Bagaimana untuk merawat kembali koyak?

Dislokasi

Kecederaan yang paling biasa pada tulang belakang adalah kekerapan otot atau ligamen belakang. Hasil dari peregangan ini adalah sakit neuralgia. Dalam masyarakat umum mengenai fenomena tersebut, mereka berkata "mengoyakkan punggungnya." Terdapat banyak cara untuk merawat sakit belakang, termasuk ubat tradisional dan ubat-ubatan rakyat.

Walau bagaimanapun, bersama-sama dengan kaedah yang berkesan, ada yang boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat diperbaiki untuk kesihatan anda. Artikel ini membincangkan secara terperinci sebab-sebab, simptom dan kaedah rawatan yang harus dipercayai dan yang harus diperhatikan apabila punggung dipecahkan.

Bagaimana anda boleh memecahkan punggung anda?

Hipodynamia, atau, sebaliknya, berlebihan, senaman yang tidak betul, angkat berat, postur lemah - punca utama kecederaan belakang. Anda juga boleh memecahkan punggung anda akibat pergerakan tiba-tiba dalam kedudukan salah badan atau semasa hipotermia.

Punca kesakitan

Ia adalah satu kesilapan untuk mengandaikan bahawa penyebab sakit akut di bahagian belakang adalah saraf jamming. Fisiologi saluran tulang belakang adalah sedemikian rupa sehingga akar saraf tulang belakang berada di luar cakera intervertebral, yang bermaksud apabila cakera itu cacat atau terlantar, saraf tulang belakang serebrum tidak boleh dicubit, sehingga menyebabkan kesakitan yang tidak dapat ditanggung.

Penyebab kesakitan paling sering meregangkan otot, ligamen dan tendon, dan kerosakan mereka. Sebagai hasil pemecahan serat, tisu penghubung menjadi meradang, orang itu merasa sakit, kejang. Kecederaan yang lebih serius termasuk kecederaan tulang belakang.

Cerita pembaca kami!
"Saya sembuh sakit saya pada diri sendiri, sudah 2 bulan sejak saya terlupa sakit belakang. Oh, bagaimana saya pernah menderita, punggungku dan lutut saya sakit, saya tidak dapat berjalan dengan normal, berapa kali saya pergi ke pusat kesihatan, tetapi hanya tablet mahal dan salap yang ditetapkan, yang mana tidak ada gunanya.

Dan kini minggu ke-7 telah pergi, kerana sendi belakang tidak terganggu sedikit, dalam satu hari saya pergi bekerja ke dacha, dan saya berjalan 3 km dari bas, jadi saya pergi dengan mudah! Semua terima kasih kepada artikel ini. Setiap orang yang mempunyai sakit belakang adalah mesti dibaca! "

Tanda-tanda dan gejala-gejala ciri-ciri belakang koyak

Oleh kerana konsep belakang koyak membayangkan pelbagai kecederaan yang berkaitan dengan sistem muskuloskeletal, setiap kes mesti dipertimbangkan secara individu. Ini adalah pelbagai jenis masalah: dari kecederaan kecil sistem otot hingga luka serius pada ruang tulang belakang, yang memerlukan campur tangan segera oleh pakar.

Selalunya, istilah "ripped off belakang" difahami bermaksud kecederaan dan otot akibat mengangkat berat. Pengadu kecederaan seperti itu sering menjadi sakit, kesakitan yang membosankan. Pada masa yang sama, mangsa tidak memerlukan rawatan segera, kerana kesakitan dapat ditoleransi.

Kesakitan akut di kawasan kecederaan, serta kebas kaki anggota akibat kecederaan, boleh menjadi sebab rawatan segera kepada doktor. Gejala seperti itu mungkin menunjukkan kerosakan yang lebih serius kepada sistem muskuloskeletal, khususnya, anjakan vertebra dan berlakunya hernia intervertebral.

Pastikan untuk berunding dengan doktor sepatutnya dengan mana-mana kecederaan belakang yang disyaki. Gejala termasuk kehadiran kesakitan yang berlainan tempoh dan darjah intensiti, berlakunya batasan, kekakuan dalam pergerakan, khususnya ketidakupayaan untuk membengkokkan atau meluruskan belakang anda tanpa bantuan dan tidak mengalami ketidakselesaan atau kesakitan, ketidakupayaan untuk menjalani kehidupan yang normal.

Tanda-tanda kecederaan yang lebih serius termasuk: sakit pada anggota badan atau organ lain, kebas, kram, kesemutan atau kelemahan pada anggota badan, pening. Semua gejala di atas juga boleh mencetuskan perkembangan sembelit, pengekalan kencing, mati pucuk, lumpuh separa atau lengkap anggota badan.

Bagaimana kegagalan tulang belakang didiagnosis?

Terdapat pelbagai kaedah untuk mendiagnosis kembali koyak. Untuk membuat diagnosis yang paling tepat dan menentukan taktik rawatan, doktor menggunakan pelbagai kaedah. Ini termasuk pemeriksaan dalaman pesakit, tinjauan yang mengenal pasti punca masalah, serta sifat dan tempoh kesakitan.

Di peringkat awal diagnosis, doktor perlu menyiasat kepekaan kulit dan refleks. Pemeriksaan neurologi dijalankan dengan bantuan penalaan cahaya yang tidak menyakitkan dengan tukul getah di kawasan dengan saraf tulang belakang, dan ujian kulit untuk sensitiviti dilakukan menggunakan jarum khas.

Selepas pemeriksaan di tempat, doktor menghantar pesakit ke diagnosis instrumental. Ia boleh: pencitraan resonans magnetik, mesin ultrasound, tomografi yang dikira, sinar-x, elektromilografi dan banyak lagi.

Ciri-ciri diagnosis kegagalan belakang

Kaedah di atas agak bermaklumat, tetapi, sebagai peraturan, bahkan seorang doktor yang berpengalaman tidak dapat membuat diagnosis berdasarkan hanya satu kajian. Dalam setiap kes, kaedah penyelidikan ditentukan oleh doktor yang hadir secara individu berdasarkan aduan pesakit. Baca lebih lanjut mengenai doktor mana yang perlu dihubungi untuk kesakitan belakang.

Antara kaedah pemeriksaan tulang belakang moden, pengimejan resonans magnetik (MRI) adalah yang paling biasa. Kaedah ini adalah yang paling selamat untuk pesakit dan tidak praktikalnya ada kontraindikasi. Prosedur ini sama sekali tidak menyakitkan. Berdasarkan MRI, imej yang berkualiti tinggi diperolehi yang memungkinkan untuk membuat diagnosis yang paling tepat. Satu-satunya kelemahan prosedur ini adalah harga yang tinggi berbanding penyelidikan seperti ultrasound atau x-ray.

Untuk mengenal pasti patologi struktur tulang, sinar-X agak bermaklumat, tetapi kaedah ini, serta tomografi yang dikira, tidak memberikan data yang tepat pada tisu lembut. Di samping itu, radiografi tidak disyorkan untuk kanak-kanak, serta wanita hamil dan menyusu, jika ini tidak semestinya diperlukan.

Kesakitan dan kesakitan di belakang dari masa ke masa boleh mengakibatkan kesan buruk - batasan pergerakan atau kecacatan tempatan atau lengkap.

Orang yang telah belajar dari pengalaman pahit menggunakan ubat semula jadi yang disyorkan oleh orthopedis untuk menyembuhkan punggung dan sendi mereka.

Apa yang perlu dilakukan jika saya merobek belakang saya?

Walaupun kenyataan "merobek belakang" diketahui setiap orang dewasa, tidak semua orang biasa dengan peraturan pertolongan cemas untuk kecederaan sedemikian. Berikut adalah tip praktikal dan nasihat pakar.

