dan menghentikan proses keradangan di dalam tisu.

Untuk plantar fasciitis, anda perlu membasuh lembaran di bawah air panas, menguli dengan pin bergulung dan memohon tumit sepanjang malam. Untuk memampatkan tidak tergelincir, disyorkan untuk memperbaikinya dengan pembalut.

Bawang putih

Untuk membuat serbuk bawang putih, anda perlu menggosok beberapa ulas pada grater halus, atau melalui media. Sapukan bubur ke tumit selama sejam, balut dengan filem berpaut.

Sekiranya sensasi terbakar tidak kelihatan, kemudian tambahkan tempoh pendedahan setiap satu jam hingga 4 jam. Prosedur ini tidak boleh dilakukan setiap hari, kerana kulit perlu berehat.

Salap dengan cuka dan telur

Alat ini harus digunakan selepas mandi pemanasan semasa urut kaki. Untuk menyediakan salap, anda perlu satu sudu cuka esensi, telur ayam dan krim bayi. Semua bahan mesti dicampur dengan baik dan disapu ke tumit untuk kesakitan, dan salap mesti disimpan di dalam peti sejuk.

Pemanasan pasir

Dari kesakitan tumit tumit, disyorkan untuk memanaskan kawasan yang menyakitkan, untuk tujuan ini kompres panas dari pasir sangat sesuai. Pasir terus panas untuk jangka masa yang lama dan perlahan-lahan membawanya, oleh itu pad pemanasan seperti itu boleh disimpan selama beberapa jam.

Adalah lebih baik untuk memanaskan kaki di dalam pasir di laut, tetapi di rumah ia tidak sukar untuk menjalankan prosedur, anda hanya perlu mengumpulkan baldi pasir sungai halus. Anda perlu memanaskan pasir di dalam ketuhar, tuangkan ke dalam baskom atau ke dalam beg yang diperbuat daripada kain dan letakkan kaki anda di sana selama 1.5-2 jam.

Baik untuk keradangan yodium biasa. Ia perlu menuang sebotol iodin ke dalam balang kecil, plastik dari krim masam akan dilakukan. Letakkan tumit sakit dalam balang selama 3 minit supaya produk diserap dengan baik ke dalam kulit. Kemudian biarkan tumit kering, bungkusnya dengan perban dan pasangkan kaus kaki wol, biarkan semalaman.

Turpentine

Dari taji pada tumit juga membantu tortilla dengan turpentin. Setiap 100 gram tepung mengambil 20-30 gram turpentine dan menguli doh yang sengit. Kek perlu ditekan ke tumit dan dijamin dengan pembalut, dibiarkan semalaman.

Tinctures dari tumit tumit

Tambahan yang baik untuk rawatan tempatan adalah tinctures dan decoctions untuk pengingesan. Mereka bertujuan mengukuhkan sistem imun, mengeluarkan keradangan di dalam tisu badan. Tetapi sebelum menggunakan produk di dalamnya, anda mesti memastikan bahawa tiada alahan terhadap komponennya.

Di samping itu, tincture mempunyai kontraindikasi untuk digunakan, seperti kehamilan, buah pinggang, hati, kegagalan jantung, patologi perut atau usus. Jika pesakit mempunyai sebarang penyakit organ-organ dalaman, anda mesti terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.

Campuran berikut berkesan untuk tumit tumit:

  • Infusi Lingonberry mempunyai kesan diuretik yang sedikit, menghilangkan pembengkakan kaki, menghilangkan garam dari sendi. Untuk menyediakan sup lingonberry, anda perlu tuangkan satu sudu daun dengan dua cawan air mendidih dan biarkan selama 2 jam. Penapis infusi siap dan minum sepanjang hari dalam sips kecil.
  • Untuk melegakan keradangan dan menguatkan badan, disyorkan untuk mengambil tincture pada kacang pain. 50 gram kacang perlu dihancurkan dalam pengisar atau pengisar kopi dan dicampur dengan 200 ml vodka, biarkan ia berdiri selama seminggu di tempat yang gelap. Ambil 10 titik semasa sarapan, makan tengah hari dan makan malam.
  • Di farmasi, anda boleh membeli warna siap pakai dari cowberry paya, anda perlu mengambilnya sebelum makan dengan satu sendok makan tiga kali sehari.

Latihan improvisasi

Memampatkan, mandi dan tincture sempurna melegakan keradangan dan kesakitan, tetapi malangnya mereka tidak dapat memecahkan pertumbuhan tulang. Untuk tujuan ini, adalah disyorkan untuk melakukan senaman untuk mengubati tumit tumit di rumah setiap hari.

Latihan yang paling mudah dan paling mudah untuk setiap pesakit adalah dengan pin rolling. Ia perlu duduk di atas kerusi, meletakkan pin bergulung di bawah tumit dan gulung selama 5-7 minit, sambil menekan pada memacu. Rolling pin juga mengurut kaki, meningkatkan peredaran darah di dalamnya, dan juga secara beransur-ansur memecahkan pertumbuhan tulang. Tetapi adalah perlu untuk menjalankan prosedur selama beberapa bulan setiap hari, mengambil rehat semasa sakit teruk.

Dalam masa yang diperparahkan penyakit itu disyorkan untuk melakukan senaman dengan botol plastik. Air sejuk perlu dituangkan ke dalam botol bersih, diletakkan di bawah kaki dan dilancarkan, serta pin bergulung. Selsema akan membantu melegakan kesakitan dan keradangan.

