Sarang tailbone ketika anda duduk, apa yang harus dilakukan?

Artritis

Semua yang anda ada adalah baik. Kehidupan biasa, urusan biasa. Dan tiba-tiba rasa sakit pelik di bahagian paling bawah tulang belakang. Ia mungkin berbeza. Sama ada tingle, atau punca, atau rasa mati rasa, gatal-gatal, atau ketidakselesaan yang tidak dapat difahami sepenuhnya - tailbone menyakiti. Alasannya tidak masuk akal.

Lagipun, sakit boleh menyerah di kaki, di dubur, merebak ke keseluruhan rektum, perineum, vagina. Ia boleh menyerang serangan segera yang tajam, dan boleh menyiksa selama bertahun-tahun, kemudian menguatkan, kemudian tiba-tiba berlalu, seolah-olah melupakan "mangsa "nya. Gejala sangat menyakitkan. Tidak selalu pesakit boleh menerangkan kepada doktor di mana dia betul-betul sakit di kawasan coccyx. Dan ini penting bagi diagnosis dan pelupusan masalah selanjutnya.

Sindrom nyeri Anokopchikovy - konsep yang merangkumi banyak kemalangan yang secara langsung atau tidak langsung berkaitan dengan tulang ekor.

Punca dan gejala

Tailbone menyakitkan selepas jatuh dan lebam

Sangat memukul bahagian atas punggung? Atau jatuh di tailbone? Adakah ia sakit? Selepas beberapa saat menjadi lebih mudah, tempat itu nampaknya tidak berfungsi. Kemungkinan kecederaan teruk atau terkehel. Tidak dikecualikan atau diimbangi.

Tetapi akibatnya mungkin mengingatkan diri mereka selama bertahun-tahun. Anda sekali melanda lama dan sudah melupakan keadaan itu. Tetapi tiba-tiba sekali lagi rasa sakit dan pembakaran. Anda perlu menghubungi seorang traumatologist. Tetapi lebih baik untuk melakukannya segera apabila ia rosak.

Pekerjaan orang awam


Aduan tentang sakit kronik di tulang punggung di kalangan pekerja sedentari sangat biasa. Penunggang basikal, peminat menunggang kuda, dan pemandu juga menderita. Penyebab masalah mereka adalah microtrauma.

Stres yang berterusan merosakkan sendi kawasan sakral atau tulang rawan tailbone. Terdapat kalus. Tailbone mula "rem": semasa pergerakan, ia tidak mempunyai masa untuk membengkokkan dan meluruskan.

Stagnasi juga mungkin terjadi di dalam sendi, yang menyebabkannya adalah pemendapan garam. Keupayaan motor bahagian bawah tulang belakang dikurangkan, dan terdapat juga kesakitan yang dilokalisasi dalam tulang ekor.

Jika terkadang anda perlu berada dalam kedudukan duduk selama beberapa jam, maka ketidakselesaan tidak boleh dielakkan. Bagi seseorang, gerakan adalah semula jadi. Kenapa tailbone terluka apabila anda duduk?

Produk hidup juga tidak dipaparkan. Sekiranya ekor tailbone menyakitkan apabila anda duduk, maka organ yang disebut sebagai asas tidak memberi isyarat: sudah tiba masanya untuk bangun, memanaskan badan, dan pada masa yang sama memulihkan bekalan darah sepanjang tulang belakang.

Untuk orang dewasa yang sihat, waktu yang dibenarkan untuk duduk tidak terganggu tidak lebih dari dua jam. Seterusnya anda memerlukan istirahat selama 20 minit, di mana anda perlu berjaga: berjalan, untuk melakukan satu set latihan.

Sakit semasa menukar kedudukan (mungkin disertai dengan sensasi terbakar, untuk memberi ke bahagian bawah dan abdomen bawah):

    1. Rasa apabila anda bangun. Ini mungkin akibat pembedahan sebelumnya di kawasan coccyx, berlakunya adhesi atau parut dalam organ perineum atau pelvik.
  1. Kesakitan pada membungkuk. Menyalahkan penambahan penyakit berjangkit organ-organ berdekatan. Biasanya, jangkitan kronik "merosakkan" dalam usus, pundi kencing, saluran kencing, rahim, ovari atau prostat.

Gangguan tulang belakang umum


Oleh kerana perubahan yang berkaitan dengan umur pada orang yang lebih tua, dan kini pada orang muda, tulang belakang mengalami banyak akibat aktiviti berkurang dan kemalasan asas.

Saraf, arthritis, arthrosis, osteochondrosis, ketidakstabilan cakera intervertebral - kini hampir setiap orang dewasa kedua.

Jika ini adalah punca, sakit, kesakitan, sakit semasa pergerakan akan dirasai di bahagian lain tulang belakang, paling sering lumbar dan sacral.

Kesakitan pencernaan

    1. Penyakit komponen akhir saluran pencernaan: buasir, fisur dubur dan penyakit lain di rektum.
  1. Masalah usus. Sembelit kronik atau bertentangan - cirit-birit. Terlalu keras, dan oleh itu sukar dibuang.

Kecederaan yang diterima semasa mengandung dan melahirkan anak

    1. Ramai wanita hamil mengalami ketidakselesaan pelvis. Dalam perkembangan janin, ia berkembang, tulang menyimpang, ligamen menghulurkan. Tulang ekor secara beransur-ansur bergerak kembali di bawah tekanan bayi, dan jika ia juga besar, ia dapat menghalang saraf. Jadi ada kesukaran.
  1. Kecederaan boleh dilakukan semasa buruh. Statistik menunjukkan bahawa kira-kira 40% wanita mengandung masih mengalami perasaan menyakitkan di tailbone selama berbulan-bulan selepas melahirkan. Pelvis yang terlalu sempit, pengeluaran janin, yang rumit oleh kedudukan yang salah, hipodinamia sebelum kehamilan - ini adalah pendahulunya kecederaan yang mungkin.

Pembentukan parut selepas pembedahan, pelekatan.

Hidangkan penyebab kesakitan boleh menjadi parut, yang terbentuk dalam tisu lembut berhampiran coccyx. Terutama ini berlaku selepas operasi di rektum atau perineum.

Ia juga perlu menambah bahawa parut juga terbentuk selepas penyembuhan kecederaan kerengsaan, keradangan pada organ pelvis (prostatitis, adnexitis, dan lain-lain).

Sciatica - neuralgia saraf sciatic

Malfungsi saraf terbesar akan dirasakan oleh penyebaran kesakitan di tailbone, bahagian bawah belakang, wilayah sakral dan belakang paha, dan bahkan lebih jauh di bawah kaki. Jika anda merasakan kesemutan, kebas, "goosebumps" - ini dia.

Penyebab tempatan

Seluar jeans yang ketat, skirt, seluar dalam seluar, meretas cedera memecahkan bekalan darah. Sekali lagi, terdapat genangan dan kesakitan. Ia juga menyakitkan duduk lama di atas kerusi yang terlalu lembut atau sofa.

Pertolongan cemas


Sekiranya terdapat rasa sakit yang kuat di tulang rusuk, dan tidak ada kemungkinan untuk pergi ke doktor untuk mengetahui sebabnya, maka beberapa cara untuk mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan di rantau pelvis akan membantu:

    1. Dengan "titik kelima" lebam, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah berbaring di perut supaya darah bergerak dari bahagian tubuh yang terjejas. Ia adalah perlu untuk memeriksa ketiadaan lebam.
    1. Harus diingat bahawa bantuan yang paling mudah untuk kecederaan sedemikian, yang boleh diberikan kepada yang cedera dalam keadaan domestik, adalah untuk memohon kompres sejuk untuk kecederaan itu. Ini akan mengurangkan kesakitan, mengurangkan aliran darah ke kawasan yang cedera, mengurangkan bengkak dan hematoma.

  • Anda boleh cuba menggantung di bar. Anda perlu menggantung supaya kaki anda tidak menyentuh tanah. Dalam kedudukan ini, goncang kaki bergantian. Prosedur ini diulang 3-4 kali.
    1. Anda boleh menggunakan penggosok atau suhu bilik kompres yang diperbuat daripada tumbuhan ubatan. Sebagai peraturan, alat ini tidak memberikan banyak kesan, tetapi ia selamat.