Pertolongan cemas di tapak

Bantuan pertolongan yang betul akan membantu mengurangkan kesakitan dan mengelakkan kecederaan tambahan.

Sekiranya mengalami kecederaan belakang, pakar menyarankan:

  1. Segera letakkan mangsa di permukaan keras rata.
  2. Hadkan aktiviti locomotor.
  3. Jika boleh, di bawah pinggang, adalah perlu untuk meletakkan penggelek yang meniru selekoh anatomi. Roller harus dikeluarkan jika mangsa tidak merasa lega darinya.
  4. Adalah dinasihatkan untuk tidak mengambil ubat, kerana ini boleh mengganggu gambar klinikal. Walau bagaimanapun, jika tidak mungkin menunggu doktor, sakit harus dikeluarkan dengan bantuan anestetik (tablet, suntikan).
  5. Ia perlu merekodkan semua perubahan yang berlaku dengan mangsa. Sekiranya gejala bertambah teruk, panggil ambulan segera.
  6. Agar tidak menyebabkan kemudaratan tambahan, ia dilarang keras untuk mengurut kawasan yang rosak atau memohon pemanasan, serta salap anestetik. Taktik rawatan harus dipilih oleh pakar.

Rawatan perubatan

Kunci pemulihan yang berkesan dari belakang adalah laluan rawatan penuh kawasan terjejas. Perubatan moden membolehkan untuk mencapai hasil yang tinggi, terima kasih kepada pelbagai ubat dan kaedah rawatan yang tersedia. Komponen rawatan ubat termasuk jenis ubat seperti analgesik, NSAID dan relaxant otot.

Analgesik dalam bentuk tablet dan suntikan berjaya melegakan kesakitan. Preskripsi yang paling biasa termasuk ubat-ubatan seperti halangan novocainic atau lidocaine, salap, gel (Fastum gel, Diclofenac, Voltaren).

Nonsteroidal ubat anti-radang berkesan dalam edema dan keradangan (Ibuprofen, Ketoprofen dan lain-lain).
Rantai otot berehat otot, melegakan kekejangan (Sirdalud dan lain-lain).

Dalam kombinasi dengan terapi ubat, pesakit ditetapkan fisioterapi (terapi fizikal, urut, elektroforesis, pemanasan, berenang, dan sebagainya). Juga, kaedah terapi manual digunakan secara meluas: refleksoterapi, akupunktur, akupunktur.

Rawatan remedi rakyat

Rawatan ubat-ubatan rakyat perlu dijalankan hanya dengan kecederaan kecil, selepas penyebab sebenar kesakitan ditubuhkan, dan hanya selepas berunding dengan pakar. Untuk menyelesaikan masalah sakit belakang di rumah, anda boleh menggunakan penyediaan krim semulajadi dan salap.

Sekiranya, selepas memeriksa dan menjalankan semua pemeriksaan yang perlu, doktor tidak menemui kontraindikasi, maka perlu diingat resipi popular seperti pes pemanasan halia. Untuk penyediaannya, anda hanya perlu menatal akar halia dalam pengisar atau melalui pengisar daging. Anda boleh menambah beberapa titis minyak kayu putih ke pes. Alat ini akan membantu dengan cepat melegakan keradangan dan mengurangkan kesakitan.

Apabila meregangkan gandum dan susu yang berkesan. Untuk menyediakan sup, segelintir gandum perlu direndam dalam air mendidih semalaman. Pada waktu pagi, tambahkan ketumbar dan rebus campuran dalam secawan susu (bawa campuran ke konsistensi krim tebal). Minum rebusan disyorkan dua kali sehari.

Satu lagi bantuan dalam perjuangan untuk mendapatkan kembali sihat adalah warna kemangi. Daun tumbuhan ini dengan sempurna menghilangkan kesakitan.

Untuk menyediakan serbuk, rebus hingga 10 daun basil dalam segelas air sehingga separuh cairan menyejat, selepas itu tincture harus diasinkan. Ambil 1-2 kali sehari (bergantung kepada keamatan kesakitan).

Tambahan yang baik untuk rawatan dengan salap yang disediakan dari bahan semula jadi adalah urut profesional, yang membolehkan untuk melegakan otot yang tegang dan meredakan kekejangan. Kesan yang baik dapat dicapai dengan bantuan aplikator Kuznetsov.

Peregangan belakang dan senaman yang mudah dapat membantu menghilangkan perasaan yang tidak menyenangkan di kawasan belakang di rumah. Pada masa yang sama, latihan boleh dilakukan hanya dalam julat yang tidak menyakitkan. Menggalakkan belakang yang sudah rosak tidak disyorkan. Ini boleh menyebabkan kecederaan tambahan dan kemerosotan pesakit.

Apa yang tidak boleh dilakukan?

Bertentangan dengan kepercayaan popular bahawa mandi dan pemanasan di dalamnya adalah cara terbaik untuk menyingkirkan sakit belakang, pakar-pakar memberi amaran bahawa pemanasan kawasan yang terjejas pada jam pertama selepas permulaan kesakitan adalah sangat tidak diingini. Anda juga tidak perlu memanaskan kawasan yang terjejas dengan salap pemanasan, memampatkan, selendang. Larangan tersebut adalah disebabkan oleh fakta bahawa keradangan boleh bermula dalam beberapa jam pertama. Proses patologis ini boleh menjadi sangat teruk apabila dipanaskan dan menyebabkan kesakitan yang teruk.

Peraturan yang sama berlaku untuk penggunaan analgesik. Painkillers direka untuk menangani hanya kesannya, tanpa menghapuskan punca, jadi mereka tidak boleh disalahgunakan. Ia akan menjadi lebih berkesan untuk mengenal pasti punca sindrom kesakitan dan menghapuskannya.

Dilarang menggosok atau kawasan masalah urut, cuba menyesuaikan vertebra secara bebas. Penyebab penyakit kronik yang paling biasa, seperti hernia intervertebral, mengabaikan masalah kesihatan dan keengganan untuk menghubungi pakar tepat pada masanya.

Bagaimana untuk mengelakkan pecahan belakang - cadangan

Seperti yang anda ketahui, masalahnya lebih mudah untuk mencegah daripada mengubati. Terdapat banyak langkah pencegahan untuk mengelakkan kecederaan belakang, dan juga perkembangan penyakit tulang belakang.

Kegiatan semacam itu termasuk latihan tetap dan mengelakkan tabiat buruk. Gaya hidup aktif membantu menguatkan sistem otot, perkembangan fleksibiliti dan ketahanan.

Cuba jangan terlalu punggung. Benar menilai kebolehan fizikal anda dan jangan angkat barang yang boleh menyebabkan kecederaan. Jika, bagaimanapun, pengangkat berat tidak dapat dielakkan, cuba untuk menyediakan punggung anda terlebih dahulu dengan melakukan beberapa latihan pemanasan.

Angkat beban tanpa jeritan dan pergerakan tiba-tiba, apabila mengangkat jangan lupa untuk membengkokkan lutut anda, mengedarkan beban, jangan mengambil keseluruhan beban pada otot belakang. Apabila bekerja dalam keadaan sejuk, cuba memanaskan badan anda dengan tali pinggang pembetulan dan pemanasan khusus. Ingat bahawa kesihatan anda berada di tangan anda.

Ubat-ubatan sendiri atau ketidakpatuhan dengan semua cadangan doktor adalah berbahaya kepada kesihatan. Perubahan dystrophic yang tidak dapat dipulihkan dalam tulang belakang, rawatan yang mungkin hanya melalui campur tangan pembedahan, boleh menjadi hasil rawatan yang tidak wajar.