Walaupun kecekapan remedi rakyat yang agak tinggi, ia adalah lebih baik untuk menggunakannya dalam rawatan yang rumit selepas berunding dengan doktor. Pakar ini akan membantu anda memilih satu set latihan, akan mengesyorkan melakukan rakaman kaki, memakai ortosis, dan juga menetapkan ubat anti-radang dan fisioterapi. Rawatan sedemikian akan membantu untuk segera menyingkirkan rasa sakit dan mencegah kejadiannya semula.

Pengarang: Gilmutdinov Marat Rashatovich

Pakar bedah dan pakar bedah kanak-kanak. Mengendalikan diagnosis dan rawatan tumit tumit, osteoarthrosis, scoliosis, torticollis, footfoot, flatfoot, periarthrosis scapular bahu dan penyakit lain sistem muskuloskeletal, patologi pembedahan pada anak-anak. 16 tahun pengalaman / Doktor kategori tertinggi

Tumit tumit: 17 resipi berkesan ubat tradisional

Ekologi kehidupan. Ubat rakyat: Tulang tumit - pertumbuhan tulang dalam bentuk duri atau paruh pada satu-satunya pada tulang tumit atau di tapak penahan tendon Achilles.

Heel spurs - pertumbuhan tulang dalam bentuk lonjakan atau paruh pada satu-satunya pada tulang tumit atau di tempat penahan tendon Achilles. Rawatan tumit tumit adalah proses yang panjang. Kelebihan berat badan, penyakit tulang belakang dan sendi yang besar pada kaki yang lebih rendah, kaki rata - semua ini boleh menimbulkan kemunculan tumit tumit.

Rawatan tumit tumit, pertumbuhan ubat-ubatan kaum:

Kentang dari taji pada kaki.

Masak 6-8 kentang dalam "seragam", mengalirkan air, menghancurkannya dan cairkan dengan minyak tanah kepada kepadatan puree lembut. Dalam kentang tumbuk panas ini dan letakkan tumit. Simpan sehingga disejukkan (15-20 minit). Kemudian lap kaki dengan kain lembap hangat, memakai kaus kaki bulu dan - di atas katil. Prosedur 3-4 cukup untuk seseorang. Bilangan prosedur terbesar ialah 12.

Ubat untuk tumit tumit.

Untuk rawatan, anda perlu 10 sudu madu, 10 sudu teh, oatmeal dan sedikit kesabaran. Kami melakukan prosedur untuk malam. Ambil 1 sudu teh madu dan 1 sudu teh oat, campuran, ternyata kek rata yang kecil. Sebelum kita melangkah kaki kita, lap keringkan dan sapukan pada tumit sakit. Betulkan kek dengan pembalut, polietilena dan memakai kaus kaki. Lakukan ini 10 kali. Selepas kesakitan penuh akan berlalu.

Memadatkan dari taji pada kaki.

Pemampat basah hendaklah digunakan untuk memacu. Untuk menyediakan alat untuk memampatkan, anda perlu terlebih dahulu mendapatkan jus aloe. Untuk tujuan ini, kilang yang sesuai, yang berumur 5 tahun. Potong daun dengan lidah buaya dan lulus mereka melalui penggiling daging.

Jisim yang terhasil dipecut melalui stok nilon. Untuk dos ubat yang anda perlukan 500 g jus ini. Dalam jus itu tuang setengah liter alkohol tulen, 5 botol infusi valerian (dijual di farmasi), 10 tablet Analgin dan aspirin (tablet hendaklah 0.5 g setiap, dengan berat yang berbeza, hitung dos yang lain) dan 2 sudu teh lada merah tanah.

Pra-jelaskan tablet, jika tidak, sukar untuk membubarkannya. Campurkan segala-galanya, tuangkan ke dalam balang 2 liter dan tutup rapat penutupnya. Letakkan bank itu di tempat yang gelap dan biarkan ia kos tepat 2 minggu. Apabila penyusuan itu siap, lakukan pemampatan basah di kawasan yang memacu malam itu. Baiklah kain kasa yang lembab di dalam infusi dan pasangkan pada merangsang, di atas selofan dan pasangkan semua dengan perban, pasangkan kaus kaki.

Dengan menggunakan alat ini secara teratur, pemacu akan segera diselesaikan.

Aspirin dengan yodium daripada pertumbuhan pada kaki.

Untuk menghilangkan pertumbuhan, benjolan, dan sebagainya, letakkan 6 pil aspirin ke dalam serbuk, cairkan mereka dengan 50 mg 5% iodin, dan pelincir tempat sakit pada waktu pagi dan petang. Kursus rawatan selama sebulan. Untuk kerucut, pertumbuhan dan spurs sepenuhnya diserap, anda perlu minum air diaktifkan silikon. Gunakannya untuk memasak, teh, dsb. Garam akan beransur-ansur hilang dan kaki anda akan berhenti mengganggu anda. Juga lakukan losyen di tempat yang sakit dengan pembalut kain kasa yang dicelup dalam air batu.

Minyak pasir dari pertumbuhan pada kaki besar.

Untuk menyingkirkan pertumbuhan pada jari kaki, gunakan resipi berikut. Sebarkan sekali gus dengan minyak camphor dan kemudian dengan yodium (tidak bermakna sebaliknya!). Lakukan ini selepas wap dan keringkan kaki anda. Sekiranya anda menjalankan prosedur ini dengan kerap, maka kemudian benjolan akan hilang.

Hempedu ayam dari pertumbuhan pada jari kaki besar.