    Kepada siapa hendak pergi?

    Jika anda mengesyaki perampokan, kelengkungan, atau patah tulang, berunding dengan traumatologist, tulang belakang, pakar bedah, atau osteopat. Sekiranya anda merasakan terdapat penyakit utama lain, mula-mula berunding dengan pakar.

    Sebagai contoh, apabila menyalahkan buasir, mula-mula melawat proctologist, jika anda mengalami cystitis kronik - ahli urologi, jika anda baru-baru ini menjadi ibu - anda akan memerlukan nasihat ahli pakar kandungan obstetrik, jika punca neurologi, pelan tindakan akan digalakkan oleh pakar neurologi.

    Bagaimana untuk merawat tailbone yang sakit?


    Oleh itu, tailbone menyakitkan. Bagaimana untuk merawat? Inilah soalan pertama dan utama. Tetapi pertama-tama anda perlu mengetahui mengapa tailbone menyakitkan. Hanya doktor sahaja yang dapat memilih kaedah diagnostik yang diperlukan dan menetapkan cara terbaik.

    Apabila tailbone menyakitkan, rawatan tidak terhad kepada anestesia. Ubat-ubatan ditetapkan digabungkan: ubat diperlukan untuk melegakan kesakitan, keradangan, kompleks vitamin dialu-alukan.

    Tetapi kaedah tambahan diperlukan. Fisioterapi, urut, akupunktur, senaman terapeutik akan membantu pulih lebih cepat.

    Mereka bertujuan meningkatkan bekalan darah, mengurangkan kesakitan, kembali ke aktiviti fizikal. Oleh kerana kesakitan pada tailbone biasanya diiringi atau digabungkan dengan masalah lain (penyakit-penyakit yang disenaraikan di atas), seringkali memerlukan perhatian tambahan terhadap doktor.

    Berjalan cepat atau melompat boleh menyebabkan komplikasi, jadi disarankan untuk menahan diri dari mereka. Elakkan jerks serta latihan kekuatan. Dengan kecederaan yang kuat dari coccyx, anda tidak boleh membuat pergerakan mendadak dan juga duduk.

    Wanita hamil dilarang mengambil ubat penghilang rasa sakit tanpa izin pakar ginekologi. Kebanyakan ubat-ubatan adalah kontraindikasi untuk ibu hamil dan menyusu.

    Di samping itu, doktor tidak mengesyorkan duduk di atas permukaan yang terlalu lembut, walaupun sering sukar bagi ibu-ibu masa depan untuk duduk di atas sesuatu yang keras.

    Dalam video ini, pakar akan menunjukkan bagaimana untuk memulihkan tailbone:
    https://youtu.be/MvECVKarv3c

    Akibatnya

    Penyakit yang berkaitan dengan reaksi coccyx, cenderung masuk ke tahap kesihatan mereka yang merosakkan. Konsekuensi yang tidak menyenangkan untuk tubuh juga mungkin apabila penyebab utama sakit adalah kecederaan.

    Jika anda tidak menyembuhkan kecederaan tailbone pada masa yang tepat, tulang rawan yang lelah akan membuat anda mengalami selama bertahun-tahun. Apabila rawatan itu tidak membantu untuk masa yang lama, kesakitan berterusan, selepas berunding dengan traumatologist, anda boleh memutuskan untuk mengeluarkan tailbone.

    Ia dianggap sebagai kopchik adalah sebuah badan yang tidak sempurna. Beberapa otot pelvis dan ligamen dilampirkan kepadanya. Dan mereka pula mengekalkan organ-organ dalaman manusia. Buah-buahan bertali 4-5 ini melakukan fungsi unik mereka. Dan anda perlu sangat memperhatikan suasana hati mereka, supaya pada masa depan anda tidak akan menjadi tebusan kepada penyakit.

    Kenapa tailbone terluka apabila anda duduk dan bangun

    Kesakitan yang menyakitkan di rantau coccyx adalah masalah yang meluas dalam gaya hidup yang tidak aktif. Bagi orang yang tidak dikenali di kawasan ini, gejala seperti ini dianggap tidak penting. Tetapi ketahuilah bahawa sakit di tailbone ketika duduk dan berdiri bermaksud penampilan penyakit atau kecederaan yang serius.

    Kenapa ada kesakitan di tailbone

    Jika ekor tailbone menyakitkan apabila anda duduk di sana boleh banyak sebab. Tailbone adalah bahagian bawah tulang belakang manusia, yang terdiri daripada vertebra asas, rapat dengan satu sama lain. Otot dan ligamen yang terlibat dalam fungsi normal organ urogenital dilampirkan pada bahagian depan. Lebih banyak ia mempunyai berkas otot gluteus maximus.

    Tailbone bertanggungjawab untuk pengagihan beban. Kesakitan di tailbone apabila duduk dan berdiri boleh bermakna rupa penyakit yang agak serius, yang harus diperhatikan. Kesan pada keadaannya mungkin ada:

    • Kecederaan pada tulang ekor saat menunggang basikal di jalan kasar di tempat duduk yang keras;
    • Pemupukan disebabkan oleh jatuh pada punggung;
    • Kerosakan yang disebabkan oleh kelebihan beban yang mempengaruhi kerang akibat kedudukan yang salah apabila duduk di atas kerusi (panggul ke bawah);

    Ringkasnya, risiko kecederaan adalah tinggi, jadi apabila anda pertama kali mengalami ketidakselesaan di kawasan tersebut, anda harus berjumpa doktor.

    Satu lagi dorongan kepada kemunculan kesakitan di tailbone apabila anda duduk atau bangun adalah proses degeneratif-radang dan penyakit sakrum. Statistik dari penyelidik asing menunjukkan bahawa kesakitan di kawasan tailbone lebih cenderung untuk diganggu oleh orang-orang yang mempunyai struktur tailbone khas: lokasinya mempunyai sudut 90 ° dengan puncak yang terarah.

    Klasifikasi kesakitan

    Kesakitan di tailbone boleh dibahagikan kepada 2 kelas:

    Dalam kes pertama, sumber kesakitan berasal dari tailbone itu sendiri. Ia timbul daripada masalah sendi, neuralgia, atau garam terkumpul. Apabila coccygodynia coccyx menyakitkan apabila anda duduk atau bangun dari kerusi. Untuk menentukan masalah yang tepat dilakukan diagnosis menyeluruh.

    Sakit anorektal mempunyai ciri-ciri tersendiri: sumbernya terletak di rektum atau dalam dubur, tetapi ia memberikannya kepada tulang belakang. Sumber ketidakselesaan itu boleh menjadi parut - akibat daripada campur tangan pembedahan, proses keradangan yang disebabkan oleh penyakit, kerja yang tidak stabil dari perut atau usus.

    Kelas kedua boleh menjadi sebab yang tailbone menyakitkan apabila anda duduk. Ia dijumpai di pesara dan orang tua. Kesulitan boleh dirasakan di dalam sakrum, dalam saluran dubur atau di perineum. Penyakit usus besar dan usus kecil juga tergolong dalam penyebab kesakitan di tulang punggung semasa duduk.

    Mengapa kesakitan di tailbone muncul apabila anda bangun

    Untuk sebahagian besar, tailbone menyakitkan apabila anda bangun dari kerusi atau sofa disebabkan kecederaan. Apabila anda melanda atau jatuh, ada kemungkinan retak atau retak, lebih buruk dengan penukaran. Dan jika tailbone menyakitkan apabila anda bangun - mengambilnya sebagai tanda kehadiran masalah tertentu.

    Untuk mengalami ketidakselesaan di tailbone apabila berdiri boleh dilakukan selepas pembedahan pada panggul atau selepas kecederaan sendi pinggul.

    Untuk jawapan yang betul kepada soalan, adalah perlu untuk mengambil kira faktor-faktor yang boleh mencetuskan keadaan sedemikian:

    • Garam terkumpul;
    • Penyimpangan dari keadaan normal otot pada perineum;
    • Tempoh kehamilan;
    • Sakit di perineum selepas bersalin;
    • Sembelit;
    • Saraf perineal terjejas;
    • Akibat dari operasi yang dipindahkan di kawasan tersebut;
    • Pelanggaran organ yang terletak berhampiran coccyx;
    • Peredaran darah terjejas.