Menjaga kesihatan anda, tepat pada masanya berunding dengan pakar untuk mendapatkan bantuan. Mereka yang masalahnya belum disentuh harus menyedari manfaat gaya hidup aktif dan latihan fizikal secara tetap. Selamatkan awak!

Kesakitan dan kesakitan di belakang dari masa ke masa boleh mengakibatkan kesan buruk - batasan pergerakan atau kecacatan tempatan atau lengkap.

Orang yang telah belajar dari pengalaman pahit menggunakan ubat semula jadi yang disyorkan oleh orthopedis untuk menyembuhkan punggung dan sendi mereka.

Apa yang perlu dilakukan jika anda merobek belakang anda: diagnosis dan rawatan

Secara klinikal, rumusan diagnosis seperti itu tidak wujud, ia merupakan konsep kolektif yang merangkumi beberapa penyakit. Jika belakang anda koyak, kecederaan otot atau sendi harus disyaki, diikuti dengan perkembangan gejala neurologi.

Apakah pecahan belakang?

Untuk memahami apa yang dimaksudkan untuk memecahkan punggung anda - anda perlu beralih kepada anatomi. Cakera artikular terletak di antara vertebra, mengurangkan ayunan menegak. Otot yang kuat di mana ligamen terletak mengawal kedudukan. Dalam otot tebal terletak saraf yang berasal dari saraf tunjang dan lulus antara vertebra.

Gangguan belakang adalah seperti berikut:

  1. Terdapat mencubit saraf di antara vertebra atas dan bawah.
  2. Akar dikompresi oleh ototnya sendiri.
  3. Terdapat rasa sakit yang kuat (sebagai reaksi pelindung tubuh), ia merangsang pengurangan otot.
  4. Terhadap latar belakang kekejangan otot, peningkatan sakit.

Akibatnya, lingkaran setan "sakit - kekejangan otot - rasa sakit" muncul, yang menghalang pergerakan, dan beban yang sedikit melemahkan keadaan pesakit. Ini adalah contoh klasik apabila seorang lelaki merobohkan latihannya atau selepas mengangkat berat.

Penyebab umum patologi pada lelaki dan wanita

Gangguan belakang - ini adalah tiga keadaan yang mungkin: hernia (protrusion), ketegangan otot atau osteochondrosis. Fraktur vertebra jarang diperhatikan. Penyebab tertentu penyimpangan ini berbeza bagi lelaki dan wanita.

Faktor yang memprovokasi lelaki termasuk:

  • beban yang tidak rasional dalam sukan;
  • buruh fizikal keras;
  • kerja lama dengan bengkok belakang;
  • penyakit yang berkaitan dengan usia tulang belakang.

Dengan senaman yang tidak betul, protrussi dan hernia boleh berlaku semasa senaman, bulatan cakera artikular atau pecah, dan memampatkan saraf. Kerja berpanjangan dalam satu kedudukan menimbulkan kekejangan otot, yang, di bawah beban berat, mencubit akar tulang belakang, menyebabkan sakit.

Wanita cantik cenderung untuk menghadapi kerja keras, yang membuat otot mereka kurang disediakan.

Sebab utama kegagalan belakang wanita adalah seperti berikut:

  • kecederaan domestik yang membawa berat;
  • kelemahan ligamen pinggang pada akhir kehamilan;
  • tilam tidak selesa yang melanggar postur;
  • patologi umur kolum tulang belakang.

Semua sebab-sebab ini meningkatkan kemungkinan saraf yang mencubit dengan beban yang tiba-tiba. Hernia pada wanita kurang biasa.

Osteochondrosis menjejaskan kedua-dua jantina sama pada separuh kedua kehidupan. Dalam penyakit ini, gangguan yang berkaitan dengan usia berlaku, di mana pemakanan cakera artikular menurun dan perubahan geometri tulang belakang. Malah beban kecil di tulang torak dan lumbar disertai dengan sakit.

Gejala

Manifestasi klinikal berbeza bergantung pada sebab, tetapi dalam semua keadaan ada gejala umum.

Tanda-tanda utama dari belakang koyak adalah:

  1. Sakit Biasanya ia mempunyai ciri-ciri yang menonjol atau memotong, ia dirasai di belakang atau separuh bahagian bawah payudara, ia boleh diberikan kepada kawasan pelvis dan kaki. Gejala ini membolehkan pesakit segera memahami bahawa dia telah memecahkan punggungnya.
  2. Tekanan otot Dalam zon masalah, otot-otot terkurung, dengan sakit yang teruk, hipertonus boleh menjejaskan seluruh bahagian tulang belakang.
  3. Ketidakupayaan untuk meluruskan belakang koyak. Tulang belakang berada dalam posisi yang bengkok, pergerakan yang sedikit meningkatkan kesakitan.
  4. Merasakan anggota badan yang lebih rendah, gangguan pergelangan kaki. Ini mencadangkan kerosakan pada plexus lumbar dan sakral, cawangan cawangan ke otot kaki.
  5. Air mata pada wanita disertai dengan kemunculan gejala pada bahagian organ panggul - oleh rasa sakit, dalam pembuangan kes-kes yang teruk dan pembuangan air kencing terganggu.
  6. Gejala pada lelaki boleh dilengkapkan dengan penurunan potensi - apabila pesakit telah patah tulang belakang. Dalam kes ini, nada sengal dari rektum dan uretra berkurangan.
  7. Tanda-tanda lain termasuk kegagalan pernafasan, denyutan jantung, motilitas menurun, kembung perut. Gejala-gejala ini menunjukkan pincang saraf tulang belakang.

Kebanyakan gejala disebabkan oleh gangguan neurogenik, yang dielakkan oleh terapi gejala yang tepat pada masanya.

Pertolongan cemas

Bantuan tepat pada masanya menghapuskan rasa sakit, mengurangkan kemungkinan komplikasi.

Apa yang anda perlu lakukan jika seorang lelaki mengoyakkan punggungnya di bahagian belakang:

  • berhenti senaman;
  • letakkan mangsa di belakang;
  • menyekat pergerakan batang, anggota badan, kepala dan leher;
  • Letakkan kusyen di bawah pinggang, jika ketidakselesaan muncul, keluarkannya;
  • jika selepas 10-15 minit kesakitan tidak hilang, berikan pesakit analgesik dan panggil doktor.

Ia dilarang keras untuk memijat kawasan yang terjejas, memanaskan, memohon plaster sawi, terus memberi tekanan pada tulang belakang. Percubaan untuk membetulkan postur secara paksa akan membawa kepada akibat yang menyedihkan.

Doktor apa yang perlu saya hubungi jika saya telah patah tulang belakang saya?

Jika seseorang telah merobek bahagian belakang, anda perlu menghubungi dua pakar. Kita harus mulakan dengan seorang traumatologist ortopedik yang akan merujuk pesakit untuk berunding dengan pakar neurologi.

Dalam kes pertama, doktor tidak termasuk osteochondrosis, dan pada peringkat kedua, luka akar tulang belakang dikesan.

Diagnostik

Untuk diagnosis akhir selepas berunding secara individu dengan pakar, berikut dijalankan:

  1. CT scan - struktur tulang dipaparkan dengan baik di dalam gambar. Terdapat tanda-tanda osteochondrosis, kelengkungan, patah tulang, hernia.
  2. MRI - menunjukkan perubahan dalam cakera artikular, otot, ligamen.

Kadang-kadang ujian darah dilakukan untuk mengesan tanda-tanda keradangan. Selepas lulus peperiksaan, diagnosis yang tepat dibuat, terapi ditetapkan.

Apa yang perlu dilakukan jika saya merobek belakang saya?

Sekiranya pesakit telah patah tulang dan gejala tidak hilang selama beberapa hari, diperlukan rawatan mandatori. Tugasnya adalah untuk melegakan kesakitan, melegakan keradangan dan memulihkan kerangka otot. Untuk tujuan ini, ubat-ubatan dan prosedur penguatkuasaan digunakan.