Uap pertama dan keringkan kaki anda. Kemudian anda boleh membuat pada grid benjolan iodin. Kemudian anda perlu mula membuat kompres dari hempedu ayam segar, dalam kes yang teruk, anda boleh membeli hempedu ayam perubatan di farmasi. Letakkan tekan setiap malam, laraskan bulu kapas dan terpakai di tempat yang besar. Balutkan selophane, dan kemudian dengan kain hangat, dan di kaus kaki. Selama 1.5-2 bulan benjolan akan hilang sepenuhnya.

Madu dengan kuning telur dari tumit tumit.

Di waktu pagi membuat campuran telur dengan madu. Ambil kuning telur (lebih baik dari ayam tempatan), tambah 1 sudu besar. l madu semulajadi, semuanya baik untuk mengisar. Dinginkan campuran ini. Pada waktu petang, stimkan kaki anda, kemudian lap kering, tarikkan pada tumit campuran ini dan panaskan kaki anda sehingga pagi. Pada waktu pagi untuk menghilangkan segala-galanya, lakukan prosedur sehingga memacu tidak menyelesaikannya. Sebelum memohon campuran sedikit hangat di dalam tab mandi air.

Dulang daripada tumit tumit.

550 mg air sulingan. 0.75 g asid salisilik, sabun 50 darjah bayi, 500 g turpentin yang disucikan, 100 g alkohol (96%). Penyelesaiannya disediakan seperti berikut. Air suling dalam mangkuk dibawa ke mendidih. Kemudian ia dicurahkan, kacau, asid salisilik, tambah 50 g sabun cincang dan kacau sehingga ia larut.

Penyelesaian panas dicurahkan ke dalam hidangan dengan turpentin dan kemudian alkohol ditambah. Semua campuran dengan teliti. Simpan kandungan dalam bekas kaca dengan tudung tertutup rapat, dari jangkauan kanak-kanak. Apabila menyiapkan penyelesaian dan memohon, elakkan di dalam mata, membran mukus.

Untuk mandi kaki, letakkan basuh yang penuh dengan air di dalam bilik mandi

39 ° C, kadang-kadang sehingga 40 ° C, tambah di dalamnya, selepas berjabat dengan baik, emulsi pada kadar 1 ml setiap 1 l air, pada mudah dibawa ia disesuaikan kepada 3-4 ml setiap 1 l. Mandi dilakukan setiap hari selama 15 minit, 12-15 prosedur setiap kursus. Dengan kehadiran ulser kulit, perengkunan, mandi kerengsaan contraindicated. Penggunaan dulang melegakan proses keradangan, dan dengan itu kesakitan juga hilang.

Nettle dari merangsang.

Sekiranya anda mengetatkan kaki anda, cuba ubat yang sangat mudah: pada waktu petang, melayang di kaki anda, menginjak-injaknya di sekeliling selendang yang dioecious, diletakkan di atas lantai, selama 30 minit. Cukup 5 sesi.

Komposisi, yang akan melegakan daripada tumit tumit.

Tuangkan intipati cuka (70%) ke dalam gelembung kaca gelap sehingga separuh. Letakkan 6 bilah gelap, patah separuh. Tunggu 1-1.5 bulan. Pada masa ini, dalam vial tertutup rapat, cecair akan berubah menjadi coklat. Melembungkan kapas dengan larutan dan pelincir tulang dan duri beberapa kali sehari. Lakukan begitu sehingga kepupusan.

Lada merah dari merangsang tumit.

Tulang tumit membubarkan, jika di kaki, di bawah tumit, tuangkan secubit lada merah. Berjalan dengan dia sepanjang hari. Segera pelepasan akan datang.

Kombucha menyingkirkan kepak.

Pertama, tarik kaki anda ke dalam air panas dengan sedikit soda, kemudian pasangkan sekeping kecil cendawan atau sekadar kasa yang dicelupkan dalam cendawan teh. Selepas 3-4 jam kasa kering, dan ia perlu dibasahkan semula. Selepas 10 hari, anda akan benar-benar menghilangkan merangsang.

Resipi lama dari tumit tumit.

Kumpulkan pucuk pinus dengan debunga dan kon, kerucut muda makan dan heather hutan. Semua cincang kering dan kacau dalam bahagian yang sama. 1 sudu besar. Campurkan campuran dengan 1 liter air, masak sehingga mendidih dan teruskan api kecil selama 10 minit. Tuangkan air panas ke dalam baskom besar, tambah sup dan tarik kaki anda selama 20-30 minit, tambah air panas yang diperlukan. Lakukan pada waktu malam sepanjang hari, mengambil kira 10-15 prosedur dan menghilangkan tumit tumit.

Apabila tumit tumit akan membantu daging lembu.

Pukul daging dengan tukul dan masukkan ke kawasan masalah pada waktu malam. Atas - polietilena dan pembalut pembalut. Untuk segalanya untuk lulus, sudah cukup 3 prosedur.

Lilac melawan merangsang

Apabila tumit memunculkan membuat kompres warna lilac. Bunga bunga ungu yang dituangkan vodka dalam nisbah 1:10. Sapukan 8-10 hari dalam bekas tertutup rapat.