    Jika anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan, jika tailbone anda menyakitkan apabila anda sedang duduk, pergi ke doktor. Lagipun, faktor yang menarik boleh menjadi masalah dalam fungsi badan.

    Sakit di tailbone semasa duduk

    Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kesakitan di bahagian bawah tulang belakang berlaku pada wanita dan lelaki selepas duduk lama, contohnya, di tempat kerja dan di rumah di komputer selepas itu. Tetapi sindrom kesakitan muncul dengan kehidupan berlebihan aktif.

    Orang yang bekerja sedentari sering kali ditanya oleh pemikiran itu: "Kenapa tailbone itu terluka apabila anda duduk." Jawapannya agak mudah: mereka tidak tahu bagaimana memilih kerusi yang betul untuk diri mereka sendiri.

    Hakikatnya ialah tulang tulang bersinar adalah tempat di mana pelbagai saraf nadi tertumpu. Ia juga menumpukan gentian otot yang bertanggungjawab untuk prestasi sendi dan kaki pinggul. Oleh itu, adalah penting untuk mengekalkan akses darah yang stabil ke bahagian badan yang disebutkan dan tidak mengganggu sambungan coccyx dengan sistem saraf pusat.

    Jika anda memilih perabot yang salah, akan ada perubahan rawan, tulang belakang akan mula bergerak dan memerah tisu lembut. Faktor-faktor seperti ini menyebabkan rasa sakit di tulang rusuk apabila anda duduk lama. Ini mungkin menjelaskan rupa kesakitan yang membosankan di kawasan tulang tulang pada akhir hari bekerja untuk pekerja pejabat.

    Jika anda tertanya-tanya mengapa tailbone menyakitkan apabila duduk, anda perlu ambil perhatian faktor-faktor seperti:

    • Pelanggaran organ dalaman (termasuk penyakit ginekologi);
    • Kecederaan pada pelvis;
    • Coccyx hernia;
    • Keradangan membran mukus rektum;
    • Keradangan akut atau kronik serat adrectal;
    • Akibat paraproctitis akut.

    Mana-mana masalah ini boleh berlaku dengan gejala yang akan melengkapkan kesakitan di coccyx. Gejala seperti ini boleh keluar dari faraj, lebam hemoroid, kesakitan dalam peruntukan najis (buang air besar).

    Penyebab kesakitan yang lain

    Apabila menyakitkan duduk dan tidak selesa tertumpu di rantau lumbar, maka anda boleh memikirkan neuralgia. Di sini anda boleh bercakap tentang proses keradangan dalam tisu saraf yang keluar dari sakrum atau kawasan tulang belakang tulang belakang. Kemungkinan besar, rektum telah mengalami keradangan akut atau penyakit.

    Rawatan lewat alasan mengapa tailbone menyakitkan apabila anda duduk boleh menyumbang kepada perkembangan peringkat purulen penyakit ini dan meningkatkan risiko pembentukan fistula. Dalam keadaan sedemikian, rawatan dilakukan secara eksklusif oleh campur tangan pembedahan.

    Diagnosis masalah

    Sekiranya menyakitkan untuk anda duduk, anda boleh menghapuskan masalah dengan berkesan, mungkin dengan 100% sumber kesakitan tertentu. Tanpa mendiagnosis, mustahil. Biarkan harapan anda sendiri untuk mengenal pasti masalah itu dan buat temujanji dengan doktor. Pakar dalam bidang proctologi mencadangkan peperiksaan:

    • Pastikan anda mengambil x-ray tulang tulang dan kurung;
    • Sphincterometry lengkap (pengukuran kekuatan sfinkter dubur);
    • Mengambil ujian untuk mengesan edema dan keradangan di organ berhampiran coccyx;
    • Melakukan palpasi rektum;
    • Pastikan anda melalui rektoskopi.

    Untuk diagnosis yang paling tepat, anda perlu melawat jabatan mangsa, urologi, ginekologi dan pakar neurologi.

    Bagaimana untuk menghapuskan kesakitan

    Selalunya, untuk menghapuskan ketidakselesaan dalam vertebra asas diperolehi oleh kaedah tradisional, tanpa campur tangan pakar bedah. Di sini akan membantu anda:

    • Dadah yang menghilangkan kesan sakit;
    • Terapi gabungan, menyediakan rehat lengkap untuk pesakit;
    • Latihan prophylactic terapeutik;
    • Terapi manual;
    • Fisioterapi;
    • Urutan pemulihan.

    Seperti yang dinyatakan sebelum ini, jika menyakitkan untuk duduk, anda perlu mengetahui sebab sebelum membuat rawatan khusus. Oleh itu, kaedah ini dipilih berdasarkan sama ada atau tidak terdapat penyakit yang serius di dalam badan, yang merupakan agen penyebab masalah. Jika keabnormalan di dalam badan dikesan, mereka mesti dinetralkan.

    Tahap permulaan rawatan membetulkan semua pelanggaran yang diiktiraf dalam gabungan. Tetapi yang berpenyakit harus bersedia untuk rawatan osteochondrosis yang mungkin, proses radang organ-organ kencing atau dysbacteriosis: mereka adalah penyebab utama penampilan kesakitan di bahagian tulang belakang ini.

    Anda akan membantu pendidikan jasmani

    Perlu diperhatikan bahawa latihan yang sakit boleh dilakukan tanpa bantuan. Latihan pencegahan perubatan akan membantu mengatasi kesakitan yang menyebabkan ketidakselesaan. Tetapi anda perlu melekat pada petua penting untuk kegunaannya: latihan tidak boleh disertai dengan berjalan, anda tidak boleh lari, melompat, dilarang menggunakan pergerakan tajam dan jeritan.

    Pencegahan senam harus kelihatan seperti ini:

    1. Berbaring di belakang anda, luruskan kaki anda dan tahan bola di antara kaki anda; tekan di atas kakinya selama 8 - 10 saat, sambil berusaha. Manipulasi mengulangi 6 kali, mengambil rehat selama 20 saat.
    2. Duduk dengan selesa di belakang anda, letakkan kaki anda dengan lutut yang sedikit bengkok. Tangan genggam bahagian dalam lutut. Sekarang mula lutut bersama-sama, menjadikannya sukar untuk menahan tangan. Bilangan rasional pendekatan 10 kali, mengekalkan rehat 10-15 saat.
    3. Ambil kedudukan seperti dalam nombor 2 dan tahan bola dengan lutut anda. Simpan tangan anda di perut anda. Tekan bola untuk membuat usaha selama 10 saat, tidak membenarkan perut "keluar" dengan bantuan tangan.
    4. Dalam kedudukan terlentang, bengkokkan lutut anda dan hamparkan kaki anda ke sisi, pada masa yang sama mengangkat pelvis selama 8 saat. Oleh itu, anda akan mengetatkan otot-otot punggung. Pendekatan berulang dilakukan hingga 8 dengan rehat 20 saat.

    Jika anda berfikir tentang apa yang perlu dilakukan jika tailbone anda sakit semasa duduk, maka ingat: gejala yang menyakitkan boleh menyembunyikan masalah yang agak berbahaya, yang, jika tertunda dalam rawatan, akan mencetuskan proses yang merosakkan dalam badan. Jika anda merasakan gema yang menyakitkan di tulang tulang, jangan ketatkan, kerana anda serius boleh sakit. Dapatkan ujian secepat mungkin dan dapatkan konsultasi berkualiti daripada doktor profesional.

    Sarang tailbone ketika anda duduk dan bangun

    Sebelum lelaki itu, dalam proses evolusi, menganggap kedudukan menegak, pautan paling rendah tulang belakangnya adalah sokongan ekor. Hari ini, tailbone hanya mengingatkan dirinya sendiri apabila tulang-tulang yang terbentuk mundur ini menyebabkan kesakitan ketika duduk dan naik. Ia adalah perlu untuk mencari punca penyakit, jika tidak, gejala akan meningkat dan boleh menyebabkan masalah yang besar.