Untuk mula merawat kegagalan bahagian belakang sepatutnya dengan penggunaan ubat-ubatan. Program standard termasuk:

  1. Analgesik - bertujuan untuk menghapuskan kesakitan dan keradangan. Lebih baik merawat belakang anda dengan gel (Nise), salep atau krim (Diclofenac, Ketoprofen) untuk kegunaan luaran.
  2. Suntikan - jika pesakit telah patah tulang belakang dan terapi anestetik standard tidak membantu, suntikan ditetapkan. Ini adalah ubat-ubatan bukan steroid yang kuat (Ketorol) atau analgesik narkotik (Morphine). Kadang-kadang hormon digunakan (Betamethasone).
  3. Rantai otot (Mydocalm, Sibazon) - melegakan kejang otot, membantu dengan lengan otot.

Obat-obatan boleh melegakan kesakitan, memecahkan "lingkaran setan" dan menghentikan penekanan saraf. Sebagai terapi pengukuhan boleh digunakan chondroprotectors (Artra, Teraflex), memulihkan cakera artikular dalam osteochondrosis.

Kaedah-kaedah bukan farmakologi akan membantu menguatkan otot-otot jika berlaku punggung:

  1. Terapi fizikal (UVT, rawatan laser) - merangsang pertumbuhan semula, memperbaiki pemakanan selular, memperbaiki tisu.
  2. Terapi senaman - mengganggu belakang boleh sembuh di rumah dengan set latihan yang betul. Kolam renang, aerobik aqua, gimnastik ringan disyorkan.
  3. Urut - dilakukan selepas mengeluarkan sakit, disyorkan untuk memanaskan kawasan yang terjejas dengan mengusap, menggosok dan mencubit.
  4. Perubatan tradisional - pesakit ditunjukkan keamanan, disarankan untuk memakai tali pinggang rambut anjing.

Program terapi yang disenaraikan disyorkan untuk dijalankan secara beransur-ansur, ia harus dimulakan dengan ubat, selepas rawatan sakit, menambah rawatan dengan kaedah konservatif.

Akibatnya, punca kerosakan bahagian belakang adalah saraf cengkeraman. Hernia, protrusi, peregangan otot atau osteochondrosis menyebabkan gangguan tersebut. Dengan penampilan kesakitan, sekatan dan sekatan mobiliti, mengambil analgesik diperlukan. Ahli traumatologist-ortopedik dan pakar neurologi akan membantu menentukan sebabnya. Rawatan simtomatik dan pemulihan.

Pengarang: Denis Filin, doktor,
khusus untuk Vertebrolog.pro

Video berguna tentang apa yang perlu dilakukan dengan berehat di belakang

Senarai sumber:

  • Penyakit belakang / Pokrovsky B. - M.: ASS-Center: Lada, 2006 (Vladimir: rumah percetakan buku Vladimir). - 61 s.
  • Zharkov P., Zharkov A., Bubnovsky S., - Kesakitan lumbar. Diagnosis Sebabnya. Rawatan, - M., 2001

Apa yang perlu dilakukan jika mengoyakkan punggung anda: bagaimana merawat kecederaan di rumah dan mencegah perkembangan komplikasi berbahaya

Terhadap latar belakang kerja keras yang berlebihan, sakit belakang akut, kekejangan otot, dan kekakuan sering berlaku. Sebarang perubahan dalam kedudukan badan menyebabkan gejala yang menyakitkan. Orang berkata: "Dia mengoyakkannya."

Bagaimana untuk merawat di rumah? Bagaimana untuk mengelakkan anjakan vertebra semasa mengangkat berat dan pergerakan secara tiba-tiba? Bagaimana untuk memberi pertolongan pertama dalam pecahan belakang? Jawapan dalam artikel.

Sebab-sebab dan faktor-faktor predisposisi

Faktor negatif utama, terhadap latar belakang perkembangan proses patologis, adalah aktiviti fizikal yang tinggi. Seseorang boleh memecahkannya jika dia tidak mematuhi peraturan keselamatan pekerjaan atau tidak tahu bagaimana untuk membawa berat dalam kehidupan seharian.

Posterior lateral atau posterior displacement cakera intervertebral memprovokasi mencengkam akar saraf saraf tulang belakang. Atas sebab ini, rasa sakit yang menyakitkan timbul. Selain itu, apabila punggung dipecahkan, selekohnya terhad, ujung saraf di antara vertebra mengalami peningkatan mampatan, proses radang berkembang, dan peningkatan sakit.

Sebab utama:

  • buruh fizikal berat tanpa menggunakan mekanisme, contohnya, menggali parit secara manual;
  • mengangkat dan membawa beban yang sangat berat: beg simen, jentera, peranti;
  • sukan kuasa;
  • jerks tajam apabila mengangkat beban;
  • panjang membawa beg berat dalam satu tangan (beban yang tidak rata pada otot belakang dan tulang belakang).

Tanda dan gejala pertama

Manifestasi negatif, simptom vertebral dan neurogenik selepas anjakan cakera, dengan eksaserbasi osteochondrosis lumbar di latar belakang diucapkan. Kesakitan akut dan menyakitkan tidak hanya berlaku di kawasan lumbar, tetapi juga memberi kepada kaki, kawasan punggung.

Ketahui mengenai kebaikan mandi Charcot dan mengenai ciri-ciri mengadakan sesi hidroterapi untuk rawatan penyakit tulang belakang.

Bagaimana untuk membuang bongkah di leher di rumah? Peraturan rawatan umum dan pilihan rawatan yang berkesan dikumpulkan dalam artikel ini.

Gejala lain juga diperhatikan:

  • mati rasa, kesemutan yang tidak menyenangkan, dibakar di kawasan lumbar;
  • pergerakan terhad: pergerakan yang sedikit meningkatkan kesakitan;
  • sukar untuk meluruskan belakang anda;
  • sembelit dan gangguan kencing mengalami perkembangan;
  • kelemahan umum muncul;
  • kawasan lumbar membengkak;
  • secara beransur-ansur kesakitan menjadi sakit, menarik;
  • kekejangan, kekejangan lumbar.

Peraturan Pertolongan Cemas

Apa yang perlu dilakukan jika saya merobek belakang saya? Bagaimana untuk menghilangkan lumbago di bahagian bawah dan mencegah akibat berbahaya bagi tulang belakang? Perkara utama bukan untuk memburukkan keadaan mangsa dengan tindakan yang salah, pada masanya untuk meminta bantuan yang berkelayakan.

Cadangan perubatan:

  • Lay pesakit pada permukaan yang rata, perlu, keras. Adalah penting untuk bertindak dengan teliti, cuba bengkokkan punggung anda supaya tidak menimbulkan kesakitan yang meningkat;
  • Untuk menghapuskan ketidakselesaan dan mengurangkan manifestasi yang menyakitkan, gunakan gel atau salap untuk kesakitan di belakang kumpulan NSAID ke kawasan lumbar dengan kesan anestetik dan anti-radang. Sebatian berikut berfungsi dengan cepat: gel Amelotex, Nise, Ketonal, Diclofenac;
  • Anda boleh melekatkan sejuk, jika diketahui bahawa lelaki itu mengoyakkannya. Kadang-kadang sakit belakang akut berlaku dalam proses keradangan di ginjal, penyakit ginekologi: dengan perkembangan jenis-jenis patologi, penggunaan kompres sejuk adalah dilarang;
  • dalam tiga hari pertama selepas serangan itu, anda tidak boleh menggosok belakang anda dengan salap pemanasan, supaya tidak meningkatkan proses keradangan;
  • untuk kesakitan yang tidak dapat ditanggung, anda perlu menghubungi pasukan perubatan untuk melakukan sekatan perubatan tulang belakang. Apabila keadaan serius pesakit ditempatkan di jabatan neurologi untuk terapi pesakit dalam.