Magnesia memenangi tumit tumit

Prosedur yang perlu dilakukan pada waktu malam. Beli di farmasi 6 beg magnesium dan larut dalam 1 liter air. Panaskan larutan magnesia (tempat sehingga t 60 °), tuangkan ke dalam pelvis dan kurangkan tumit ke dalamnya, hover selama kira-kira 10 minit. Kemudian, keluarkan tumit anda kering, guna memampatkannya dari larutan valerian cair. Hati hangat (memakai kaus kaki hangat) dan sebagainya sepanjang malam, keluarkan kompres pada waktu pagi. 3a 10 prosedur yang anda lupakan tentang sakit tumit, ujung tumit akan meninggalkan anda

Rawatan tumit dengan rematik rakyat: resipi dan kaedah terbaik

Mengikut perangkaan, setiap orang kelima mengalami keradangan fascia calcaneal, sebagai akibatnya kenaikan tulang tumbuh di tumit, menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan yang teruk. Ia adalah mungkin untuk pulih dari tumit tumit bukan sahaja dengan bantuan ubat dan pembedahan.

Hasil yang sangat baik diberikan oleh beberapa ubat-ubatan rakyat terhadap memacu tumit berdasarkan penggunaan komponen mudah dan murah.

Kami telah mengumpul resipi yang paling berkesan, yang mana anda dapat dengan cepat menghilangkan penyumbatan tulang.

Pemulihan rakyat untuk tumit tumit: peraturan asas

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat membolehkan anda mengurangkan kesakitan dan keradangan, serta menyelamatkan anggaran keluarga. Resipi yang paling popular adalah berdasarkan kepada penggunaan produk yang mudah dan berpatutan.

Semua cara popular untuk menghilangkan tumit tumit boleh dibahagikan kepada 4 jenis:

  1. pemanasan;
  2. memampatkan berkelajuan tinggi;
  3. memampatkan malam;
  4. rawatan herba.
Sebelum menggunakan preskripsi, anda dinasihatkan untuk berunding dengan doktor anda. Juga, pesakit perlu memahami bahawa ubat-ubatan rakyat bukan pengganti untuk rawatan perubatan yang ditetapkan oleh doktor, tetapi hanya berkesan melengkapinya.

Sebagai peraturan, penggunaan kaedah yang tidak konvensional bertujuan untuk penyegaran tulang lonjakan, peningkatan peredaran darah dan metabolisme di fascia.

Untuk melegakan keradangan dan memulihkan fungsi tumit, ubat-ubatan dan insoles ortopedik khas digunakan.

Pemanasan - ubat yang terbaik untuk tumit

Mengunyah dengan berkesan menghilangkan rasa sakit dan melembutkan penyumbatan tulang. Kursus ini terdiri daripada dua puluh prosedur yang mesti dilakukan setiap hari.

Resipi yang paling popular adalah:

1. Rawatan serum

2. Pemanasan dengan alkohol

3. pemanasan tanah liat

4. Pemanasan dengan pasir

5. Pemanis lada

Cara termudah: anda perlu mengambil campuran lada panas dan dimasukkan ke dalam kaus kaki. Diletakkan di atas beg dan kasut kapas wol atau tebal atau selipar hangat. Adalah lebih baik menggunakan selipar yang dipanaskan dalam ketuhar gelombang mikro, yang boleh anda pesan di laman web ini.

Berjalan seperti beberapa jam. Selepas mengeluarkan kaus kaki, basuh kaki dan smear dengan salap, dalam komposisi yang ada emolien, sebagai contoh, "Pyatoshpor Regular".

Perhatian! Prosedur pemanasan dikontraindikasikan dengan kehadiran luka pada kaki, varises, serta di peringkat akut penyakit ginekologi, berjangkit dan kardiovaskular.

Resipi rakyat dari tumit tumit: memampatkan

Resipi kompres akan memberitahu anda bagaimana untuk membuang merangsang dengan remedi rakyat menghabiskan 1-3 jam sehari. Dalam kompleks dengan terapi ubat, memampatkan akan membantu dengan cepat menghilangkan fasciitis.

Peraturan penting untuk diingat sebelum merawat tumit di rumah dengan memampatkan:

  1. Jangan gunakan bahan kimia yang agresif.
  2. Pastikan tiada alahan kepada komponen campuran atau penyelesaian.
  3. Pastikan memampatkan selama sekurang-kurangnya satu jam.
  4. Selepas prosedur, gunakan krim kaki Piatkashpor untuk melembapkan dan melembutkan kulit kaki.
  5. Ambil semua ubat yang ditetapkan oleh doktor.
  6. Hadiri fisioterapi yang ditetapkan.
  7. Gunakan sokongan hari Strutz dan pad tumit silikon untuk mengurangkan beban pada fascia kaki.

Untuk membuat kompres, anda perlu mengambil pembalut kain kasa, membaiki pembalut, filem makanan atau beg, serta kaus kaki bulu. Semua resipi di bawah mengandungi bahan selamat yang berkesan menghapuskan merangsang dengan penggunaan biasa.

Resipi 1: Kentang dan Mentega

Resipi 2: Aspirin dan iodin daripada tumit tumit

Resipi 3: Telur kuning telur dengan madu

Resipi 4: Bawang putih dari tumit tumit

Resipi 5: Bawang putih dan kapur untuk melembutkan merangsang

Resipi 6: Bawang dengan tar

Resipi 7: Turpentin dengan ammonia cair

Resipi 8: Telur dengan cuka daripada tumit tumit

Campurkan telur mentah dengan setengah gelas cuka dan tambah mentega. Panaskan campuran sehingga campuran homogen. Pastikan memampatkan sehingga anda mendapat kerak, yang kemudiannya dipindahkan dengan hati-hati dan menyebarkan tumit dengan krim khusus untuk rawatan taji.