    Kenapa tailbone itu terluka

    Selalunya ini adalah akibat daripada kecederaan yang berlaku semasa jatuh air, lebam pantat. Kesakitan akut, kebasalah menyebabkan dislokasi, retakan, patah tulang, anjakan tulang, selekoh, mencengkam saraf coccygeal. Selepas kecederaan, rasa sakit mungkin kekal atau terputus-putus, meningkat dengan berjalan, apabila anda duduk dan bangun. Kesakitan tertumpu sama ada di dalam proses asasnya sendiri, atau di dekatnya. Ia berlaku bahawa gejala itu dinyatakan sedikit dan tidak lama lagi berlalu, tetapi beberapa tahun kemudian ia tiba-tiba muncul, dan banyak lagi.

    Kadang-kadang seseorang tertanya-tanya: kenapa kerang itu sakit, jika tidak ada kecederaan? Maka punca akar mungkin penyakit dalaman tubuh. Lelaki sering mengalami sakit, kesakitan yang membosankan di tailbone semasa keradangan prostat, dan wanita sering mengalami ovari dan tiub fallopian. Jadi boleh osteochondrosis, masalah dengan kerusi dengan sembelit, buasir. Kesakitan di bawah tailbone mampu mengganggu akibat parut rektum pasca operasi, prolaps perineal. Sensasi yang sama agak lebih tinggi daripada proses yang menyebabkan keradangan akar saraf tulang belakang.

    Dengan coccygodynia

    Kesakitan di kawasan coccyx dipanggil anorektal. Sekiranya indisposisi muncul di dalam dirinya atau di dubur, ia adalah coccygodynia. Kenapa tailbone menyakiti begitu banyak ketika anda duduk dan bangun? Penyebab yang paling biasa ialah osteochondrosis tulang belakang. Dalam patologi ini, cakera intervertebral di kawasan lumbosacral menjadi lebih kurus, dan akar-akar saraf yang berpunca daripada proses menjadi radang. Kesakitan menjadi lebih teruk jika anda duduk terlalu lama atau berjalan pantas.

    Satu lagi sebab yang biasa adalah kecederaan, terutama yang lama dan kurang dirawat. Beberapa minggu selepas kejatuhan atau lebam, rasa sakit semakin berkurangan, dan orang itu menyangka dia telah sembuh. Walau bagaimanapun, periosteum yang cedera sering meradang, dan kemudian terdapat perubahan patologi yang mempengaruhi kemudian. Doktor semasa pemeriksaan pesakit menentukan apa yang menyebabkan rasa sakit - coccygodynia atau penyakit lain di rongga perut, di mana dia menolak (memberi) tulang belakang.

    Kesakitan yang dicerminkan

    Sensasi sedemikian timbul apabila akar saraf tulang belakang, kebanyakannya kawasan lumbosacral, dilanggar. Orang sering mengadu sakit belakang yang teruk, yang memberikan tulang belakang, dengan patologi berikut:

    • osteochondrosis;
    • sista, tumor kolum tulang belakang;
    • sciatica (mampatan saraf sciatic);
    • buasir dan penyakit lain di rektum;
    • keradangan sendi pinggul;
    • bekas luka pasca operasi.

    Kesan yang terperinci di tailbone adalah ciri-ciri protrusions (apabila anjakan cakera intervertebral berlaku, yang mula keluar), untuk hernias. Diagnosa sedemikian biasanya diberikan kepada orang-orang yang terlibat dalam pekerjaan menuntut secara fizikal. Pada masa yang sama, punggung bawah, lebih tepat, tulang belakang yang lebih rendah, tertakluk kepada perubahan yang paling. Pada mulanya, rasa sakit yang tajam hanya membimbangkan apabila anda duduk, dan apabila anda bangun, anda berjalan.

    Kemungkinan penyebab kesakitan coccyx

    Ringkasnya, senarai utama mereka adalah seperti berikut:

    • osteochondrosis dan patologi mana-mana bahagian tulang belakang;
    • kecederaan;
    • Proses keradangan yang mempengaruhi usus, organ pelvis;
    • buasir, proctitis;
    • cystitis, adnexitis, penyakit lain sistem genitourinary;
    • peninggalan perineum dalam persalinan yang sukar.

    Di samping itu, penyebab kesakitan di tulang rusuk boleh dijelaskan oleh tabiat setiap hari: contohnya, menunda perbuatan usus, duduk di atas kerusi yang terlalu lembut. Ia berbahaya untuk memakai jins yang sangat ketat yang memercik tailbone. Lelaki yang memandu kenderaan yang tidak mempunyai mata air (traktor yang dikesan, kereta kebal) sering mengadu kesakitan apabila anda duduk dan bangun kerana mereka mengalami "penyakit jip". The coccyx ketika memandu pada teknik tersebut mengalami stres yang berlebihan, dan terdapat risiko tinggi untuk mengembangkan sista yang dapat menular, yang membawa kepada penampilan fistula.

    Pada kenaikan

    Kesakitan sedemikian boleh dikaitkan dengan kecederaan. Kerana lebam, anjakan, retak, kerepek, patah tulang, keradangan kelopak muncul. Walau bagaimanapun, lebih kerap, kesakitan (apabila anda terpaksa keluar daripada katil atau kerusi) dirasakan dengan adanya perekatan pelvik selepas pembedahan atau pembentukan parut di perineum. Sebab-sebab lain yang mungkin adalah penyejatan tulang, cirit-birit dan sembelit, terhalang aliran darah.

    Apabila duduk

    Jika tailbone merengut ketika anda duduk lama, maka sering postur statik yang sangat lama menyebabkan indisposisi. Secara paradoks, sakit sedemikian boleh muncul dan, sebaliknya, disebabkan oleh mobiliti yang berlebihan. Sebagai contoh, penunggang basikal dan mereka yang terlibat dalam sukan ekuestrian mempunyai microtraumas ini. Kadang-kadang rasa sakit - akibat daripada dysbiosis. Selalunya, penyakit ini berkembang kerana seseorang yang terlibat dalam kerja statik, selama bertahun-tahun duduk di kerusi terlalu tinggi atau rendah. Kemudian tidak dapat dielakkan hubungan: postur yang tidak selesa - genangan darah - pelanggaran tailbone innervation - sakit.

    Semasa mengandung

    Penyebab utama malaise:

    • penstrukturan fisiologi - dengan perkembangan janin yang besar, badan wanita secara berlebihan bertujuan meluruskan tailbone;
    • kekurangan kalsium;
    • keradangan sistem genitouriner;
    • lama, mengalami kecederaan tulang belakang.

    Bagaimana untuk melegakan kesakitan sendiri

    Pertama sekali, anda tidak boleh duduk di atas perabot keras. Anda boleh membeli cincin getah farmasi untuk kerusi, serta tali pinggang sokongan yang mengurangkan tekanan badan pada tulang pelvis. Jika tailbone menyakitkan dan sukar untuk duduk, bangun, mandi hangat dan pad pemanasan membawa kelegaan. Di rumah, kawasan masalah dihiasi dengan yodium, menggosok berwarna valerian, minyak cemara, jus lobak separuh dengan vodka. Buat sementara waktu untuk merawat salap kesakitan, suppositori rektum, contohnya, Naproxen, Emla, Advance Relief, Olestezin.

    Doktor yang hendak dihubungi

    Jika tailbone menyakitkan apabila anda duduk dan bangun, hanya seorang doktor yang akan membantu menghilangkan penyakit ini. Adalah perlu membuat temujanji terlebih dahulu dengan ahli terapi atau segera dengan proctologist. Kemudian, kemungkinan besar, konsultasi tambahan diperlukan: pakar neurologi, pakar bedah, pakar ginekologi, osteopat, atau psikoterapis. Sering kali ini adalah perlu untuk mengetahui sifat kesakitan sebenar.

    Kaedah diagnostik dan rawatan

    Jika tailbone anda menyakitkan apabila anda duduk dan bangun, anda tidak boleh melakukan tanpa pemeriksaan yang teliti. Kaedah diagnostik berikut digunakan:

    • palpation coccyx;
    • radiografi, ultrasound sakrum dan coccyx;
    • rectoromanoscopy (pemeriksaan usus besar dengan endoskopi);
    • sphincterometry (penentuan tonus otot obstruksi anus);
    • ujian darah dan air kencing;
    • penanda tumor jika tumor disyaki;
    • tomografi.