Kaedah dan kaedah untuk rawatan lanjut

Selepas pertolongan cemas, pesakit diperiksa oleh doktor. Adalah penting untuk melakukan sinar-X ruang tulang belakang dan MRI untuk mengetahui berapa banyak cakera berpindah, sama ada terdapat kerosakan kepada tisu tulang. Jika doktor membenarkan terapi di rumah, maka anda perlu mengingati semua peraturan supaya penggunaan ubat-ubatan dan ubat rakyat yang tidak terkawal tidak memburukkan keadaan tulang belakang dan otot belakang.

Tugas rawatan:

  • menekan proses keradangan;
  • untuk melegakan mangsa dari kesakitan;
  • menghilangkan kekejangan otot, melegakan ligamen yang berlebihan;
  • memulihkan mobiliti kawasan lumbar.

Ubat

Apabila bahagian belakang rosak, anda memerlukan satu set ubat:

  • cara untuk aplikasi luaran: Diclofenac, Nise, Ketonal. Tiga kali sehari, anda perlu menggosok belakang dengan komposisi kumpulan NSAID untuk menghilangkan keradangan dan kesakitan;
  • Kesan anestetik yang baik diberikan oleh ubat-ubatan tempatan dengan lidocaine, mentol, ibuprofen. Komposisi menggunakan tiga hari pertama selepas serangan itu;
  • selepas menghapuskan proses keradangan, mengurangkan suhu, mengurangkan rasa sakit, anda boleh menggunakan salap dengan komponen pemanasan. Persediaan disyorkan oleh doktor. Kesan yang baik diberikan oleh salap pemanasan Kapsikam, Apizartron, Menovazin, Viprosal, Fastum-gel. Setelah memproses rantau lumbar, anda perlu membungkus kawasan ini dengan syal hangat atau selendang bulu. Dilarang memakai tali pinggang pemanasan untuk belakang domba atau rambut anjing di badan selepas memohon salap dengan racun lebah atau ular, ekstrak lada merah, mustard atau minyak kapur;
  • Kesan analgesik yang baik memberikan patch Versatis dengan lidocaine. Jalur tersebut tepu dengan larutan anestetik. Untuk mengurangkan kekuatan sindrom kesakitan, anda perlu mengeluarkan salutan perlindungan, memperbaiki plat bahan pelekat (melekat) pada badan. Plaster Versatis tidak kelihatan di bawah pakaian, ia boleh digunakan bukan sahaja di rumah, tetapi juga semasa hari bekerja;
  • Plaster Voltaren mengandungi diclofenac. Alat ini bukan sahaja melegakan kesakitan, tetapi juga mengurangkan keradangan. Satu lagi jenis patch perubatan - Nanoplast Forte. Hasil positif dari penggunaan plat yang menggabungkan tindakan medan magnet dan serbuk logam jarang-bumi dicatat oleh 2/3 pesakit;
  • Untuk menghapuskan sakit akut, doktor menetapkan vitamin B dan ubat kombinasi dengan bahan-bahan yang bermanfaat: Kombilipen, Milgamma, Trigamma. Suntikan kuat boleh diberikan tidak lebih daripada tiga hari, maka pesakit mengambil vitamin kompleks dengan pyridoxine, riboflavin, tiamin, biotin, cyanocobalamin selama 7-14 hari untuk menyatukan kesannya. Cara gabungan yang berkesan dalam tablet: Neuromultivitis, Tab Combibipen, Neurobex Neo;
  • relaxants otot pusat. Sekiranya kesakitan teruk, suntikan diperlukan, selepas mengurangkan kekuatan perasaan negatif, pesakit meneruskan rawatan dengan pil. Cara yang berkesan: Mydocalm, Sirdalud, Baclofen;
  • untuk sakit belakang yang menyakitkan, kortikosteroid ditetapkan. Kursus permohonan adalah pendek - 3-5 hari, semasa rawatan, dos yang tinggi ubat anti-radang dengan tindakan analgesik aktif diperlukan. Persediaan berkesan untuk suntikan: Methylprednisolone, Diprospan, Hydrocortisone, Prednisolone, Betamethasone;
  • sekatan dadah. Sekiranya luka-luka vertebra dan cakera sangat serius, jenis analgesik dan NSAID lain tidak memberikan kelegaan yang ketara, maka doktor akan menetapkan suntikan secara langsung ke titik yang menyakitkan. Untuk suntikan, pembunuh rasa sakit digabungkan (Lidocaine, Novocain, Mezocaine, Xylocaine) dengan ubat tambahan untuk meningkatkan kesannya (Hydrocortisone, Suprastin, Dimedrol, thiamine, Papaverine, No-Spa).

Ketahui tentang tanda-tanda awal chondrosis tulang belakang serviks, serta cara merawat penyakit ini.

Arahan terapi umum dan rawatan yang berkesan untuk neuralgia antara kiri kiri diterangkan di halaman ini.

Pergi ke http://vse-o-spine.com/lechenie/medikamenty/nimesil.html dan bacalah tentang bagaimana menggunakan Nimesil dalam serbuk dan bagaimana untuk betul mencairkan ubat tersebut.

Langkah tambahan untuk menghapuskan kesakitan

Pemulihan paling awal keadaan optimum otot belakang, cakera dan vertebra yang rosak bergantung kepada pendekatan terapi. Adalah penting untuk mengambil bukan sahaja cara sistemik, tetapi juga memohon gel, salap. Ia perlu melalui satu set prosedur, menggunakan peranti perubatan. Semua tindakan penting untuk menyelaras dengan tulang belakang atau pakar neurologi.

Kaedah dan prosedur yang berguna:

  • memakai korset sokongan atau pemanasan untuk pinggang: jenis produk dipilih oleh doktor bergantung kepada jenis kerosakan tisu;
  • fisioterapi: elektroforesis dengan hydrocortisone, turpentine mandi;
  • urut belakang;
  • tidur di tilam ortopedik;
  • penolakan aktiviti fizikal;
  • menjalankan hirudoterapi;
  • terapi laser;
  • akupunktur, refleksologi;
  • kesan di kawasan yang menyakitkan dengan peranti Almag - 01. Penggunaan medan magnet yang bergerak dibenarkan selepas penghapusan proses keradangan akut;
  • penggunaan peranti pelbagai jarum untuk mempengaruhi mata bioaktif. Kesan terapeutik yang baik memberikan pengkabator Kuznetsova dan aplikator Lyapko. Kesan jarum pada kawasan masalah mengaktifkan peredaran darah dan pemakanan tisu, mengurangkan kesakitan, menormalkan proses metabolik;
  • menggunakan salap buatan sendiri dengan rosemary atau fir ether, penggunaan kompres panas dari daun burdock kukus. Kaedah-kaedah ini dibenarkan selepas penghapusan proses keradangan.

Apa yang perlu dilakukan jika atas sebab tertentu pinggang telah pecah? Apa latihan untuk dilakukan dalam kes ini tidak boleh dikategorikan, dan yang mana boleh membantu? Ketahui jawapan selepas menonton video berikut:

Ripped back, apa yang perlu dilakukan?

Korset otot direka bukan sahaja untuk memastikan pergerakan anggota badan dan peredaran, tetapi juga untuk menyokong tulang belakang, untuk mengekalkan kedudukan menegaknya.

Peregangan punggung boleh berlaku dalam keadaan yang berbeza, tetapi hasilnya sentiasa sama - pergerakan dan kesakitan yang terhad.

Punca dan gejala

Kecederaan isi rumah sering dikaitkan dengan angkat berat yang tidak betul dan mendadak atau dengan berat beban yang terlalu banyak.