Resipi 9: Black Radish for Reducing Thorn Tone

Resipi 10: Bile Perubatan

Sediakan penyelesaian mengikut arahan dan gunakan kompres. Terdapat banyak resipi popular tentang cara merawat tumit yang memanjang dengan hempedu perubatan, tetapi kesan terbesar adalah penggunaan salap dengan bahan ini, yang direka khusus untuk menghilangkan tumit dan jagung tumit.

Memadamkan untuk malam: resipi daripada tumit tumit

1. Kombucha

2. Bishofit

3. Propolis

4. Krim bayi dengan cuka dan telur mentah

Tidak seperti resipi tradisional dengan telur mentah dan cuka, krim anak-anak lemak ditambah di sini yang meneutralkan kesan negatif asid asetik dan melembutkan pertumbuhan. Kaedah ini membantu mengatasi rasa sakit, menghilangkan kemerahan tumit dan mengurangkan pertumbuhan.

Resipi malam untuk tumit tumit adalah ideologi yang selamat, tetapi tidak selalu mudah digunakan: sangat sedikit orang yang ingin mencium cuka dan bischofit di tempat tidur.

Untuk memulihkan fascia yang rosak semasa tidur, anda boleh menggunakan kaus kaki malam Strasbourg. Peranti ini tidak menyebabkan ketidakselesaan dan memperbaiki kaki dalam kedudukan di mana fascia pulih secepat mungkin.


Penggunaan keranjang Strasbourg pada waktu malam akan membantu bukan sahaja untuk menghentikan keradangan, tetapi juga untuk mengelakkan pertumbuhan merangsang disebabkan oleh normalisasi peredaran darah dalam tisu penghubung tumit.

Rawatan tumit merangsang ubat tradisional dengan herba

Memandangkan cara popular untuk menghilangkan kepak pada tumit, adalah mustahil untuk tidak merawat rawatan herbal. Untuk menghilangkan pertumbuhan dan mengurangkan kesakitan, herba segar dan kering digunakan, dari mana tinctures dibuat.

Resipi untuk membuat tinctures sangat mudah: ambil rumput dan tuangkan air mendidih dari cerek. Sampel selama 30-60 minit, kemudian cairkan air dengan jumlah yang diperlukan dan ambil mandi kaki. Anda juga boleh membuat losyen perubatan herba.

Apa ramuan herba yang dapat membantu merangsang pertumbuhan kaki? Untuk menyediakan tincture atau losyen, anda boleh menggunakan:

  • Chernobyl;
  • cockcock
  • jelatang;
  • bunga ungu;
  • daisy, dsb.
Adalah penting bahawa herba mempunyai kesan aseptik dan anti-radang.

Lihat juga resepi teratas 5 untuk merawat tumit tumit dengan burdock, di mana kaedah yang paling popular dan berkesan dipertimbangkan.

Anda juga boleh menggunakan buaya buatan sendiri: potong helaian yang panjang dan pasangkan potongan segar ke fascia calcaneal selama beberapa jam.

Refleksologi - ubat rakyat yang berkesan untuk tumit tumit

Satu ubat yang berkesan untuk menghilangkan kesakitan dalam spurs ditawarkan oleh ahli refleksologi yang terkenal A.S. Maltsev. Kaedah refleks ini didasarkan pada terapi Su-Jok Cina: anda perlu mengambil pensil tajam tajam dan lembut mencucuk tumit untuk mencari tempat yang paling menyakitkan.

Selepas titik sakit didapati, anda perlu mengambil gandum gandum atau soba, dan gulung pada tumit secara berkala menekan pada titik sakit. Biji itu boleh dilekatkan dengan pita pelekat dan melakukan perkara biasa.

Kaedah refleksologi ini menyumbang kepada pemulihan reseptor saraf yang diapit oleh fascia yang meradang.

Adakah kaedah rakyat dari tumit membantu?

Rawatan yang berkesan untuk tumit tumit dengan ubat-ubatan rakyat adalah mungkin hanya apabila digabungkan dengan terapi perubatan dan fisioterapi.

Pentingnya pemotongan fascia calcaneal yang betul, terutamanya adalah penting bagi orang yang menderita flatfoot dan berat badan berlebihan. Walaupun rawatan yang paling berkesan tidak akan membantu jika tisu tumit sentiasa rosak semasa berjalan.

Untuk mengelakkan ini dengan tusuk, pakai kusyen ini atau bantal tumit khas. Pada waktu malam, untuk memulihkan fascia, gunakan kaus kaki Strasbourg.

Hanya dengan kombinasi semua kaedah, rawatan tumit yang merangsang dengan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat dengan sempurna melengkapkan satu sama lain, anda sentiasa boleh sembuh penyakit ini.

Untuk mengelakkan timbul kembali duri, disyorkan memakai pad tumit dengan taji, ikuti diet dan penjagaan kaki dengan betul.

Rawatan tumit taji dengan ubat-ubatan rakyat

Spurs pada tumit adalah penyakit yang tidak menyenangkan, tetapi biasa terjadi pada atlet yang penuh dengan orang dan wanita yang suka memakai kasut yang cantik tetapi tidak selesa dengan tumit. Doktor mengesyorkan penggunaan terapi kompleks untuk menyingkirkan penyakit ini. Rawatan tumit taji dengan ubat-ubatan rakyat di rumah berkesan membantu menghilangkan gejala-gejala penyakit dan menghalang perkembangannya.