    Sekiranya tiada rawatan komprehensif yang mencukupi, penyakit ini akan bertambah buruk. Tunggul tulang yang berpenyakit dibuang melalui pembedahan, jika hanya kaedah konservatif yang tidak berkesan. Dalam banyak kes, sembuh penyakit ini membantu:

    • keadaan berehat;
    • analgesik analgesik, blokade menggunakan Novocain, Lidocaine, Diprospan;
    • terapi manual;
    • urut jari;
    • fisioterapi (UHF, Darsonval, paraffin, mandi lumpur, dan sebagainya);
    • akupunktur;
    • latihan terapeutik;
    • terapi penyakit yang berkaitan.

    Sakit di tailbone ketika duduk dan bangun

    Tulang tailbone pada manusia dianggap sebagai rudiment yang tidak mempunyai kepentingan fungsi yang serius. Ini adalah tulang belakang 4-6 yang terakhir, menyatu menjadi satu tulang. Tetapi di tempat ini kadang-kadang sensasi yang menyakitkan muncul, yang mengurangkan kecekapan seseorang dan menyebabkan dia tidak selesa. Kesakitan di tailbone boleh berlaku di mana-mana orang, pada mana-mana umur. Tetapi wanita paling mudah terdedah kepada mereka kerana ciri-ciri struktur tulang belakang yang dikaitkan dengan fungsi pembiakan.

    Ciri-ciri masalah ini

    Selalunya, orang melihat bahawa tailbone menyakitkan apabila anda duduk dan bangun. Ini disebabkan hakikat bahawa tulang belakang tulang belakang terhubung tanpa bergerak, tetapi apabila duduk, mereka menyimpang dari paksi tulang belakang. Di samping itu, terdapat pada otot-otot punggung dan perineum. Oleh itu, ia adalah pergerakan yang menyebabkan keperitan rasa sakit di pelbagai patologi.

    Pelbagai faktor luaran atau dalaman boleh mencetuskan kesakitan. Bergantung kepada ini, dalam perubatan mereka dibahagikan kepada dua kumpulan. Selalunya, kesakitan pada coccyx apabila duduk dan berdiri secara langsung berkaitan dengan tulang belakang yang lebih rendah. Ini adalah coccygodynia yang disebabkan oleh kerosakan pada vertebra, saraf, atau saluran darah. Masalah ini agak jarang berlaku, kerana tailbone cedera hanya boleh didapati apabila jatuh pada punggung atau dengan pukulan yang kuat ke punggung bawah.

    Tetapi mungkin terdapat juga kesakitan yang berlaku dalam patologi organ-organ lain atau bahagian-bahagian tulang belakang. Selalunya mereka dipanggil anorektal, kerana mereka kebanyakannya dikaitkan dengan penyakit sistem usus dan kencing. Sensasi yang menyakitkan itu menyebar ke kawasan dubur, perineum, paha dalaman.

    Kadang-kadang sakit yang sama juga ditakrifkan sebagai idiopatik, iaitu, mereka yang menyebabkannya tidak ditentukan. Biasanya mereka timbul dari kerja-kerja sedentary yang berterusan. Perabot keras yang tidak selesa membawa kepada pergeseran coccyx, meremas tisu lembut dan gangguan peredaran darah.

    Betapa nyata

    Masalah ini tidak semestinya diperhatikan oleh seseorang, terutamanya jika kesakitan dikaitkan dengan kerosakan pada coccyx itu sendiri. Selalunya, terdapat sedikit ketidakselesaan selepas duduk lama, terutamanya di permukaan yang keras. Kesakitan boleh berlaku apabila menukar kedudukan, apabila meningkat dari kerusi. Pada peringkat awal, ia adalah akut, parah, ia kelihatan terutamanya dengan beban pada tailbone. Tetapi secara beransur-ansur ia boleh menjadi kekal, membingungkan, membosankan. Ketidakselesaan biasanya meningkat pada waktu petang.

    Jika tulang belakang yang lebih rendah rosak akibat kecederaan, sakit juga akan berlaku semasa sebarang pergerakan yang melibatkan tempat ini. Sebagai contoh, ia akan meningkat apabila melakukan squats atau senaman gimnastik yang lain, sambil memanjat tangga. Selain itu, kesakitan dapat mewujudkan dirinya dalam bentuk lumbago. Kawasan coccyx boleh berubah menjadi edema tisu merah dan lembut. Kesakitan juga kelihatan dengan palpation, tekanan pada bahagian bawah tulang belakang, memakai seluar ketat.

    Sering kali, pesakit mempunyai masalah dengan buang air besar, terutamanya apabila terdapat kesakitan semasa menerkam akibat sembelit. Walau bagaimanapun, selepas pembebasan usus, ia berkurangan. Kadang-kadang terdapat sensasi yang membakar atau kesemutan di bahagian punggung, perineum, dan tulang punggung itu sendiri.

    Masalah ini juga ditunjukkan oleh gejala-gejala lain. Selalunya ini adalah perubahan dalam gaya hidup. Lagipun, sensasi menyakitkan meningkat apabila berjalan, terutama pantas, seseorang juga menyakitkan untuk berlari. Oleh itu, aktiviti pesakit dan prestasinya berkurang. Dia juga mungkin mengalami peluh yang berlebihan, kulitnya menjadi pucat, kerengsaan muncul, dan kadang-kadang kemurungan.

    Apabila kesakitan yang tercermin juga terdapat tanda-tanda patologi yang mendasari. Ia mungkin sakit perut, pelepasan dari kemaluan, darah dalam air kencing atau najis, lebam hemoroid.

    Sebabnya

    Coccygodynia sejati, apabila tailbone menyakitkan kerana kerosakannya, jarang berlaku. Kebanyakannya ini berlaku pada atlet atau orang yang sering bergerak dengan basikal atau kereta dengan penggantungan keras di atas medan kasar. Selalunya, masalah itu dikaitkan dengan kedudukan yang salah di bahagian bawah tulang belakang dengan duduk lama atau dengan keabnormalan organ-organ dalaman. Oleh itu, aduan tersebut ditujukan kepada doktor terutamanya oleh pekerja pejabat, penyelia, pengaturcara.

    Penyebab kesakitan ini boleh berbeza:

    • anomali kongenital tailbone;
    • pembentukan sista atau fistula purulen;
    • tumor;
    • osteochondrosis tulang belakang lumbar;
    • radiculitis, lumbago atau sciatica;
    • kejang otot disebabkan kerja keras atau tekanan;
    • penyakit kolon, sembelit, cirit-birit;
    • keradangan ovari, rahim dan tiub fallopian;
    • paraproctitis akut;
    • kesan pembedahan, pelekatan atau luka;
    • kecederaan pada tulang pelvis, sendi pinggul atau tailbone.

    Kecederaan

    Apabila seseorang cuba untuk menentukan mengapa tailbone menyakitkan, dia perlu, pertama sekali, untuk mengingati jika terdapat apa-apa jatuh, lebam atau kecederaan lain. Lagipun, kerosakan kecil mungkin tidak diperhatikan pada mulanya, tetapi bengkak dan kesakitan semakin meningkat. Satu lebam atau kemerahan di kawasan coccyx akan menunjukkan trauma.

    Selalunya, kerosakan tersebut berlaku pada musim sejuk. Cukup, tergelincir, jatuh pada punggung untuk mendapatkan retak atau patah tulang tulang ekor. Pada kanak-kanak, kecederaan seperti ini jarang terjadi, sejak vertebra terakhir belum berkembang bersama dan terhubung dengan bergerak.

    Sebagai tambahan kepada kecederaan langsung akibat pukulan yang kuat atau kejatuhan, rasa sakit pada coccyx dapat disebabkan oleh microtraumas yang kerap. Ini paling sering berlaku pada lelaki atau wanita semasa sukan aktif. Ini berbasikal di medan kasar, menunggang kuda, terutamanya perlumbaan kuda. Beban yang berterusan di kawasan coccyx membawa kepada pemendapan garam dan pembentukan kalus. Di tempat ini peredaran darah terganggu, proses metabolisme perlahan.