Mangsa boleh mendapatkan pelbagai kecederaan:

  • Menegangkan otot belakang;
  • Dislokasi dan subluxasi sendi, yang harus dirawat hanya oleh traumatologists;
  • Anjakan vertebra, yang melibatkan pembentukan hernias dan protrusions cakera intervertebral;
  • Tulang retak.

Mengoyakkan bahagian belakang yang lebih rendah bermakna merosakkan ligamen dan serat otot-otot tulang belakang. Ini berlaku apabila otot-otot "tidak dipanaskan" terpaksa mengambil tekanan yang berlebihan.

Dengan pembahagian kuasa yang tidak tepat, beban yang kecil juga boleh menyebabkan aduan standard semua pekerja keras yang menderita dalam kehidupan seharian: "Saya telah mengoyakkan bahagian bawah saya!".

Pesakit melihat kerosakan di bahagian belakang sebagai kecederaan biasa yang tidak memerlukan perhatian khusus. Rakyat buruh cuba untuk kembali bekerja secepat mungkin, sementara badan mereka memerlukan rehat dan kekuatan untuk menjana semula rangkaian yang rosak.

Apa yang perlu dilakukan apabila anda meregangkan punggung anda? Di tempat pertama - untuk memantau keadaan mereka.

Gejala regangan

Gejala gangguan tulang belakang tidak semua muncul dengan serta-merta. Ia berlaku bahawa pesakit, yang teruja dengan kerja fizikal aktif, tidak faham bahawa kecederaan itu telah berlaku, dan ini akan menyebabkan akibat kecederaan tersebut.

Meningkatkan gejala otot belakang.

Loin adalah organ penting dari segi kecekapan sistem saraf. Sekiranya kerosakan kepada otot telah membawa kepada kemerosotan saraf, maka perkembangan gejala akar kemungkinan besar.

Sekiranya tulang belakang rosak, gejala akan muncul dalam beberapa jam dan dipergiatkan apabila otot "menyejukkan". Pada hari selepas kecederaan, sakit belakang akan dirasakan:

  • Pergerakan tubuh menyebabkan kesakitan, dan pesakit perlu berusaha keras untuk membuat pergerakan. Dengan bantuan sakit, belakang yang koyak melindungi diri dari beban yang berlebihan, menawarkan orang itu untuk berehat lebih jauh;
  • Bengkak kawasan yang cedera dan tisu sekitarnya. Sekiranya berlaku kerosakan yang serius, edema adalah berbahaya kerana ia boleh merebak jauh ke dalam tisu, tidak dapat disedari;
  • Hematoma boleh berkembang di bawah kulit di tempat di mana serat otot pecah. Air mata menyakitkan untuk disentuh.

Ripped back, apa yang perlu dilakukan: postur tidur

Seperti belakang punggung atau lumbago, dalam hal peregangan adalah lebih baik jika postur di belakang atau perut adalah sebagai santai dan simetris yang mungkin.

Mana-mana kerosakan yang menjejaskan saraf dan kawasan saraf tunjang boleh mengakibatkan kesan yang serius, kadang-kadang tertangguh.

Pesakit yang mengalami gejala yang rosak dari senarai berikut harus dipertimbangkan sebagai mengancam kesihatan:

  • Sakit di sendi pinggul apabila batuk dan bersin;
  • Gangguan kencing;
  • Sakit di abdomen;
  • Serangan muntah, mual;
  • Lompat dalam suhu badan melebihi 37 darjah;
  • Perkembangan lebam, terutama meluas.

Bantuan Pertama untuk Sprain

Walaupun pada pelajaran pendidikan jasmani dan keselamatan hidup di sekolah kita diajar apa yang perlu dilakukan ketika meregangkan otot. Tetapi untuk sebab-sebab tertentu kita lupa tentang langkah-langkah ini, apabila seseorang dari dekat menerima otot lumbar atau lumbar.

Apa yang perlu dilakukan jika anda merobek belakang anda di belakang bawah?

Memberi pertolongan cemas, anda perlu menganalisis semua gejala. Peregangan otot belakang dirawat terutamanya oleh rehat.

Adakah ia panas atau sejuk?

Pada pelajaran sekolah, kami diberitahu bahawa selesema boleh melegakan kesakitan dan mengurangkan otot yang ditarik, bahawa serat yang koyak berdarah semakin kurang dan lebih cepat bekerja di bawah pembalut sejuk yang digunakan pada minit pertama selepas peregangan.

Sebaliknya, nasihat pengiklanan dan popular persuasively memberitahu bagaimana untuk merawat kembali koyak - anda pasti perlu memanaskan dan menggosoknya dengan pelbagai campuran. Jadi apakah cara yang betul? Apa yang perlu dilakukan jika ditarik balik?

Saya menarik balik: apa yang perlu dilakukan?

Cuba untuk bergerak serendah mungkin dan sapukan sejuk. Jagalah buah pinggangnya dari dia dan jangan tergesa-gesa untuk mencetuskan tempat kecederaan dengan gel pemanasan sehingga pas pembengkakan!

Walau pun pun pun, mangsa mesti segera dimobilisasi dan dipersoalkan tentang gejala. Ini amat penting apabila meregangkan otot belakang untuk membezakan sedikit kecederaan dari ancaman serius kepada kehidupan dan kesihatan.

Mengenai sambungan

Oleh kerana tidak ada orang yang benar-benar sihat, maka tidak ada otot yang sempurna. Pastikan untuk mencari gentian yang lemah yang pertama bertindak balas terhadap beban yang salah dengan microtraumas.

Peregangan darjah pertama, atau pengsan yang sederhana, dicirikan oleh kesakitan yang ringan dengan ketiadaan tanda-tanda luar pelanggaran keutuhan kulit dan tisu yang mendasari.

Peregangan ini selalunya tidak memerlukan rawatan yang lama dan hilang sendiri dalam tempoh beberapa hari atau bahkan dalam sekelip mata.

Torn back how to treat at home?

Malangnya, walaupun dengan sedikit kecederaan, tidak disarankan untuk merawat diri anda di rumah. Kerosakan kepada saraf tunjang lumbar dan sacral boleh menyebabkan perkembangan patologi yang lebih serius.

Ijazah kedua, atau purata, pastinya tidak akan terlepas pandang kerana sindrom kesakitan yang ketara dan kadang-kadang sedikit perubahan warna pada kulit di tapak kecederaan. Rawat otot belakang ini dalam kes ini akan mempunyai 5 hingga 14 hari.

Bila tidak melakukan tanpa doktor

Gelaran ketiga dipanggil istirahat lengkap. Telah ada lebam, dan ketiadaan lengkap aktiviti contractile.

Jika bahagian belakang yang lebih rendah koyak, pesakit menjangkakan untuk menerima hanya kesakitan di tapak kecederaan. Tetapi hematoma yang sedang berkembang atau sakit ketika batuk akan menakut-nakuti orang lain.

Kembali koyak, apa yang perlu dilakukan?

Kecederaan yang berkaitan dengan tulang belakang lumbar, kerosakan luaran yang luar biasa, tanda-tanda gangguan pemuliharaan - semua ini adalah kesempatan untuk segera menghubungi doktor.

Gejala dan rawatan keseleo pada anggota badan dan badan tidak mempunyai perbezaan yang signifikan, tetapi bahaya adalah lebih tinggi, lebih dekat kecederaan pada tulang belakang.

Fungsi otot pinggang - untuk menjaga tulang belakang dalam jenis korset anjal; ligamen dan otot belakang, mesti berfungsi tanpa kegagalan, untuk memastikan fasa yang boleh dipercayai.