Gejala dan punca penyakit

Tumit tumit (plantar fasciitis) adalah pertumbuhan tulang di tumit yang membawa kesakitan dan ketidakselesaan kerana keradangan tisu lembut kaki yang mengelilingi spikelinya. Punca-punca, gejala-gejala dan rawatan merangsang tumit remedi rakyat akan dibincangkan di bawah.

Gejala utama penyakit ini - rasa sakit, yang muncul semasa berehat di tumit. Ia boleh menjadi akut atau sakit, sering muncul sebaik sahaja bangun, berkurang pada siang hari. Penyakit ini mungkin disertai oleh pembengkakan kaki dan buku lali. Untuk mengesahkan diagnosis, anda mesti menghubungi pakar bedah atau orthopedis, dia akan menjalankan pemeriksaan. Kadang-kadang arahan kepada x-ray atau ultrasound diberikan, dengan mana doktor dapat mengesahkan atau menolak kehadiran pertumbuhan tulang pada tumit.

Tumit tumit hadir pada kebanyakan populasi dewasa dari umur 40 tahun, paling sering ia muncul pada wanita. Penyebab utama plantar fasciitis adalah:

  • Flatfoot (beban yang salah pada gerbang kaki);
  • Memakai kasut yang tidak selesa dan sempit;
  • Kecederaan kaki;
  • Gangguan metabolik;
  • Berat badan berlebihan.

Untuk menghapuskan penyakit ini, anda boleh menggunakan kaedah tradisional, konservatif dan ubat tradisional, dalam kes-kes lanjut, disyorkan untuk menjalankan pembedahan spike.

Resipi rakyat untuk rawatan plantar fasciitis

Rawatan ubat-ubatan orang tua tumit yang digunakan selama bertahun-tahun. Teknik-teknik ini telah lama membuktikan keberkesanannya, kerana ia disyorkan untuk digunakan untuk melegakan sakit dan keradangan, dan pada peringkat awal penyakit, ubat tradisional membantu menghilangkan penyakit sepenuhnya.

Memadatkan, tincture, decoctions, aplikasi, mandi - anda boleh memilih mana-mana terapi mesra pesakit, komponen untuk mereka adalah murah dan boleh didapati kepada orang ramai. Tetapi sebelum manipulasi itu diperlukan untuk mendapatkan nasihat doktor, dia akan membantu anda memilih ubat-ubatan. Pertimbangkan resipi rakyat yang paling popular.

Memampatkan

Rawatan ubat-ubatan rakyat yang berpanjangan pada tumit dijalankan dengan bantuan kompres. Pertimbangkan beberapa aplikasi paling popular bawang, bawang putih, lobak, bischofite, jelatang dan kentang.

  • Bawang untuk menghilangkan tumit pada tumit digunakan kerana sifat penyembuhannya: ia membasmi kuman, mengurangkan keradangan, tidak membiarkan pertumbuhan tumbuh.
  1. Potong kepala mentol pada separuh, jatuhkan tar dalam kepingan dan ikat ke tempat sakit selama 3-4 jam. Alat ini boleh digunakan 2-3 kali seminggu sehingga kehilangan gejala yang tidak menyenangkan.
  2. Tuangkan bawang dalam serbuk, letakkan jisim di dalam beg itu, dan kemudian turunkan kaki di sana. Balut kompres yang dihasilkan dengan kain atau tuala. Di pagi hari, jangan basuh kaki anda, tetapi lap kering. Prosedur ini diulang selama 2-3 malam berturut-turut.
  • Bishofit dengan sentuhan tumit membantu menghilangkan pertumbuhan tulang sepenuhnya, menghentikan pertumbuhan dan menghilangkan bengkak dari kaki, kerana komposisinya: ia mengandungi unsur surih berguna. Sebelum digunakan, panaskan kaki, kemudian gunakan gel bischofite pada kain kasa, pembalut atau serbet dan pasangkan ke tumit sakit. Gosong selop di atas, letakkan kaus kaki. Prosedur ini dilakukan sebelum tidur, pada waktu pagi keluarkan pembalut dan basuh produk dengan air. Kursus rawatan mestilah sekurang-kurangnya 15 prosedur yang dijalankan setiap hari.
  • Bawang putih juga membantu untuk menghilangkan penyakit yang tidak menyenangkan, ia menyembuhkan sakit, keradangan, mencegah jangkitan.
  1. Anda boleh menggunakan hanya bawang putih cincang dalam bentuk aplikasi di kaki. Masa maksimum memakai kompres ialah 4 jam. Apabila terbakar dan sebarang jisim bawang putih yang tidak selesa mesti dibasuh.
  2. Campurkan sabun, parut pada parutan halus, potong kepala bawang putih dan isi dengan vodka. Ubat harus disemai selama 3 minggu. Selepas itu, jisim plastik yang lembut boleh digunakan pada tunggal dengan lapisan tebal semalaman, menggunakan salap ini untuk tidak lebih daripada 3 hari. Selepas prosedur, pelincir kaki dengan krim berkhasiat atau bayi. Resipi popular ini dengan bawang putih membantu bukan sahaja untuk menghilangkan merangsang, tetapi juga melembutkan kulit.
  • Rawatan merangsang pesakit melegakan kesakitan dan mengurangkan saiz spek. Kadang-kadang permohonan tunggal permohonan itu cukup untuk menghentikan pertumbuhan tulang. Untuk menyediakan kompres perlu mengisar akar tumbuhan melalui penggiling daging. Baki yang terhasil digunakan untuk tumit sakit, luka dengan polietilena, letakkan kaus kaki di atas dan biarkan semalaman.
  • Jelatang segar mengurangkan pertumbuhan tulang dan mengurangkan keradangan. Untuk menyembuhkan merangsang tumbuhan ini, anda perlu menatal melalui jelatang segar melalui penggiling daging dan memohon jisim yang dihasilkan dalam bentuk memampatkan pada kaki tunggal selama satu hari. Kursus terapi berlangsung 10 hingga 14 hari.
  • Resipi rakyat dengan kentang memberikan kesan yang cepat: bengkak dan keradangan hilang, rasa sakit berkurangan.
  1. Resipi dengan kerasin: rebus ubi yang tidak disemai, masak dan tambah satu sudu teh minyak tanah. Letakkan serbuk pada polietilen, balut appliqué ke tempat yang sakit pada satu-satunya, letakkan pada kaus kaki hangat untuk meningkatkan kesan terma. Kursus rawatan terdiri daripada 3-10 prosedur.