    Duduk lama

    Selalunya, pekerja pejabat mengadu kepada doktor mengenai bagaimana menyakitkannya duduk. Juga orang-orang yang menghabiskan masa yang lama di kerusi keras di kedudukan yang tidak selesa adalah tertakluk kepada masalah ini.

    Semasa duduk, tailbone menyimpang dari paksi tulang belakang, dan tisu lembut di sekeliling dimampatkan. Tinggal lama dalam kedudukan ini, di samping itu, membawa kepada peredaran darah yang merosot, darah dan getah bening berada di kawasan panggul. Kerana ini, pemendapan garam berlaku dalam sendi sacrococcygeal, ia menjadi kurang mudah alih.

    Kesakitan yang dicerminkan

    Jika tailbone menyakitkan apabila duduk, ini tidak selalu menunjukkan masalah tulang belakang ini. Kadang-kadang osteochondrosis atau hernia cakera intervertebral membawa kepada pelanggaran akhir saraf. Punca yang sering timbul merebak di belakang, sampai ke tulang belakang. Masalah seperti itu juga boleh berlaku dengan scoliosis atau kyphosis tulang belakang lumbar. Dalam kes ini, kesakitan akan meningkat dengan duduk berpanjangan dan meningkat dari kerusi. Lagipun, kedudukan tulang belakang yang salah membawa kepada gangguan bekalan darah ke tisu, akibatnya vertebra mulai runtuh.

    Sering kali juga mencerminkan rasa sakit pada tulang ekor yang dikaitkan dengan penyakit sistem genitouriner. Dalam kes ini, ketidakselesaan akan diperburuk dengan bersandar ke hadapan, duduk di atas permukaan yang keras atau naik dari padanya. Keadaan ini berlaku dengan prostatitis, adnexitis, cystitis, proctitis. Sensasi menyakitkan muncul dalam kes-kes penyakit rektum, contohnya, buasir, fisura, sigmoiditis. Patologi ini membawa kepada kemunculan rasa sakit yang tidak hanya di kawasan tailbone, tetapi juga di bawahnya. Mereka biasanya dipertingkatkan dengan duduk, meneran, melakukan squats.

    Di samping itu, anda perlu tahu mengapa tailbone wanita menyakitkan ketika duduk dan ketika anda bangun. Lagipun, mereka mempunyai masalah yang sama lebih kerap. Selain cystitis atau proctitis, sensasi yang menyakitkan di bahagian bawah tulang belakang boleh menyebabkan endometriosis, hakisan serviks, dan juga haid. Tetapi selalunya wanita mengalami kesakitan di tailbone semasa kehamilan. Perubahan hormon dan keperluan untuk menyediakan kanak-kanak dengan mikronutrien penting sering menyebabkan kekurangan kalsium dan proses metabolik terjejas dalam tisu tulang.

    Kemunculan kesakitan ini juga boleh dikaitkan dengan perubahan dalam kedudukan semua organ dan juga tulang belakang. Rahim yang tumbuh secara beransur-ansur menolak tailbone. Kerana kedudukan yang tidak wajar, menjadi mustahil bagi seorang wanita untuk duduk di atas permukaan yang keras, kerana ini menyebabkan kesakitan yang teruk. Dalam kes ini, pada akhir kehamilan, mereka semakin meningkat. Tetapi ketidakselesaan sering tidak hilang walaupun selepas melahirkan anak. Melewati seorang kanak-kanak melalui terusan kelahiran boleh menyebabkan kelebihan tulang belakang, terutama jika janin besar atau beberapa komplikasi hadir.

    Keperluan diagnosis

    Sekiranya terdapat ekor yang sakit ketika duduk, ia menyakitkan untuk bangun, anda perlu memahami sebab-sebab keadaan ini. Lagipun, sensasi ini mungkin menunjukkan masalah yang serius dalam kerja organ dalaman atau patologi tulang belakang. Tanpa rawatan yang tepat pada masanya, rasa sakit akan menjadi kronik, akan menghalang seseorang daripada duduk dan berjalan.

    Oleh itu, apabila ketidakselesaan itu berlaku, anda perlu berunding dengan doktor. Selepas wawancara dan peperiksaan luaran, dia akan menjadualkan peperiksaan. Ia biasanya bermula dengan radiografi, yang menunjukkan kehadiran patah tulang atau keretakan tulang. Tetapi seorang wanita mesti menentukan sama ada kehamilan. Oleh itu, jika pesakit tidak dapat mengetahui siapa yang perlu dihubungi terlebih dahulu, anda perlu melawat ahli terapi yang akan memberikan arahan kepada peperiksaan.

    Selain radiografi, kadang-kadang CT atau MRI juga dilakukan untuk menilai keadaan tisu lembut dan kehadiran keradangan organ-organ panggul. Sebagai kaedah pemeriksaan tambahan yang ditetapkan rektoskopi, sphincterometry. Kami memerlukan ujian darah dan air kencing, dan kadang-kadang kotoran, yang membolehkan untuk mengesan kehadiran penyakit organ dalaman.

    Untuk menentukan sebab-sebab kesakitan dalam sakrum, anda perlu menghubungi pakar yang berbeza. Anda mungkin perlu berunding dengan ahli saraf, proctologist, ahli urologi, dan wanita - ahli sakit puan.

    Ciri-ciri rawatan

    Ia adalah mungkin untuk merawat coccygodynia dengan berkesan dengan bantuan terapi konservatif. Sekiranya anda memulakannya pada waktunya, anda boleh menyingkirkan sensasi yang menyakitkan tanpa pembedahan. Ia diperlukan dalam tidak lebih daripada 10% kes dengan kecederaan serius, keradangan purul atau komplikasi lain.

    Tetapi biasanya apabila ketidakselesaan itu muncul, kaedah berikut digunakan:

    • dadah dalam bentuk tablet atau suntikan;
    • alat luaran - salap, memampatkan;
    • urut dan terapi manual;
    • latihan terapeutik;
    • fisioterapi;
    • memastikan selebihnya bahagian tubuh yang terjejas;
    • ubat rakyat.

    Tetapi rawatan kesakitan di coccyx mestilah lengkap. Pertama sekali, anda perlu menghapuskan punca keadaan ini. Tanpa ini, apa-apa langkah anestetik hanya akan membantu buat sementara waktu. Oleh itu, adalah penting untuk memastikan bahagian bawah tulang belakang yang lebih rendah. Untuk kecederaan, orthoses khas atau plaster digunakan untuk ini, jika kesakitan disebabkan oleh masa yang lama dalam kedudukan duduk, anda perlu menggunakan perabot ortopedik atau bantal lembut khas dan cuba untuk bergerak sesedikit mungkin dalam tempoh akut patologi.

    Sering kali, pesakit perlu membuat keputusan sendiri untuk melegakan kesakitan. Ini perlu jika ia timbul selepas lebam, dan tidak ada kemungkinan untuk berunding dengan doktor. Pada masa yang sama, kompress sejuk boleh digunakan di tempat yang sakit, contohnya, ais dibungkus serbet.

    Cara terbaik untuk melegakan kesakitan adalah ubat-ubatan. Tetapi mereka mesti diresepkan oleh doktor yang hadir. Tanpa cadangannya, anda tidak boleh minum ubat ini selama lebih dari 3 hari. Adalah lebih baik untuk melegakan kesakitan dari sekumpulan NSAIDs: Naproxen, Ketanov, Nimesulid, Ibuprofen, Indomethacin, Diclofenac dan lain-lain. Sekiranya rasa sakit itu teruk, tajam dan tidak membenarkan anda duduk diam atau bergerak, sekatan coccyx ditetapkan menggunakan Novocain atau Lidocaine. Pelbagai lilin dan salap juga berkesan.

    Di samping itu, pelbagai prosedur fisioterapeutik ditetapkan. Ia mungkin untuk merawat kesakitan coccyx dengan bantuan UHF, Darsonval semasa, akupunktur, terapi lumpur, sinaran ultrasound dengan salap hidrokortison. Urut berkesan untuk melegakan kekejangan otot. Kadang-kadang ia digabungkan dengan microclysters.