Jika tidak, vertebra mungkin beralih, di mana akar saraf tulang belakang dicekik dan meradang. Apabila pesakit sedikit ditarik balik otot, ia cukup untuk memastikan dia kedamaian.

Tetapi jika rasa sakit itu tidak dapat ditanggung, terdapat keretakan di tulang belakang, bengkak atau lebam berkembang, rawatan patah tulang haruslah cepat dan profesional.

Rawatan terhadap keseleo dan air mata

Semua orang boleh memecahkan belakang mereka, kecederaan ini tidak mempunyai batasan umur dan gender.

Tetapi dalam prognosis rawatan, perbezaannya adalah jelas: pesakit muda pulih dari kecederaan lebih cepat, lebih mudah bagi mereka untuk menyembuhkan walaupun rehat yang serius dalam struktur otot yang diregangkan.

Sekiranya pesara telah rosak, lebih tepat untuk menyusun rawatan pesakit untuk mengelakkan komplikasi yang berkaitan dengan mood heroik generasi tua.

Peregangan otot belakang: rawatan tanpa hospital

Adalah tidak diingini untuk terus berjalan dan bekerja semasa tempoh rawatan. Adalah lebih baik untuk mengeluarkan hospital selama beberapa hari daripada menyembuhkan kemudian, bukan sahaja meregangkan, tetapi juga keradangan.

Adalah cukup untuk ambulatori untuk melawat doktor yang hadir dua kali: pada peperiksaan awal dan pelepasan. Selebihnya diperlukan untuk menjalankan kompleks perubatan di rumah:

  1. Penerimaan ubat-ubatan anti-keradangan. Mereka membantu melegakan kesakitan dan mencegah perkembangan keradangan dan jangkitan sekunder (terutama jika kesan traumatik melepasi otot sepenuhnya).
  2. dilantik semasa mengesan kelemahan umum alat ligamentous dan tulang rawan dalam badan. Glukosamin, kondroitin, dan sebatian kalsium diperlukan untuk menjadikan ligamen lebih elastik dan berdaya tahan.
  3. Pada peringkat rawatan, salap pemanasan hanya bermakna mengekalkan hasilnya. Komponen mereka tidak membenarkan serat untuk "menyejukkan" rehat. Akibatnya, lebih mudah bagi pesakit untuk mendapatkan semula pergerakan selepas tidur dan kedudukan statik.
  4. Prosedur fisioterapi direka untuk menormalkan pengaliran dorongan dalam serat, sementara urut mengembalikan nada otot dan kontraksi.
  5. Latihan terapeutik mempunyai kesan tonik. Dengan setiap latihan, pesakit membuat ototnya berfungsi secara simetri dan bergelut dengan kesukaran menarik.

Hampir semua orang dalam hidupnya terpaksa ketegangan. Kecederaan ini tidak boleh diinsuranskan - ini difahami oleh majoriti pesakit.

Sebagai langkah pencegahan, pengangkut kargo berpengalaman memakai tali pinggang sokongan-korset, mengambil postur yang betul ketika mengangkat berat dan melakukan pemanasan sebelum bekerja.

Jika kecederaan itu berlaku, jangan tarik dengan pertolongan cemas atau dengan rawatan utama.

Bahagian belakang dan pinggang sangat terdedah kepada perubahan merosakkan tulang belakang, dan sebarang kecederaan boleh menimbulkan proses patologi.

Ripped back, apa yang perlu dilakukan?

Selalunya orang yang bekerja dalam profesion yang dipaksa untuk sentiasa bergerak dan mengangkat objek berat, merasakan sakit belakang yang tajam. Mereka berkata - mengoyakkan punggungnya, apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian? Punggung koyak adalah peregangan otot dan ligamen di rantau vertebral. Apabila seseorang telah mengoyakkan punggungnya, keadaan berlaku, diiringi kesakitan yang membosankan di rantau lumbar dan ketidakupayaan sementara. Mengetepikan simptom-simptom pecahan tulang belakang boleh memburukkan lagi keadaan dan menyebabkan kehebatan tulang belakang. Kejadian apa-apa ketidakselesaan di dalam ruang tulang belakang adalah alasan untuk mendapatkan bantuan perubatan.

Sebabnya

Otot-otot, tendon dan ligamen yang mengelilingi tulang belakang agak elastik, yang membolehkan tubuh manusia melengkapkan ke arah yang berbeza, membuat selekoh dan putaran. Malangnya, keanjalan yang ditandakan tidak terhad. Pergerakan tajam, selekoh, disertai dengan mengangkat objek berat, dapat menimbulkan peregangan otot-otot tulang belakang. Peregangan dan sakit belakang, gejala yang diterangkan di bawah, juga mempunyai punca tertentu. Oleh itu, jika anda merobek punggung bawah anda, anda perlu memberi perhatian kepada ciri-ciri berikut kehidupan seharian seseorang, yang merupakan sebab mengapa dia memecahkan punggungnya:

  • Jenis kerja;
  • Aktiviti sukan.

Hakikat bahawa ia dilarang untuk mengangkat beban dan kerja keras yang disebutkan di atas. Sukan tidak kurang berbahaya, terutamanya jika aktiviti sukan melibatkan penggunaan kekerasan. Mengangkat dumbbell, regangan, yang dianggap melanggar peraturan yang diterima umum. Otot belakang kehilangan keanjalan, mungkin ada air mata yang menyakitkan, atau pecahnya ligamen.

Sekiranya tiada sebab yang dijelaskan berkaitan dengan kes tertentu dan pesakit tidak tahu apa yang perlu dilakukan jika dia telah mematahkan belakangnya di bahagian bawah, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada pelanggaran yang ada pada sifat saraf dan kecederaan sebelumnya. Apabila meregangkan otot, antara sebab yang mungkin perlu diambil perhatian:

  • Ketegangan dan stres yang berterusan;
  • Hypothermia

Digabungkan dengan kerja keras atau aktiviti sukan yang membosankan, mereka boleh menyebabkan sakit belakang belakang.

Tanda-tanda

Bagaimana jika seorang lelaki menarik belakangnya, di mana untuk bermula? Peregangan otot belakang boleh berbahaya. Untuk memulakan, disarankan untuk cuba secara bebas menentukan tanda-tanda dan sebab-sebab kejadian yang tidak menyenangkan, kemudian pergi ke seorang doktor, yang akan memberitahu anda apa yang harus dilakukan jika pesakit telah koyak kembali.

Tanda-tanda utama penyakit ini ialah:

  • Kesakitan yang teruk, termasuk sakit, kusam, akut;
  • Fungsi motor terjejas;
  • Kemunculan kesemutan pada kaki, kelemahan dan kebas kelamin;
  • Masalah menghidapi;
  • Sembelit;
  • Pelanggaran fungsi seksual;
  • Sakit di kaki.

Jika seseorang mengatakan bahawa dia telah merobek punggung bawahnya, maka ia bermaksud tepat gejala yang disenaraikan di atas. Malangnya, peregangan otot belakang tidak diambil oleh banyak orang dengan serius. Pesakit terus melaksanakan tugas kerja mereka, tanpa berfikir bahawa ini adalah tanda pertama masalah yang lebih serius. Oleh itu, jika pesakit mempunyai bengkak pada kaki dan kesakitan teruk yang tidak hilang selama beberapa hari, ada kemungkinan bahawa kehebatan tulang belakang lumbar mungkin berlaku. Gejala serupa diperhatikan apabila ligamen lumbar pecah.

Mengendali dengan sendirinya tidak berbahaya, tetapi jika disertai dengan kebas pada tangan dan kaki, maka masuk akal untuk memikirkan perkembangan kemungkinan hernia intervertebral.