    Selepas membungkus kentang, lebih baik menggosok jus celandine segar ke dalam tumit. Ia menghilangkan keradangan, keradangan, meningkatkan fungsi perlindungan badan.

  2. Anda boleh mendidih kentang kecil dan mengupasnya dalam air yang sangat masin, biarkan ia sejuk buat seketika. Selepas itu, tolak kaki ke dalam mangkuk dengan sayur-sayuran rebus dan masaskan selama sejam sehingga akarnya telah disejukkan sepenuhnya. Kursus rawatan terdiri daripada 7 sesi.
  • Kaedah tradisional rawatan tumit tumor mengesyorkan penggunaan madu. Komponen ini adalah yang paling biasa dalam perubatan tradisional, ia boleh digunakan untuk menyingkirkan pelbagai penyakit dan pertumbuhan pada kaki tidak terkecuali.
  1. Campurkan madu dengan garam laut dalam nisbah 1: 1, perlahan-lahan memanaskannya, kemudian gunakan jisim yang terhasil pada tumit yang telah dikukus pra-kukus. Salap ini digunakan dalam sekelip mata, pastikan anda melancarkan tempat yang sakit dengan selofan dan tuala atau letakkan pada kaus kaki yang hangat, anda boleh memasang pad pemanas. Prosedur ini diulang selama 10 hari.
  2. Mampat dengan kubis dan madu menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan. Untuk penyediaannya memerlukan daun kubis dan satu sudu madu merebak di atasnya. Memohon dan membetulkan pembalut yang terhasil ke kawasan yang terjejas semasa tidur. Keesokan harinya, basuh kaki anda dengan air suam, biasanya 3 prosedur cukup untuk menghilangkan tanda-tanda plantar fasciitis.
  • Pemulihan rakyat untuk tumit tumit menggunakan Kombucha menghapuskan tanda-tanda penyakit, mencegah terjadinya jangkitan, melegakan keradangan dan kesakitan. Sebelum memampatkan, kaki harus dikukus dalam air panas, dan kemudian sekeping Kombucha perlu digunakan di kawasan berpenyakit, dijamin dengan pembalut atau plester, dan berjalan dengannya selama 24 jam.
  • Anda boleh menyembuhkan dari manifestasi tumit tumit boleh menjadi lobak hitam, ia melegakan kesakitan selepas 3-4 permohonan. Untuk melakukan ini, gunakan memampatkan dari akar yang dihancurkan pada tumit sakit sepanjang malam. Pada waktu pagi kaki dibasuh dengan air suam.
  • Ramai pesakit tertanya-tanya bagaimana untuk merawat tumit tumit dengan ubat-ubatan rakyat di rumah. Sesetengah orang tahu bahawa walaupun suite biasa lemak yang sesuai untuk menghapuskan gejala penyakit. Memampatkan dengan bantuan lemak untuk melegakan keadaan pesakit: membuang rasa sakit dan keradangan. Untuk prosedur ini, cukup untuk memotong sekeping bacon kecil dan melekat pada tumit dengan merangsang malam. Terapi berlangsung selama 1-2 minggu.
  • Daun Burdock menghilangkan keradangan, bertindak sebagai antiseptik. Hanya daun segar yang digunakan, ia mesti digunakan pada tumit sakit selama satu hari. Memampatkan dilakukan beberapa kali seminggu.
  • Untuk pemakaian daun tanaman hanya daun tumbuhan yang digunakan. Setiap 3-4 jam, anda perlu menukar bahan mentah untuk memampatkan. Dalam beberapa hari pertama, rasa sakit mungkin semakin meningkat, tetapi selepas dua minggu manifestasi penyakit hilang.
  • Memampatkan dari sabun rumah membuang pembengkakan dan meningkatkan peredaran darah dalam tisu, yang menghalang pemendapan garam dan pertumbuhan tumit yang lebih lanjut. Sabun perlu dipotong menjadi kepingan kecil atau parut dengan pencairan yang lebih baik. Letakkan basuh di dalam tab mandi sehingga mencapai konsistensi likat. MENGISI MISI pada tumit, balut dengan plastik dan biarkan sampai pagi. Pada waktu pagi keluarkan pembalut dan basuh kaki dengan air suam. Tempoh kursus - 1-2 minggu.
  • Propolis dilembutkan dan digunakan untuk merangsang pada waktu malam, dibalut dengan tuala hangat atau memakai kaus kaki bulu. Anda boleh menggunakan propolis yang boleh diguna semula, tetapi untuk hasil yang lebih cepat, adalah wajar untuk melampirkan yang baru setiap kali. Alat ini membantu untuk mengeluarkan garam dan mengurangkan kesakitan. Tempoh kursus - 2 bulan.