    Terapi Fizikal

    Selepas melegakan kesakitan akut, pesakit dirawat kursus terapi senaman. Latihan khas membantu untuk memulihkan mobiliti di tulang pelvis dan coccyx, meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik. Anda boleh lakukan di rumah, tetapi pilihan senaman harus ditentukan oleh pakar, bergantung pada keparahan keadaan pesakit.

    Semua pergerakan mesti dilakukan dengan lancar, adalah tidak diingini untuk melakukan lilitan tajam dan selekoh, melompat, menggunakan bobot. Adalah disyorkan untuk berlatih setiap hari, tetapi tidak untuk meningkatkan kesakitan. Latihan berikut boleh dimasukkan dalam kompleks terapi latihan:

    • bersandar ke depan, lentur lutut anda sedikit dan tutupi dengan tangan anda;
    • berbaring di perut anda, letakkan tangan anda di dekat dada anda, luruskannya, angkat badan atas badan anda;
    • berbaring di belakang anda, memerah bola dengan kaki lurus anda;
    • dalam kedudukan yang sama, bengkokkan kaki di lutut, kemudian menyebarkannya, menaikkan pelvis.

    Kaedah rakyat

    Selain kaedah yang ditetapkan oleh doktor, anda boleh cuba meringankan kesakitan di rumah dengan bantuan resipi rakyat. Yang terbaik adalah memampatkan tanah liat biru, salap Mumiye. Adalah baik untuk melakukan urutan di kawasan coccyx dengan minyak cemara, campuran jus lobak dan madu. Kaedah yang paling mudah untuk melegakan kesakitan adalah untuk melincirkan tempat yang sakit dengan yodium.

    Sakit di tailbone ketika duduk tidak terlalu biasa. Tetapi ia boleh menyebabkan kesulitan yang serius kepada pesakit. Dan tanpa rawatan, masalah itu tidak akan hilang, jadi sangat penting untuk melihat seorang doktor tepat pada waktunya.

    Mengapa sakit kopchik apabila anda duduk - apakah sebabnya, bagaimana untuk merawat?

    Kesakitan di tailbone sering tidak diambil dengan serius, menjelaskan penampilannya oleh overstrain dan keletihan. Tetapi ini adalah pendekatan yang salah: fundamental kesakitan dalam mana-mana adalah disebabkan oleh trauma atau penyakit yang terdapat di sekitar organ-organ itu sendiri-sendiri tidak akan hilang, dan penyakit, penyebab sakit tanpa rawatan, hanya akan menjadi semakin buruk. Jawapan kepada soalan mengapa tailbone menyakitkan apabila anda duduk dibincangkan dalam artikel kami.

    Punca kesakitan di coccyx

    Punca kesakitan di tulang belakang manusia

    Dalam kebanyakan kes, kesakitan berlaku pada lelaki yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif atau menghabiskan sepanjang hari bekerja di belakang roda.

    Dalam kes ini, coccyx, usus dan sistem urogenital tertakluk kepada beban yang besar, digabungkan dengan kekurangan pergerakan aktif dan perkembangan kesesakan di rantau pelvis. Terutamanya terjejas oleh beban yang berlebihan pada tailbone adalah lelaki yang menghabiskan masa lama di belakang roda atau sebagai penumpang pengangkutan tidak-akhbar: kereta kebal, traktor dan kenderaan lain yang dilacak.

    Akibat daripada microtraumas permanen dari coccyx, keradangan strok kanker boleh berkembang - tiub buta yang berlari sepanjang sepanjang tulang kelopak di bawah kulit, atau patah atau ubah bentuk tulang belakang tulang belakang dapat terjadi. Keradangan kelenjar tubi juga dikenali sebagai "penyakit jip", ia terkenal dengan tentera.

    Penyebab kesakitan di tulang belakang wanita

    Kesakitan di tulang rusuk pada wanita tidak boleh dikaitkan dengan kehamilan dan kelahiran dan manifes semasa haid. Ia harus segera dikatakan bahawa ini bukan norma, oleh itu lawatan ke doktor adalah wajib. Kesakitan semasa haid menyebabkan beberapa kelainan dalam pembangunan sistem pembiakan, penyakit berjangkit sistem genitouriner. Pakar sakit ginekologi, apabila diperiksa, akan terlebih dahulu mengecualikan anomali kongenital, dan kemudian menetapkan ujian.

    Risiko kecederaan kepadanya sangat baik jika, sebelum kehamilan (walaupun pada zaman kanak-kanak), seorang wanita mendapat kecederaan tailbone.

    Ia mungkin menjadi kejatuhan, selepas itu bahagian belakang sakit selama beberapa lama, dan kemudian rasa sakit itu hilang dengan sendirinya. Semasa bersalin, retak, tidak dirawat dan tidak didiagnosis, mudah berubah menjadi patah.

    Juga semasa buruh, pincang saraf boleh berlaku - ia akan menyebabkan kesakitan yang sangat tajam dan teruk. Jika rasa sakit muncul selepas melahirkan anak, ia mungkin menunjukkan trauma kelahiran yang serius - lihat seorang doktor dalam kes ini semestinya.

    Apa yang perlu dilakukan sekiranya terdapat saraf terikat di tulang belakang toraks, baca artikel kami!
    Untuk kesakitan, keseleo, dan radiculitis, disyorkan untuk menggunakan gel pemanasan, terutamanya gel penentuan gel adalah salah satu agen pemanasan terbaik.

    Coccygodynia

    Ini adalah nama umum untuk kesakitan di tulang rusuk, kesakitan itu sendiri selalu mempunyai penyakit.

    Selain sindrom kesakitan yang telah disebutkan boleh menyebabkan:

    • sista tulang belakang,
    • osteochondrosis dan penyakit degeneratif lain sistem muskuloskeletal kadang-kadang memberi kesakitan, kesilapan untuk kesakitan dalam bidang coccyx. Dalam kes ini, anda perlu mengambil gambar di mana sumber masalah akan menjadi jelas;
    • kesakitan dalam buasir dan penyakit lain di rektum juga boleh memberi kepada tailbone;
    • Kesakitan di kawasan bawah coccyx boleh disebabkan oleh luka pasca operasi atau salah satu daripada banyak penyakit organ panggul;
    • neuralgia dicirikan oleh kesakitan di atas tailbone.

    Walau bagaimanapun, untuk rawatan yang berkesan adalah penting untuk mengetahui sumber kesakitan. Jika tidak, pelepasan sakit dengan ubat tidak akan menjadi sangat berkesan, dan walaupun sakit selepas kecederaan atau pemburukkan penyakit kronik telah hilang dengan sendirinya, ia akan membuat dirinya dirasakan selepas beberapa ketika.

    Sakit di tailbone semasa kehamilan

    Kehamilan adalah beban yang besar pada badan, tekanan pada organ dalaman dan pengubahsuaian tulang pelvis boleh menyebabkan kecacatan tulang.

    Juga semasa kehamilan, rasa sakit pada coccyx dapat dikaitkan dengan penyakit kronik yang memburukkan sistem urogenital atau usus:

    • buasir - penyakit ini sering membesar atau bertambah buruk semasa hamil;
    • fisur dubur;
    • keradangan di dalam rahim atau tiub fallopi yang disebabkan oleh jangkitan;
    • sista, pertumbuhan pesat yang kadang-kadang menyebabkan perubahan dramatik dalam tahap hormon semasa menjalankan kanak-kanak;
    • ketegangan otot dan ligamen. Dalam kes ini, anda hanya boleh mengeluarkan sakit;
    • kekurangan kalsium dan magnesium. Semasa kehamilan, unsur-unsur ini dibelanjakan dengan sangat cepat, dan kekurangan mereka menyebabkan kelemahan sistem muskuloskeletal dan juga masalah dalam sistem saraf;
    • Penyakit ginjal juga kadang-kadang menyebabkan kesakitan di tailbone.

    Sakit yang disebabkan oleh trauma atau penyakit rektum, dan lebih-lebih lagi melalui jangkitan, mungkin melibatkan risiko mengganggu perkembangan anak dan masalah yang tepat semasa dilahirkan.

    Oleh itu, perhatian harus diberikan kepada kesakitan, terutamanya semasa kehamilan pertama - apa-apa kelainan, trauma atau penyakit perkembangan mungkin belum dapat diperhatikan.