Dalam kes ini, anda perlu belajar bukan sahaja bagaimana merawat punggung, tetapi juga mengenai operasi seterusnya untuk mengembalikan integriti ligamen dan otot yang rosak dengan menonjolkan cakera intervertebral. Merasakan seolah badan melintasi objek yang tajam. Sekiranya pesakit memecahkan punggungnya buat kali pertama, gejala mungkin tidak muncul dengan serta-merta. Apabila bahagian belakang koyak, gejala pertama adalah sakit dan kelemahan, tetapi mungkin juga demam dan kesemutan.

Diagnostik

Oleh itu, belakangnya hancur dan apa yang perlu dilakukan? Ia harus bermula dengan lawatan ke doktor, terutama ahli terapi. Pengamal am akan memeriksa dan merujuk pesakit kepada pakar yang diperlukan dalam kes ini. Masalah belakang ditangani oleh ahli vertebrologi. Sekiranya tidak ada klinik sedemikian, pesakit perlu melawat beberapa pakar sekaligus, antaranya ortopedis, ahli saraf dan ahli bedah saraf. Pakar-pakar ini akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan jika seseorang telah mengoyakkan bahagian bawah.

Pesakit mesti bersedia menjawab secara terperinci soalan seperti:

  • Apabila merobek belakangnya;
  • Adakah retak tulang belakang;
  • Adakah dia cuba merawat diri sendiri?
  • Adakah dia berasa sakit otot?

Untuk mengesahkan diagnosis yang dibuat oleh doktor, perlu menjalani peperiksaan pada tomografi dan imbasan ultrasound.

Rawatan

Jadi, seseorang telah patah, bagaimana untuk merawat lebih baik? Rawatan yang patah tulang bermula dengan menentukan betapa kuatnya rasa sakit pada ligamen yang koyak. Rawatan keseluruh otot dan ligamen bertujuan untuk melegakan kesakitan dan menghapuskan kesakitannya. Gejala dan rawatan berkait rapat.

Rawatan ubat

Doktor yang hadir mesti menetapkan ubat penahan sakit, ia mungkin salep atau suntikan. Bentuk pelepasan dadah bergantung kepada keadaan tertentu dan kontraindikasi yang tersedia. Selalunya, salep seperti Diclofenac, Ortofen, Idemetacin dan persediaan tidak bersifat lain-lain digunakan untuk melegakan kesakitan dan bengkak. Ia perlu menggunakan ubat yang disenaraikan dengan berhati-hati. Jadi, selepas menggunakan Diclofenac, pastikan untuk mencuci tangan anda, jika ia masuk ke dalam mata anda, salep boleh menyebabkan kerengsaan teruk. Untuk melegakan kekejangan otot, anda boleh mengambil relaxants otot, tetapi hanya selepas kelulusan doktor yang hadir.

Ubat-ubatan terbaik yang digunakan untuk merawat pinggang yang rosak dianggap sebagai ubat-ubatan yang mengandungi pada dasarnya serpentin atau racun rusuk, finalgon.

Kesan ubat yang berkesan boleh dicapai dengan menggunakan aplikator Kuznetsov dan elektroforesis. Sesetengah pesakit diberi terapi laser.

Fisioterapi dan urut

Untuk menghapuskan gejala dan mengubati penyakit ini, pesakit perlu menjalani rawatan menyeluruh, termasuk ubat anti-radang dan sakit, serta prosedur fisioterapeutik. Harus diingat bahawa terapi fizikal tidak diberikan kepada semua orang. Sekiranya tulang belakang belakang telah timbul terhadap latar belakang osteochondrosis, osteoporosis dan arthrosis, tanda regangan dan prosedur lain yang ditetapkan oleh fisioterapi perlu ditinggalkan, terhad kepada urutan dan berenang.

Untuk menguatkan otot dan ligamen, pesakit boleh menggantung pada bar mendatar untuk masa yang singkat. Untuk tujuan yang sama, bar yang sesuai dan dinding.

Malangnya, pesakit dengan penyakit jantung dan vaskular, senaman seperti ini harus ditinggalkan, peraturan yang sama berlaku kepada pesakit dengan trombosis. Ia juga tidak disyorkan untuk melakukan gimnastik dan peregangan semasa kehamilan, atau pada masa yang diperparah penyakit.

Sekiranya tidak ada sekatan, pesakit boleh mencuba beberapa latihan berikut yang direka untuk meregangkan otot dan mempercepat pemulihan ligamen yang rosak, mengelakkan pecah:

  1. Ia adalah perlu untuk berbaring di belakang anda dan meluruskan kaki anda, kemudian mengangkat kaki anda ke atas, bengkokkan mereka di lutut dan tekan mereka bergantian ke perut anda. Anda perlu berada di kedudukan ini sekurang-kurangnya 30 saat, dan kemudian menukar kaki anda, dan sebagainya, sehingga 10 pendekatan;
  2. Tanpa mengubah posisi berbaring, anda perlu meletakkan kaki anda di atas lantai, kaki melipat di lutut. Membuat nafas, anda perlu menaikkan punggung anda, menghembuskan nafas, menurunkannya. Tubuh mesti menganggap kedudukan melengkung; tidak boleh bahu dan kakinya keluar dari lantai. Tempoh latihan sehingga 3-4 minit;
  3. Berbaring di belakang anda, bengkokkan lutut anda dan putarnya dalam arah yang berbeza, cuba menyentuh lantai sekerap mungkin, menetapkan masa ini dan tinggal di kedudukan itu sekurang-kurangnya 1 minit.

Semua latihan dilaksanakan secara eksklusif tanpa ketiadaan sakit, yang mungkin berlaku apabila meregangkan otot-otot tulang belakang. Adalah perlu untuk memerhatikan urutan dan keteraturan pergerakan, jangan tergesa-gesa, ingat bahawa jika pesakit kembali patah, hanya seorang doktor yang tahu bagaimana untuk merawatnya.

Perubatan rakyat

Mengambil dadah anti-radang dalam rawatan patah tulang belakang, kita tidak sepatutnya melupakan rehat. Untuk mencapai kesan terapeutik yang diingini di katil perlu menghabiskan masa 1-2 hari. Dalam kes ini, belakang pesakit dilarang memanaskan badan dan menghangatkan selama 2 hari selepas kecederaan. Perdamaian adalah perkara terbaik untuk dilakukan jika belakang anda hancur. Ia dilarang untuk menggunakan botol air panas, mandi panas, atau mandi, ini boleh menyebabkan kesakitan akut.

Hasil positif dapat dicapai dengan mengikat tempat yang sakit dengan ikat pinggang anjing yang direndam dalam air garam. Ubat terakhir lebih berkaitan dengan ubat tradisional daripada tradisional, tetapi cadangan penggunaannya juga boleh didengar dari doktor. Tanpa keupayaan untuk membeli tali pinggang, anda boleh menggunakan selendang bulu atau selendang. Selepas tamat tempoh yang dinyatakan di atas dan permulaan tindakan ubat penghilang rasa sakit, anda boleh mula mandi panas.

Rawatan dengan lintah membantu sesetengah pesakit yang mengalami kegagalan sakit belakang.

Gangguan belakang adalah kecederaan yang membawa kepada pelanggaran cara hidup biasa dan memerlukan rawatan segera. Menyangkal diri anda berehat dan rawatan, seseorang boleh mencetuskan perkembangan penyakit yang lebih serius, rawatan yang akan memerlukan campur tangan pembedahan. Ia adalah mungkin untuk mengecualikan patologi hanya dalam kes apabila seseorang telah patah tulangnya dan, tanpa mengetahui apa yang perlu dilakukan, merujuk kepada doktor, dan bukan kepada rakan dan kenalan yang sebelum ini mempunyai gejala yang sama. Jadi, persoalannya, menarik kembali apa yang perlu dipertimbangkan sebagai doktor.