Mandi

Mandi kaki membantu menghilangkan rasa sakit, keradangan dan bengkak. Adalah lebih baik untuk melakukannya sebelum tidur, mereka sempurna menyediakan kulit untuk memampatkan. Resipi yang paling biasa disenaraikan di bawah.

Rawatan rakyat dengan garam laut adalah mudah dan boleh diakses oleh semua orang. Garam melegakan keradangan dan bengkak, menenangkan kesakitan. Ia adalah yang terbaik untuk menggunakannya pada waktu malam semasa diperparah penyakit. Panaskan garam laut halus, turunkan kaki ke dalamnya sehingga mencapai suhu bilik.

Mandi dengan garam laut menghapuskan keradangan dan kesakitan. Untuk penyediaannya, anda mesti campurkan 1 liter air panas dan sekurang-kurangnya 2 sudu besar. garam. Berikan kaki anda dalam penyelesaian dan tunggu air sejuk. Prosedur ini boleh diulang setiap hari sehingga gejala hilang.

Untuk kegunaan terhadap tumit memacu mana-mana tanah liat adalah sesuai. Beberapa gelas tanah liat perlu mencurahkan air mendidih dan kaki melambung. Selepas beberapa hari, terdapat kemurungan dan kesakitan meningkat dengan ketara, tetapi ini menunjukkan pengeluaran garam.

Prosedur ini dijalankan sehingga air sepenuhnya disejukkan, dan tanah liat digunakan setiap kali. Tempoh kursus - 3 minggu.

Rawatan taji pada tumit remedi rakyat dilakukan dengan bantuan dulang dengan alkohol dan turpentin. Mereka meningkatkan peredaran darah, melegakan keradangan, memusnahkan penyumbatan tulang. Untuk penyediaan, anda memerlukan setengah liter air bersih mendidih, 75 ml asid salisilik dan 50 g sabun bayi dicincang yang ditambahkan kepada mereka, yang mesti dibubarkan di dalam air. Kemudian penyelesaian panas dicampurkan dengan 500 ml turpentine dan 100 g alkohol, kacau dengan teliti. Pekat ini dicairkan dengan air dalam pengiraan 1-3 ml setiap 1 liter air panas. Mandi dibelanjakan setiap hari selama 15 minit, keseluruhan rawatan adalah 12-15 sesi.

Ia perlu berhati-hati apabila bekerja dengan campuran yang diperoleh, untuk mengelakkan sentuhan dengan membran mukus, adalah dilarang untuk digunakan jika integriti kulit rosak, jika ada luka dan luka terbuka.

Turpentine juga digunakan untuk menggosok kawasan yang terjejas. Ia meningkatkan peredaran darah, mempunyai kesan pemanasan. Adalah dinasihatkan untuk memohon rawatan kepada kaki sakit sebelum tidur, kemudian memakai kaus kaki yang hangat atau bungkusnya dengan tuala. Tempoh terapi adalah 7-14 hari, kemudian rehat yang sama dan selepas itu anda boleh menjalani kursus kedua.

  • Kacau dari daun lobak kuda

Pemulihan rakyat untuk tumit tumit mengesyorkan menggunakan bukan sahaja akar, tetapi juga daun lobak kuda. Merebusnya dengan cepat melegakan keradangan dan kesakitan, mengurangkan saiz merangsang, tidak membenarkan ia berkembang. 100 g daun atau akar tumbuhan direbus dalam 1 liter air selama 5 minit. Kaki yang sakit disimpan di dalam air yang tahan lama sehingga ia sejuk. Resipi ini disyorkan untuk digunakan dua kali seminggu sehingga gejala-gejala memicu dikeluarkan.

Logam dalam rawatan tumit tumit

Meminta cara cepat menyembuhkan tumit pada tumit dengan ubat-ubatan rakyat, kebanyakan pesakit tidak berfikir bahawa sakit dan keradangan membantu menghilangkan logam: tembaga dan aluminium. Kerajang aluminium mesti diletakkan pada tumit sakit sepanjang hari untuk menghapuskan gejala penyakit. Permukaan panas dari pinggan tembaga (pelvis atau plat) digunakan di kawasan yang rosak sehingga hidangan disejukkan sepenuhnya. Kaedah rawatan ini tidak terhad pada tempoh. Selepas pemanasan ini disarankan untuk menggunakan aplikasi dan memampatkan.

Kaedah tradisional ubat tradisional dalam rawatan tumit tudung adalah produk berdasarkan iodin, hempedu perubatan dan cuka dengan telur. Kaedah ini mesti digunakan dengan berhati-hati, kerana komponen mereka boleh menyebabkan kebakaran. Pada peringkat awal perkembangan penyakit ini, apabila hanya tumit yang muncul, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat adalah yang paling berkesan.

Banyak resipi buatan sendiri membolehkan anda menyingkirkan plantar fasciitis dengan kos kewangan yang rendah, dan sifat-sifat kuratif tumbuhan dan pelbagai sebatian kimia adalah asas keberkesanannya.

Rawatan tumit dengan rematik rakyat di rumah tersedia untuk semua orang. Anda boleh menggunakan pelbagai komponen biasa untuk menghilangkan gejala: lemak babi, jelatang, turpentin, yodium, dll. Perkara utama adalah terapi biasa, yang akan mempercepat pemulihan. Perubatan tradisional boleh digabungkan dengan kaedah rawatan yang lain, adalah penting untuk mengikuti semua cadangan doktor yang menghadiri.