    Sakit di tailbone selepas kecederaan, jatuh

    Ini adalah penyebab kesakitan yang paling biasa dan paling biasa, walaupun kadang-kadang hubungan antara trauma dan kesakitan tidak jelas - ia boleh mengambil masa yang lama dari masa kejatuhan atau pukulan, dan dengan beban yang berat, terdapat rasa sakit yang tajam.

    Ia sangat mudah untuk mendapatkan kecederaan tailbone, kanak-kanak sering jatuh atau menyakiti antara satu sama lain dalam permainan, dan orang dewasa lebih kerap tidak dapat menjaga keseimbangan mereka dalam keadaan yang berais atau hanya semasa aktiviti aktif.

    Di samping kecederaan dari tamparan tunggal, kerosakan boleh mengakibatkan banyak kecederaan ringan di kalangan atlet dalam berbasikal, sukan kuda dan beberapa sukan lain.

    Kesakitan yang disebabkan oleh trauma terletak secara langsung di tailbone atau berhampiran, mewujudkan rasa palsu bahawa tulang pelvis atau tulang belakang rosak. Kesakitan adalah akut, berterusan atau timbul apabila pesakit sedang duduk.

    Saraf nadi di leher dan ia menyakitkan? Tidak tahu apa yang perlu dilakukan - baca.
    Myositis dari otot belakang adalah penyakit keradangan otot - baca dan pelajari bagaimana untuk menyembuhkannya!

    Rawatan sakit

    Rawatan di rumah

    Adalah lebih baik untuk mengelakkannya, jika mungkin dengan membuat sekurang-kurangnya x-ray atau MRI, untuk menentukan punca kesakitan yang tepat. Di rumah, anda hanya boleh melakukan terapi senaman dan melegakan kesakitan, tetapi kesakitan yang teruk hanya boleh dikurangkan dengan menggunakan ubat penahan sakit di atas meja, jadi lawatan ke doktor diperlukan.

    Berikut adalah beberapa remeh rakyat untuk melegakan kesakitan di tulang belakang:

    • Campuran rasa sakit rasa cuka dan madu (proporsi - satu hingga dua), ia perlu disapu ke dalam coccyx 1-2 kali sehari;
    • bukannya popular, tetapi komposisi yang berkesan - campuran 10 tablet dipyrone (tanah), 300 ml alkohol, 10 ml alkohol camphor dan 10 ml iodin. Campuran disemai selama tiga minggu, kemudian digunakan sebagai salap;
    • Juga, mumie yang bercerai dengan madu sering digunakan untuk melegakan kesakitan dan keradangan.

    Penghidap ubat-ubatan rakyat, diambil secara lisan, tidak begitu berkesan, mereka juga mempunyai kesan sampingan dan kontraindikasi, serta produk perubatan tradisional, tetapi mereka tidak dapat melegakan kesakitan dengan cepat.

    Di samping itu, adalah perlu untuk memastikan kedamaian pesakit semasa sakit teruk dan menjadualkan lawatan ke doktor.

    Dengan kesakitan di coccyx, terapi fizikal (fisioterapi) tidak boleh menjadi rawatan bebas, tetapi ia sering digunakan sebagai langkah pencegahan dan rawatan tambahan.

    Latihan harus dilakukan sesering mungkin, tetapi pastikan - pada waktu pagi selepas bangun dan di tengah hari kerja. Terapi senaman untuk tulang belakang yang lebih rendah adalah bertujuan untuk mengaktifkan aliran darah dan menguatkan otot-otot pelvis.

    Senaman adalah mudah: berpusing berputar, lentur, beralih ke lumbar dan menguatkan otot perut dan otot perut. Bilangan pengulangan dan intensiti bergantung kepada latihan asas anda. Perlu difahami bahawa jika anda bermain sukan atau bahkan aerobik, terapi senaman tidak mungkin dapat menguatkan otot dan melegakan kesakitan.

    Tetapi perlu difahami bahawa tisu tulang rawan tidak dipulihkan serta otot, ia tidak mempunyai khasiat dari saluran darah.

    Oleh itu, penggunaan terapi senaman untuk mengurangkan kesakitan di tulang rusuk tidak kritikal dan tidak secara langsung mempengaruhi tulang belakang, kebudayaan fizikal boleh digantikan dengan apa-apa jenis aktiviti dengan senaman sederhana dan tidak traumatik: senaman pada bola senam, yoga, gimnastik artikular, aerobik aqua dan lain-lain lagi.

    Dalam pelbagai jenis gimnastik yang lembut di hampir mana-mana peringkat latihan, anda boleh mencari aktiviti yang menarik dan berguna untuk tailbone.

    Dan tentu saja, terapi senaman atau gimnastik harus digabungkan sedapat mungkin dengan peningkatan aktivitas harian dan penurunan waktu yang anda habiskan dalam posisi duduk.

    Dengan kekuatan yang mencukupi, kemudaratan dari duduk berpanjangan boleh terganggu setiap jam atau dua untuk pengisian ringkas - ia jauh lebih berkesan daripada kelihatannya, tetapi lebih mudah untuk mengambil beberapa jam seminggu untuk bersukan.

    Adakah anda tahu bagaimana untuk memberi pertolongan pertama untuk patah tulang belakang? Ikuti pautan itu dan pelajari bagaimana untuk membantu dan bagaimana untuk merawat dengan betul selepas patah tulang belakang

    Latihan untuk kesakitan coccyx - video

    Salap, ubat sakit

    Dengan kesakitan pada coccyx, pertama sekali, adalah perlu untuk menghapuskan kesakitan itu sendiri, untuk tujuan ini pelbagai jenis ubat penahan sakit digunakan:

    • yang paling berpatutan adalah aspirin dan paracetamol, mereka membantu mengatasi sedikit kesakitan;
    • Antara ubat-ubatan bukan steroid, ibuprofen, diclofenac, ketoprofen (fastum, sebahagian daripada banyak salap) sering digunakan;
    • Penyakit ubat penahan steroid mempunyai beberapa kontraindikasi, tetapi lebih berkesan. Mereka sering digunakan secara topikal - dalam bentuk suntikan;
    • Penghidap ubat penahan sakit jauh lebih berkesan daripada ubat penahan sakit steroid dan bukan steroid, tetapi hanya ditetapkan oleh doktor, kerana ia adalah ketagihan.

    Pelepasan kesakitan untuk kesakitan di coccyx lebih baik digunakan secara topikal - menggunakan salap, ubat dalam bentuk tablet bertindak lebih perlahan.

    Dengan kesakitan yang teruk, sekatan Novokainik mungkin ditunjukkan, tetapi prosedur ini hanya boleh dilakukan dalam keadaan hospital dan hanya oleh pakar yang mengalami suntikan sedemikian. Ini adalah salah satu jenis penyembuhan yang paling berkesan.

    Campur tangan bedah juga ditunjukkan dalam beberapa kasus, misalnya, untuk menghilangkan sista nyeri.

    Doktor yang hendak dihubungi

    Pertama sekali, tanpa mengira punca kesakitan, anda perlu membuat temujanji dengan proctologist dan menerangkan masalahnya sebagai contoh: menyakitkan untuk duduk di coccyx, atau ketika saya duduk lama pada coccyx, ini adalah frasa standard yang mana doktor memahami apa yang salah.

    Bagaimanapun, beliau menjalankan pemeriksaan asas dan, jika perlu, akan menulis rujukan kepada pakar lain.

    Jika anda mengesyaki masalah dengan saraf tunjang, pesakit akan dirujuk kepada osteopath atau pakar neurologi, penyakit sistem kencing - kepada ahli urologi atau pakar ginekologi.

    Kesakitan di tulang rusuk dapat menunjukkan salah satu dari ratusan penyakit yang mungkin, adalah mustahil untuk menentukan penyebabnya sendiri.

    Oleh itu, perkara kedua yang perlu dilakukan (selepas melegakan sindrom kesakitan, jika ia kuat) adalah berunding dengan doktor.

    Selalunya, beberapa ujian dan X-ray cukup untuk mengetahui punca ketidakselesaan dan memulakan rawatan yang berkesan.

    Artikel Sebelumnya

    Crack tailbone